Corzile de sărituri (sau corzile de sărit) sunt cel mai eficient exercițiu de antrenament holistic pe care orice boxer - sau orice sportiv, de altfel - ar putea să îl includă în rutina de antrenament. Au multe beneficii mari și valoroase că o rutină în corzile de salt a devenit un exercițiu standard în timpul antrenamentelor și sesiunilor de antrenament, și mai mult pentru boxeri. Pentru doar cinci dolari, un luptător ar putea dezvolta o muncă mai bună, rezistență, ritm și coordonare și rezistență. Mai mult decât atât, săriturile de corzi sunt, de asemenea, un exercițiu foarte simplu, care ar îmbunătăți cu adevărat puterea de lovitură a unui luptător. Este de la sine înțeles, deci, că frânghiile de sărituri ar trebui să fie unul dintre primele echipamente sportive pe care ar trebui să le aibă un aspirant la boxer. Și mai bine, de obicei sunt ieftine, având în vedere importanța lucrurilor pe care le ajută să se dezvolte.

frânghiile

Când vine vorba de sărituri de box, există o serie de opțiuni excelente în ceea ce privește funcția și prețul. Atunci când alegeți frânghii, doriți mai întâi să vă asigurați că este exact înălțimea potrivită pentru dvs. Saltarea frânghiei este un antrenament pentru a-ți îmbunătăți munca la picioare și o poticnire din cauza unei frânghii prea lungi sau prea scurte ar putea distruge munca la picioare și poate răni luptătorul în acest proces. Un alt punct important de reținut este să verificați calitatea coardei de sărit și acesta este o sumă de factori multipli, cum ar fi greutatea mânerului, aderența, viteza de centrifugare, calitatea cablului și câțiva alți factori pe care îi apreciați personal. Pentru a vă ajuta să alegeți cea mai bună frânghie pentru a deveni o parte obișnuită a rutinei, am întocmit o listă cu alegerile noastre pentru frânghii de box.

Crossfit Jump Rope

Acest brand se află în fiecare listă cu cele mai bune cabluri de salt oriunde te uiți, în mare parte datorită calității și caracteristicilor sale de top. Coarda este reglabilă, deci nu va trebui niciodată să lucrați cu o lungime de coardă incomodă. Vine cu o carte electronică de antrenament, care conține o mulțime de sfaturi și sfaturi și este foarte bună dacă sunteți începător, plus o husă de transport pentru a evita întinderea și încurcarea cu celelalte echipamente de antrenament. Cu toate acestea, mânerul poate fi uneori alunecos, deci dacă sunteți genul care transpira ușor în mâini, este posibil să nu vă fie foarte confortabil. În afară de acel dezavantaj, Crossfit Jump Rope este considerat unul dintre cele mai bune cabluri de salt de pe piață.

Cablu de viteză ponderat SKLZ

Cea mai unică caracteristică a acestor cabluri de viteză este greutatea detașabilă din mâner, care permite arderea suplimentară în antrenament. Mânerele din plastic sunt mai mari și sunt căptușite cu spumă, astfel încât cei care doresc să cumpere această marcă de frânghie ar trebui să ia în considerare și acest lucru. Coarda din PVC are tuburi netede și îi oferă o mișcare liberă atunci când este în aer. La fel ca Crossfit Jump Rope, SKLZ are și o frânghie reglabilă pentru a asigura cea mai bună lungime a frânghiei.

Frânghie de salt din piele Everlast

Un nume cunoscut în lumea boxului, Everlast produce, de asemenea, frânghii de înaltă calitate, care este foarte recomandat. Frânghia este din piele naturală și atașată la mânerele din lemn lustruit, dar destul de dificil de reglat în ceea ce privește lungimea frânghiei, deci acest lucru ar putea fi un factor pe care alții să-l ia în considerare.

Mâneri mai mari, frânghii din piele, cărți electronice gratuite - indiferent de caracteristicile unei frânghii de saltare, acestea se vor reduce în continuare la preferințele fiecăruia, așadar citirea unei liste cu cele mai bune de pe piață nu înseamnă neapărat că sunt cele mai bune pentru dvs. Verificați recenziile altor persoane sau încercați o frânghie, dacă trebuie, dar rețineți întotdeauna că cea mai bună frânghie nu este cea care a fost prezentată cel mai des, ci cea care vă oferă cele mai bune beneficii în antrenament.