Pagini

Vineri, 1 ianuarie 2016

Detalii despre programul de sănătate și fitness Hammer And Chisel

Ce este Ciocanul și dalta Maestrului?

Pentru prima dată, formatorii Sagi Kalev și Autumn Calabrese s-au unit pentru a crea un program expert conceput pentru a vă ajuta să creați un corp puternic, perfect definit. Master’s Hammer and Chisel este un sistem inovator de antrenament de rezistență care încorporează trei faze de sculptură a mușchilor - stabilizare, forță și putere - sau antrenament SSP. Acesta este modul în care Sagi și Toamna vă ajută să construiți, dălți și rafinați în mod eficient un corp de capodoperă în doar 60 de zile.

Ceea ce face diferitele Hammer și Chisel?

detaliile

  • Este construit pe cele trei faze ale antrenamentului SSP - stabilizare, forță și putere. Alte antrenamente se concentrează doar pe una sau două faze, ceea ce ar putea să vă ofere rezultate decente. Dar programul Master’s Hammer and Chisel încorporează toate cele trei metode pentru a vă ajuta să scăpați neîncetat de grăsime și să sculptați fiecare mușchi pentru un corp puternic, uimitor din punct de vedere vizual în 60 de zile.

  • 12 antrenamente noi, între 30 și 40 de minute, care combină tehnicile dovedite ale lui Sagi și toamna pentru 60 de zile de antrenament de rezistență hardcore.
  • Plan de nutriție ușor de urmărit și complet personalizabil, împreună cu 7 recipiente de control al porțiunilor care vă arată cum să porționați cantitatea potrivită de alimente pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele unice de fitness. Împreună cu hrana zilnică de nutriție și superalimente pentru a vă ajuta să reduceți pofta de dulciuri, junk food și fast-food. A fost arma mea secretă în a mă ajuta să slăbesc.
  • Nutriție flexibilă care vă permite să vă aplecați, să sculptați și să întrețineți sau să construiți mușchi.
  • Include opțiuni de adaptare a anumitor exerciții dacă aveți acces limitat la echipamente.
  • Include un modificator care demonstrează unele mișcări la o intensitate mai mică.

Îmi place serios acest antrenament. Am fost încântat de asta când au anunțat-o antrenorilor în iulie, dar voi, este cu adevărat minunat! Sunt mai încântat de asta acum și abia aștept să văd ce fel de rezultate obțin cu acest program. Am slăbit 20 de kilograme cu 4 runde de rezolvare de 21 de zile. Acesta este următorul pas pentru mine. Acesta este momentul meu în care am de gând să-l ascult!