Da, sunt blogger de alimente. Sunt tamchiak căruia îi place să plece prin insulă explorând noi locuri makan. Într-o zi, merg la o vânătoare de alimente și am cucerit 8 tarabe diferite de ambulanți într-o zi. În alte zile, vizitez zilnic 3-4 restaurante diferite pentru degustarea alimentelor. Cantitatea de mâncare pe care o iau este uneori prea mare decât mă descurc.

luni

Dar, și eu sunt o doamnă. O doamnă care se căsătorește mâine. O doamnă care visează să devină albă ca zăpada, care tânjește după o formă frumoasă a corpului, astfel încât să pot îmbrăca frumoasa rochie albă. Adevărul este că îmi este foarte greu să slăbesc. Vizit la sală cel puțin de trei ori pe săptămână și încerc să mănânc curat ori de câte ori pot (dar de cele mai multe ori este extrem de imposibil). Dar există doar câteva părți ale corpului care au grăsimi și celulită încăpățânate și nu arată grozav.

Mai 2014

De anul trecut, am început să văd o dimensiune mai mare pentru mine. Arăt foarte umflat când filmam pentru propria emisiune de gătit. Mătușa mea a început să-mi spună că îmi poate vedea bărbia dublă. Viitorul meu soț a început să mă ciupească de burtă. Toate acestea mă fac să mă simt inconfortabil și ușor deprimat. Probabil că eram dolofan, dar nu eram supraponderal. Dar, de-a lungul a 10 ani în care scriu alimente, mă pot vedea extinzându-mă lateral pe măsură ce trec anii. Retenția de apă în corpul meu este destul de gravă și am o problemă proastă de indigestie. În plus, toată scrierea mâncării și noaptea târziu, ceea ce mă face să mă îngraș și să mă înghesui. Mă simt greu, mă simt obosit și simt că rata metabolismului meu a încetinit. În plus, stresul poate determina dezechilibrul ficatului, ducând la pofte de mâncare și mâncare necontrolată. Cea mai gravă problemă - procentul meu de grăsime este foarte mare. Este într-adevăr deranjant.

Așa că am decis să merg la Slim Couture pentru ajutor. Acum, așteptați, așteptați, înainte să credeți că acesta este un anunț publicitar și să decideți să ieșiți din această pagină, vă rog să-mi dați șansa să mă explic. ACESTA NU ESTE UN PUBLICITATE.

Să recunoaștem, toate doamnele sunt zadarnice într-un fel sau altul. Pentru unii, fața contează pentru ei și trebuie să se machieze ori de câte ori sunt în afara casei. Pentru unii, părul lor contează și va cheltui mulți bani pe produse pentru păr. Pentru mine, cred că ceea ce contează cel mai mult pentru mine este să-mi păstrez forma și să trăiesc mai sănătos. În plus, nunta se apropie și indiferent cât de des vizitez sala de sport, nu pare să funcționeze bine pe corpul meu.

Noiembrie 2014

De-a lungul maturității, am fost la câteva centre de slăbire și am încercat diferite produse de slăbire. Nu voi scoate niciodată pastile de slăbire, deoarece nu sunt foarte sigur ce ingrediente vor intra în corpul meu. Am făcut metoda de înfășurare a corpului, dar corpul meu pur și simplu nu se simte bine și am sfârșit doar prin a-mi pierde retenția de apă și a simți că amețesc după fiecare tratament. Am făcut acupunctură despre care se spune că mă crește rata metabolismului și mă ajută să îmi controlez dorința de a mânca, dar nu a ajutat. Am încercat doar să mă bazez pe consumul de sucuri organice în fiecare zi, dar m-am îmbolnăvit după Ziua 2. Am făcut aproape tot ce ar face o doamnă, dar nimic nu părea să funcționeze.

Așa că, când am văzut cum Yina și Shiberty au beneficiat de tratamentele de la Slim Couture, am decis să scot curajul și am mers la consultarea mea în mai. De ce Slim Couture? Poate că mulți dintre voi nu știu, sunt un puternic credincios al TCM. Am studiat câteva module TCM când eram la universitate și aproape că am vrut să iau un minor în TCM. Cred că tratează mintea, corpul și spiritul ca pe o singură entitate. Când forța vitală vitală a unei persoane, cunoscută sub numele de Qi, curge lin prin corp, ea stabilește un echilibru între tărâmurile sale spirituale, emoționale, mentale și fizice. Dacă acest flux și echilibru este supărat, vor apărea boli și boli.

