Iată cum frunzele de curry te ajută să slăbești

Frunzele de curry de kadi patta au fost folosite mult timp în gospodăriile din India pentru a aromă numeroase delicatese. Arborele de curry aparține familiei Rutaceae, care este originară din India și Sri Lanka. Sunt deseori numite superalimente. De mult timp se știe că tratează multe afecțiuni ale sănătății și ale pielii. Se pare că, dacă mănânci pe stomacul gol, te poate ajuta să scapi de excesul de grăsime din organism și te ajută să slăbești. Frunzele de curry vin ambalate cu substanțe nutritive care promovează o sănătate bună. Este folosit pentru a combate afecțiuni precum colesterolul rău, diabetul și obezitatea. Se spune că vă stimulează metabolismul și vă ajută să începeți procesul de ardere a grăsimilor, ajutându-vă în continuare să slăbiți.

ajuta

Iată cum frunzele de curry te ajută să slăbești.

1. Frunzele de curry ajută la îmbunătățirea digestiei

Consumul de frunze de curry îmbunătățește digestia prin calmarea pereților intestinali, prevenind diverse probleme de indigestie. Un sistem digestiv bun este cheia slăbirii.

2. Curăță și detoxifică corpul tău

Mestecarea sau consumul de frunze de curry curăță și elimină în mod regulat toxinele dăunătoare din organism. Prin urmare, frunzele vă ajută corpul să se detoxifice în mod natural, să ardă mai multe calorii și să evite acumularea de grăsimi, ceea ce poate duce la pierderea în greutate.

3. Frunzele de curry au compuși care ajută la pierderea în greutate

Acestea conțin mahanimbină, un alcaloid care are efecte anti-obezitate și de scădere a lipidelor. Astfel, consumul de kadi patta ajută la reducerea nivelului total de colesterol și trigliceride și la scăderea greutății corporale. De fapt, menține nivelul zahărului din sânge sub control. Se spune că nivelul zahărului din sânge influențează creșterea în greutate și pierderea în greutate.

4. Frunzele de curry sunt în general sănătoase

Frunzele de curry au proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene, antioxidante, anticancerigene și hepatoprotectoare. Toate aceste proprietăți vă ajută să vă mențineți corpul sănătos.

Cum se folosesc frunzele de curry pentru scăderea în greutate?

În timp ce frunzele de curry pot fi adăugate în curry, orez și alții sau pur și simplu pot fi mestecate, funcționează cel mai bine atunci când frunzele de curry beau apă infuzată pe stomacul gol. Iată cum puteți face frunze de curry cu apă:

  • Luați aproximativ 10-20 de frunze de curry și fierbeți-le în puțină apă.
  • După câteva minute, strecurați ceaiul pentru a îndepărta frunzele.
  • Adăugați o picătură de miere și suc de lămâie pentru a-i spori gustul și aroma.
  • Ceaiul dvs. de frunze de curry care arde grăsime este gata. Asigurați-vă că beți acest preparat prima dată dimineața pe stomacul gol.

Continuați și folosiți frunze de curry pentru pierderea în greutate. Asigurați-vă că o combinați cu o dietă sănătoasă și cel puțin 30 de minute de exerciții.