Inainte si dupa
Iată o poveste uimitoare:
Vrei să faci același lucru? Urmați instrucțiunile de mai jos.
un comentariu
Nu mi-a fost foame. Deloc. Nu eram total slabă, dar plătisem, dar acum am pierdut încă 8 kilograme, având în vedere postul forțat și încă merge. În mod normal nu mi-e foame, dar am fost șocat că, chiar și după câteva zile, încă nu mi-a fost foame. Și energia mea a fost bine.
Am băut smântână, băuturi cu vitamine, supă și o să recunosc, câteva beri și altele, dar după o săptămână a trebuit să mă împing să amestec niște ouă, deoarece nu primeam proteine și am început să vă faceți griji că nu obțineți nutrienții obișnuiți.
Trebuie să fie ceva de post, sau cel puțin să nu mănânci dacă nu ți-e foame. Ei bine, slăbirea mea a fost inițiată și sper să continue. Va trebui doar să fiu atent să nu mă întorc la gustări - chiar și pe lucruri „bune” - după ce am slăbit mai mult.
- Am pierdut 125 de kilograme făcând această schimbare simplă în dieta mea; Femei; Sănătate
- Am pierdut opt lire sterline într-o săptămână pe dieta din Cleveland Clinic
- Cum a slăbit acest tip de 50 de kilograme făcând o dietă săracă în carbohidrați; Nu am auzit niciodată de - Insider
- A pierdut 175 de kilograme din dieta alimentelor crude - talentul lumii altor soprane este expus în Wyndmoor The
- Keto Diet Cel mai bun arzător de grăsimi stomacale și cele mai multe kilograme pierdute într-o zi