Beyoncé și Jay-Z s-au asociat cu antrenorul lor pentru a lansa un imperiu de serviciu de livrare a mâncărurilor vegane popular, numit 22 Days Nutrition. Faceți cunoștință cu Marco Borges, omul din spatele companiei care primește atât de mult.

Știri de ultimă oră: Bey și Jey sunt îndrăgostiți nebunește de plante. S-au stabilit în parteneriat cu antrenorul lor pentru a lansa un imperiu de serviciu de livrare a meselor vegane foarte popular, numit 22 Days Nutrition. Faceți cunoștință cu Marco Borges, omul din spatele companiei care primește atât de mult. În timp ce Beyoncé și Jay-Z ar fi putut aduce puterea vedetei companiei, Borges este guruul extrem de pasionat din spatele verdelor. De mai bine de 20 de ani, fiziologul de exerciții de renume național îi învață pe oameni cum să-și transforme corpul - și viața - prin dietă și exerciții fizice.

Autor al best-seller-ului New York Times The 22-Day Revolution, planul de masă Borges ’22 Days oferă mese proaspete, vegane, organice, OMG, fără gluten și soia în toată țara, pe lângă vânzarea de prafuri și bare de proteine. Modestia sa, cunoștințele sale vaste despre corpul uman și pasiunea pentru plante l-au făcut un tur de forță în lumea competitivă a sănătății. Supranumit „cel mai bun antrenor din lume” de Jay-Z, lucrează și cu vedete precum Jennifer Lopez, Ryan Seacrest, Pharrell Williams și Gloria Estefan.

El a vorbit cu Rebecca Leffler, fetiță de covor roșu-verde, rezidentă a BWB, despre mâncarea conștientă, legarea Reginei Pop de Regina Verzilor (kale!) Și de ce să fii sănătos este noul negru de la Hollywood și nu numai.

BWB: Ceea ce ți-a stârnit propria trecere personală la un stil de viață bazat pe plante?

După cum a spus odată o femeie foarte înțeleaptă „Când știi mai bine te descurci mai bine”. Adevărul este că, oriunde m-am uitat, au apărut din ce în ce mai multe științe și date despre beneficiile unei diete pe bază de plante ... odată ce am încercat-o, am devenit conștientă de unde provin alimentele pe care le consumam.

22 Days Nutrition este primul și singurul program care încurajează și promovează modificarea comportamentului prin formarea de obiceiuri.

BWB: Ce credeți că diferențiază 22 de zile de alte servicii de livrare a meselor sau de programele de „dietă” de acolo?

22 Days Nutrition este primul și singurul program care încurajează și promovează modificarea comportamentului prin formarea de obiceiuri. Fără o schimbare a obiceiurilor sau comportamentului nu există durabilitate. În plus, suntem o companie vegetală/vegană. Tot ceea ce facem este vegetal, organic, fără gluten și fără OMG.

Beyoncé a încercat programul și a știut imediat că vrea să-l împărtășească lumii.

BWB: Cea mai bine vândută carte „Revoluția de 22 de zile” prezintă un interpret în curs de dezvoltare ... Cred că numele ei este ... Beyoncé? Cum a apărut această colaborare?

Haa ! Sincer, a fost destul de magic, dar și simplu ... A încercat programul și a știut imediat că vrea să îl împărtășească lumii.

bunăstare

BWB: Cum sunt implicați Beyoncé și Jay-Z în companie? Există atât de multe programe de dietă și bucătari personali - ceea ce i-a atras în special la acest lucru?

Tot ceea ce facem vine dintr-un loc în care dorim să împuternicim oamenii cu o sănătate bună. Pentru ei a fost evident când au experimentat programul direct.

Este bine pentru sănătatea noastră, pentru mediu și pentru animale ... ce nu este să ne iubim?

BWB: Aveți multe vedete din industria divertismentului care sunt fani ai acestui stil de viață. Ce credeți că atrage aceste vedete de covor roșu la acest stil de viață foarte „verde”?

