Clisma nu este chiar procedura obișnuită, pentru că este cel mai adesea în spitale la pacienți pentru diverse indicații. Cel mai adesea este utilizat pentru curățarea intestinelor, iar recent clisma este adesea folosită ca medicament pentru slăbit.

faci

Dacă decideți să faceți o clismă, atunci este puțin probabil să mergeți la acest spital sau policlinică. Clisma în condițiile de acasă vă va ajuta, de asemenea, să obțineți un organism, dar înainte de aceasta este încă de dorit să vizitați un medic. Numai permisiunea sa poate sta la baza unei clisme. Dacă aveți boli ale tractului gastro-intestinal, insuficiență hepatică, dureri de cap frecvente, febră, apoi o clismă acasă, cel mai probabil veți fi contraindicat. De asemenea, nu puteți pune o clismă în timpul ciclului menstrual, al sarcinii și alăptării.

Pentru a face o clismă în condițiile de domiciliu, va trebui să cumpărați o cană de Esmarch - nu puteți face fără acest lucru. Când cumpărați, acordați atenție faptului că, într-un set cu o cană, exista un vârf și o clemă (uneori apa trebuie blocată).

Cel mai bine este să efectuați procedura dimineața de la 8 la 9 și seara de la 20.00 la 21.00. Cereți ca niciuna dintre rude să nu vă deranjeze, deoarece trebuie să puneți clisma în liniște și liniște deplină. Pregătește locul unde o vei face. Cel mai bine dacă este o baie. Puteți pune o clismă atât în ​​cada în sine, cât și pe podea. Este important să vă asigurați că în timpul procedurii luați o poziție confortabilă. Dacă o faci în baie, va trebui să te apleci ușor înainte sau să te așezi. Dar cel mai bine este să faceți o clismă pe lateral cu genunchii îndoiți. Și să iei o astfel de poziție este cel mai convenabil pe podea sau pe o canapea.

Clisma de curățare acasă se efectuează folosind apă la temperatura camerei. Dacă se dorește, puțină oțet de mere (2 linguri la 2 litri de apă), o soluție slabă de permanganat de potasiu sau un decoct de mușețel pot fi adăugate în apă. Apa prea rece va trece cu mare dificultate și prea multă apă caldă pe care intestinele o pot absorbi în pereții lor.

Se toarnă apa pregătită într-o cană de Esmarch. Deoarece o clismă acasă este pusă de tine pentru prima dată, atunci nu încercați imediat să introduceți o cantitate mare de lichid, o jumătate de litru va fi suficient. Mai mult, dacă reușești, îl poți crește treptat.

Condiții obligatorii pentru clismă, această stare suspendată a canei esmarch la o înălțime de 1, 5 metri. Acest lucru este necesar pentru o mai bună trecere a fluidului în intestin. După ce atârnați cana, fixați tubul cu clema, astfel încât apa să nu se scurgă. Luați o poziție confortabilă, ungeți vârful cu ulei vegetal și puneți-l ușor în rect. Apăsați clema astfel încât apa să curgă în tub. Dacă este necesar, reglați cantitatea de lichid care trebuie prinsă. Respirați calm, dar, în același timp, respirați adânc din când în când. Apoi, uitați-vă la starea dumneavoastră: dacă simțiți durere, opriți aportul de lichid pentru câteva secunde. Se întâmplă adesea ca apa să nu mai curgă. Încercați să introduceți un pic mai adânc vârful sau invers un pic pentru a-l scoate în evidență. Vă rugăm să rețineți că o clismă acasă nu va fi utilă dacă aveți constipație sau o acumulare de gaze. Asigurați-vă că mergeți la baie înainte de clismă pentru a goli vezica. Pot preveni introducerea lichidului.

După ce lichidul este intestin, retrageți încet vârful și culcați-vă într-o poziție calmă timp de aproximativ 5-10 minute. Încercați să țineți lichidul cât mai mult posibil, dar nu mai mult decât timpul indicat mai sus. După terminarea procedurii, cel mai bine este să vă întindeți câteva minute pe pat și să nu vă aruncați cu mâncarea grea. Pentru a slăbi, este cel mai indicat să folosiți o clismă simultan cu zilele de descărcare.