Comediantul din Chicago, Ron Funches, care joacă în emisiunea NBC "Undateable", a pierdut peste 100 de lire sterline în ultimul an datorită exercițiilor fizice și alegerilor alimentare sănătoase, relatează revista People.

peste

Funches, care are o înălțime de 5 picioare, 11 inci, cântărește 245 de lire sterline, față de 355 de lire sterline de acum un an.

„Mama a menționat de câteva ori că a fost îngrijorată și nu a menționat-o niciodată, așa că atunci când a adus acest lucru în discuție, m-a făcut să iau seama”, a spus Funches, 32 de ani. „Și apoi îl am pe fiul meu (Malcolm ), care are 12 ani și am văzut că obiceiurile sale nu erau (sănătoase) și că probabil am avut o influență proastă asupra lui. Am vrut să schimb asta. "

Funches, care a crescut pe partea de sud, a declarat că a început să taie bomboane și sifon în decembrie 2014 și să facă exerciții șase zile pe săptămână.

"Ador un Roy Rogers sau un Shirley Temple bun și a trebuit să renunț la acestea. Și Chelyesteaks-ul Philly. Îmi plac Cheestest-urile Philly și acum nu mai sunt în preajmă", a spus Funches.

În schimb, mănâncă acum iaurt grecesc cu fructe și o cereală crocantă sau fulgi de ovăz cu fructe și fructe de pădure sau unt de arahide la micul dejun; un sandwich cu curcan sau un burrito mic la prânz; iar puiul se amestecă sau se înalță la cină.