firth

În sfârșit, se simte că vara este pe deplin aici - școala este o amintire îndepărtată, zilele mele sunt ale mele și este suficient de cald încât să transpire prea mult în fiecare zi.

Din fericire, transpir pentru că lucrez tot timpul. Două pe zi sunt acum o parte obișnuită a rutinei mele. Singura problemă este că greutatea mea nu se mișcă. Îmi tot spun că toată această muncă grea va avea rezultate pe termen lung, dar este greu să fii pacient, știi?

Apoi mă întreb, de ce îmi pasă că greutatea mea a crescut? Mă simt bine, arăt bine, deci care este problema? Nu sunt eu cel care spune mereu că nu ar trebui să ne facem griji cu privire la numărul de pe scară? Și că ar trebui să ne iubim așa cum suntem?

Deci, de ce creșterea mea în greutate recentă a fost atât de dură pentru mine din punct de vedere emoțional?

Cred că pentru că m-am acceptat la 192 de lire sterline, ceea ce a fost cu adevărat, foarte greu de făcut și am lucrat ani de zile la modul în care mă vedeam și mă gândeam la corpul meu. Nu a fost ușor să mă uit în oglindă, să știu că am cântărit peste 190 de kilograme și să fiu fericit. Dar am făcut-o. Chiar am făcut-o.

Singura problemă este că, odată ce m-am acceptat la acea greutate, am devenit nefericit de îndată ce am început inexplicabil să mă îngraș.

Dar de ce să-mi pese dacă am câștigat câteva kilograme atât timp cât sunt încă sănătos și atractiv? Eu sunt cel care spune întotdeauna că este doar un număr, corect?

Mi-aș dori să pot spune că pur și simplu am crezut asta fără nicio dificultate, dar adevărul este că a fost foarte greu în ultimele luni să aflu că practicarea a ceea ce predic înseamnă acceptarea mea la orice greutate, nu doar la o greutate pe care am acceptat-o în trecut, dar și o greutate pe care trebuie să o accept acum.

Din fericire, în ultimele zile s-au întâmplat două lucruri pentru a mă duce la locul în care trebuie să fiu cu noua mea greutate:

1) Am văzut pe mine în oglindă și am fost surprins să văd că corpul meu zgâlțâia curbele. Nu arătau rău, flasc sau grosolan. Păreau fierbinți.

2) Și astăzi, Dave și cu mine stăteam agățați prin casă când el s-a uitat la mine cu apreciere și a spus: „Nu știu de ce vă faceți griji pentru corpul vostru. Arati bine. "

Bănuiesc că nu mai am de ales decât să ascult.

* În onoarea de a mă accepta așa cum sunt, am inclus o imagine fierbinte a lui Colin Firth ca Mark Darcy, Mr. - Îmi place foarte mult de tine - la fel ca și tine.