Este bine pentru sănătatea noastră, pentru mediu și pentru animale ... ce nu este să ne iubim?

BWB: Orice sfat pentru a face ca alimentele pe bază de plante să fie delicioase și distractive pentru copii?

Primul pas este ca copiii noștri să urmărească ceea ce ne văd făcând, decât să acționeze pe baza a ceea ce le spunem noi să facă. Când mâncăm sănătos, ei la rândul lor vor să mănânce sănătos. Revoluția de 22 de zile are peste 65 de rețete delicioase pe care întreaga familie le va iubi cu siguranță!

Odată ce oamenii încep și beneficiile încep să apară, este dificil să vă întoarceți.

BWB: O numiți „provocarea” de 22 de zile, dar, în mod ironic, le este ușor oamenilor să devină vegetați. Ce vedeți printre cele mai mari „provocări” pentru clienții dvs. de a se adapta la un stil de viață bazat pe plante?

Noțiuni de bază este aproape întotdeauna cel mai dificil lucru de făcut. Odată ce oamenii încep și beneficiile încep să apară, este dificil să vă întoarceți.

BWB: Majoritatea oamenilor folosesc „Sunt prea ocupat” ca scuză pentru a nu mânca/duce o viață sănătoasă. Care este răspunsul dvs. la acest lucru și cum este planul dvs. de revoluție de 22 de zile potrivit pentru stiluri de viață ocupate sau în mișcare?

Ne facem timp să ne spălăm pe dinți pentru că știm importanța igienei dentare. În mod similar, trebuie să găsim timpul pentru a ne alimenta corpul pentru sănătate, deoarece acum știm mai mult ca oricând efectele unei diete slabe.

Beyoncé iubește rețeta Taco de nuc crud din cartea Revoluția de 22 de zile.

BWB: Cu toții ne-am uitat la Superbowl și sunt destul de sigur că fiecare femeie de pe glob ar dori corpul lui Beyonce ... și nivelurile de energie! Îți poți împărtăși masa/gustarea vegană preferată?

Îi place rețeta Raw Taco de nuc din cartea Revoluția de 22 de zile.

BWB: Sunteți fiziolog al exercițiilor fizice - cum se joacă fitnessul în planul de 22 de zile?

Fitness-ul este o componentă foarte importantă pentru o bunăstare optimă, dar este, de asemenea, important să înțelegem că nici o cantitate de exerciții fizice nu poate anula efectele unei diete slabe. Merg mână în mână.

BWB: Planul de 22 de zile este sustenabil pe parcursul a 365 de zile/viață? Cum ați adapta sau adaptați programul pentru o perioadă de timp mai lungă?

Ideea este să începem cu 22 de zile și să dezvoltăm obiceiuri pe parcurs care ne vor ajuta să ducem o viață mai sănătoasă ... dincolo de a 22-a zi.

Rebecca Leffler este o scriitoare și jurnalistă cu sediul la Paris, care, după o carieră de corespondent francez pentru The Hollywood Reporter și de critic de film la Canal +, a schimbat covoare roșii cu smoothie-uri verzi. A scris cinci cărți despre stilul de viață sănătos de la Paris la New York și nu numai, inclusiv Très Green, Très Clean, Très Chic: Mănâncă (și trăiește!) Noua modalitate franceză cu rețete pe bază de plante, fără gluten pentru fiecare anotimp și cel mai recent Le Nouveau Manuel de la Cuisine Végétale. Rebecca a fost pionierul „vegolution” la Paris, unde continuă să organizeze evenimente axate pe alimentația sănătoasă, yoga și la vie en rose ... Și verde! Puteți ține pasul cu Rebecca pe Instagram!

În timp ce Beyoncé și Jay-Z ar fi putut să aducă companiei puterea vedetă, Borges este guruul extrem de pasionat din spatele verdelor.