Dieta pe bază de plante, cel mai bun corp, o lume mai bună

Dieta pe bază de plante, cel mai bun corp, o lume mai bună

Dieta pe bază de plante, cel mai bun corp, o lume mai bună

De Marco Borges
Introducere de Jay-Z și Beyoncé

De Marco Borges
Introducere de Jay-Z și Beyoncé

De Marco Borges
Introducere de Jay-Z și Beyoncé

De Marco Borges
Introducere de Jay-Z și Beyoncé

De Marco Borges
Citit de Marco Borges
Introducere de Jay-Z și Beyoncé

De Marco Borges
Citit de Marco Borges
Introducere de Jay-Z și Beyoncé

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit | Cărți audio

31 decembrie 2018 | ISBN 9781984823106 | 7-3/8 x 9-1/8 -> | ISBN 9781984823106 -> Cumpărați

31 decembrie 2018 | ISBN 9781984823113 | ISBN 9781984823113 -> Cumpărați

31 decembrie 2018 | 366 minute | ISBN 9781984833952 -> Cumpărați

Disponibil și de la:

greenprint

Hardcover

31 decembrie 2018 | ISBN 9781984823106

Disponibil și de la:

Ebook

31 decembrie 2018 | ISBN 9781984823113

Audio

31 decembrie 2018 | ISBN 9781984833952

Cumpără Audiobook Descărcare:

Despre Greenprint

Autorul bestsellerului New York Times și CEO al 22 Days Nutrition, Marco Borges introduce unul dintre cele mai incluzive, practice și revoluționare planuri de viață pe bază de plante - The Greenprint. Urmând cele 22 de linii directoare eficiente dovedite, vă veți schimba mentalitatea, vă veți îmbunătăți sănătatea, veți pierde în greutate și veți avea impact asupra planetei în bine.

Accesibil și ușor de urmărit, The Greenprint este o mișcare pentru a vă îmbrățișa cea mai bună și mai sănătoasă viață absolută. Prin cele peste două decenii de experiență de lucru cu clienții, inclusiv unele dintre cele mai mari vedete din lume, și exerciții de vârf de lance și cercetare nutrițională, Borges a dezvoltat „22 de legi ale plantelor” revoluționare, despre care a decis că sunt cea mai importantă dietă pe bază de plante. exercițiile fizice și secretele stilului de viață pentru a pierde în greutate, a crește energia, a stimula metabolismul și a reduce inflamația, ca să nu mai vorbim de a ajuta la minimizarea amprentei de carbon pentru a ajuta planeta. Greenprint prezintă trei planuri simple, pas cu pas, de implementare a celor 22 de legi în viața ta, în funcție de locul în care te afli în călătorie. Indiferent dacă sunteți gata pentru o schimbare treptată sau entuziasmați să le abordați complet, în doar câteva săptămâni veți fi în drumul către o abordare mai sănătoasă și mai curată a alimentației, care include o mulțime de cereale integrale, legume abundente, leguminoase, nuci și multe altele . De asemenea, veți găsi planuri de masă, peste 60 de rețete delicioase, nenumărate sfaturi și povești de inspirație care să vă ajute pe parcurs. Preia controlul dietei tale, creează-ți propriul Greenprint și modifică pentru totdeauna greutatea, sănătatea și planeta.

Despre Greenprint

Autorul bestsellerului New York Times și CEO al 22 Days Nutrition, Marco Borges introduce unul dintre cele mai incluzive, practice și revoluționare planuri de viață pe bază de plante - The Greenprint. Urmând cele 22 de orientări eficiente dovedite, vă veți schimba mentalitatea, vă veți îmbunătăți sănătatea, veți pierde în greutate și veți avea impact asupra planetei în bine.

Accesibil și ușor de urmărit, Greenprint este o mișcare pentru a vă îmbrățișa cea mai bună și mai sănătoasă viață absolută. Prin cele peste două decenii de experiență de lucru cu clienții, inclusiv unele dintre cele mai mari vedete din lume, și exerciții de vârf de lance și cercetări nutriționale, Borges a dezvoltat „22 de legi ale plantelor” revoluționare, despre care a decis că sunt cea mai importantă dietă pe bază de plante. exercițiile fizice și secretele stilului de viață pentru a pierde în greutate, a crește energia, a stimula metabolismul și a reduce inflamația, ca să nu mai vorbim de a ajuta la minimizarea amprentei de carbon pentru a ajuta planeta. Greenprint prezintă trei planuri simple, pas cu pas, de implementare a celor 22 de legi în viața ta, în funcție de locul în care te afli în călătorie. Indiferent dacă sunteți gata pentru o schimbare treptată sau entuziasmați să le abordați complet, în doar câteva săptămâni veți fi în drumul către o abordare mai sănătoasă și mai curată a alimentației, care include o mulțime de cereale integrale, legume abundente, leguminoase, nuci și multe altele . De asemenea, veți găsi planuri de masă, peste 60 de rețete delicioase, nenumărate sfaturi și povești de inspirație care să vă ajute pe parcurs. Preia controlul dietei tale, creează-ți propriul Greenprint și modifică pentru totdeauna greutatea, sănătatea și planeta.

Despre Greenprint

Autorul bestsellerului New York Times și CEO al 22 Days Nutrition, Marco Borges introduce unul dintre cele mai incluzive, practice și revoluționare planuri de viață pe bază de plante - The Greenprint. Urmând cele 22 de linii directoare eficiente dovedite, vă veți schimba mentalitatea, vă veți îmbunătăți sănătatea, veți pierde în greutate și veți avea impact asupra planetei în bine.

Accesibil și ușor de urmărit, The Greenprint este o mișcare pentru a vă îmbrățișa cea mai bună și mai sănătoasă viață absolută. Prin cele peste două decenii de experiență de lucru cu clienții, inclusiv unele dintre cele mai mari vedete din lume, și exerciții de vârf de lance și cercetare nutrițională, Borges a dezvoltat „22 de legi ale plantelor” revoluționare, despre care a decis că sunt cea mai importantă dietă pe bază de plante. exercițiile fizice și secretele stilului de viață pentru a pierde în greutate, a crește energia, a stimula metabolismul și a reduce inflamația, ca să nu mai vorbim de a ajuta la minimizarea amprentei de carbon pentru a ajuta planeta. Greenprint prezintă trei planuri simple, pas cu pas, de implementare a celor 22 de legi în viața ta, în funcție de locul în care te afli în călătorie. Indiferent dacă sunteți gata pentru o schimbare treptată sau entuziasmați să le abordați complet, în doar câteva săptămâni veți fi în drumul către o abordare mai sănătoasă și mai curată a alimentației, care include o mulțime de cereale integrale, legume abundente, leguminoase, nuci și multe altele . De asemenea, veți găsi planuri de masă, peste 60 de rețete delicioase, nenumărate sfaturi și povești de inspirație care să vă ajute pe parcurs. Preia controlul dietei tale, creează-ți propriul Greenprint și modifică pentru totdeauna greutatea, sănătatea și planeta.

Include un PDF bonus cu o introducere de Jay-Z și Beyoncé, precum și rețete și resurse