Gata în: 45 de minute
Ingrediente
- 4 jumătăți de piept de pui fără piele (sau 4 coapse de pui)
- 1 1⁄4 cani de făină de uz general
- 3 cani de pui (folosesc bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, dar puteți face și puiul chiar din puiul respectiv)
- 1⁄2 cană de ceapă tocată grosier
- 1 cană morcov feliat
- 1 cană praz feliat (într-un vârf, am folosit o ceapă albă și funcționează bine și)
- 1 1 ⁄2 cesti de ciuperci sfaramate
- 2 lingurite praf de copt
- 1 cup ceașcă de pătrunjel proaspăt tocat mărunt
- 1 ⁄2 linguriță condimente de pasăre
- 1 ⁄2 cană de lapte degresat
Directii
Ai făcut asta?
Spuneți-ne cum a ieșit sau cum ați modificat-o, adăugați fotografiile dvs. sau obțineți ajutor.
Buletin informativ zilnic
Știi vreodată exact ce să faci după o zi grea de muncă? Și noi. Scoateți ghiciurile din cină cu aceste mese sigure, livrate direct în căsuța de e-mail.
VĂ IUBIȚI ȘI
- Pui în stil grecesc și cartofi prăjiți, cu conținut scăzut de calorii și izbucnind în aromă! cu Greutate
- Enchiladas de pui pe jumătate de calorii; Heidi; s Gătit acasă
- Rețetă cu orez prăjit cu conținut scăzut de calorii - Sfeclă sănătoasă
- Piept de pui fraged cu aromă de iaurt de lămâie Date nutriționale Site de urmărire a alimentelor și contor de calorii
- Cum fac găluște de fiecare dată când le fac conform rețetelor, ele îmi fac supa de pui