Ei bine, în ultimul an mă simt fatic în corpul meu și am simțit că este nevoie să restabilesc echilibrul Qi. Așa că, când m-am dus la consultație și am știut că Slim Couture folosește gua sha și cupping ca tratament, am fost cu atât mai intrigat. Poate folosi TCM pentru a restabili corpul plus slăbirea, de ce nu?

Februarie 2015

Să fim sinceri aici. Proprietarul Slim Couture a oferit o sponsorizare. Totuși, am respins-o. Nu am fost suficient de încrezător că va funcționa pentru mine, având în vedere că am mai încercat atât de multe centre de slăbire. În plus, mă tem că oamenii se vor gândi „Ce? Food blogger se slăbește? ” și posibilul backfire pe care îl voi primi de la cititori. Așa că am respins-o și am plătit suma totală pentru 16 ședințe. M-am dus în secret pentru tratamentele mele de două ori pe săptămână timp de două luni bune și l-am finalizat înainte de călătoria mea la Sydney.

După două săptămâni de tratament, am început să văd schimbări pozitive în corpul meu. Mă simt mai ușor, mai curat și mai slab. De fapt, mă simt bine și umerii mei nu sunt la fel de încordați ca înainte. Mă simt mai energizat și pielea mea strălucea. Este foarte pozitiv pentru mine. Au trecut două luni după ce mi-am terminat tratamentul și greutatea mea încă se menține. De fapt, am încercat să mă schimb cu stilul de viață puțin câte puțin și sunt fericit. Așadar, când proprietarii Slim Couture au știut că mă căsătoresc în octombrie, mi-au oferit din nou o sponsorizare. De data aceasta, am fost de acord pentru că am văzut cum m-a ajutat și am crezut în asta.

Corpul este mai întâi lubrifiat cu ulei esențial. Slim Couture are diferite tipuri de ulei esențial pentru diferite corpuri, toate au un miros frumos, care nu este prea puternic. Începând de la picioare, terapeutul va folosi un instrument de gua sha curat pentru a accesa o mișcare descendentă. Apoi, se va întâmpla cuparea în caz de evacuare a focului sau a căldurii. Terapeutul va aplica aspirație folosind cupe de diferite dimensiuni pe diferite puncte ale corpului, cum ar fi trunchiul, brațele și picioarele, care stimulează pierderea în greutate. Fiecare tratament durează aproximativ o oră.

Beneficiile Gua Sha
_____________________________________________________________________________________________________________________________

Pentru cei care nu au avut nicio experiență cu Gua Sha, ați putea crede că sună prost. Ei bine, pentru a fi sincer, este foarte ciudat! Stau mult timp în fața computerului și am nopți târzii, așa că rezultă un gât rigid și fluxul de qi devine stagnat. Când sângele nostru nu curge lin, începe să încetinească și în cele din urmă devine stagnant. Acest lucru va crea un mediu pentru dezvoltarea bolilor.

Deci, tehnica răzuirii poate elibera corpul stagnării sângelui. Eliberează rapid blocaje și favorizează circulația fluidelor corporale. Prin urmare, normalizează procesele metabolice și eliberează deșeuri toxice din țesuturile celulare profunde. Pe măsură ce circulația sângelui și qi crește, vă ajută să vă oxidați celulele, precum și să le hrăniți.

Avantajele cuppingului
_____________________________________________________________________________________________________________________________

Cupping ajută la mișcarea liberă a qi prin crearea de aspirație în puncte specifice în care qi ar putea stagna. Pentru mine, ajută la eliminarea retenției de apă, îndepărtarea toxinelor din corp, stimularea sistemului digestiv, promovarea metabolismului eficient și a mișcărilor intestinale. Toți acești factori, atunci când sunt combinați, duc la pierderea în greutate.

În Slim Couture se folosește cupa cu vid. O pompă este atașată la vârful cupei, iar vidul este creat prin pomparea aerului din cupă. Acesta este un tip de cupare foarte comun și popular, deoarece nu este nevoie de flacără pentru a crea vidul. În acest caz, pielea nu va fi deteriorată.

Durerea nu?
_____________________________________________________________________________________________________________________________

Am un prag scăzut de durere și nu te voi minți aici. Este destul de dureros în timpul primelor mele sesiuni de gua sha, deoarece corpul nu este obișnuit cu el. Dar, odată ce m-am obișnuit, îmi venea pofta de accidente vasculare cerebrale mai puternice. Deoarece ajută la eliberarea tensiunii din corpul meu și mă face să mă simt mai bine. În ceea ce privește cupa, sunt destul de bine cu ea. Simte doar că pielea ta este aspirată. În multe cazuri, pielea poate prezenta un aspect întunecat în care se aplică aspirația. Această întunecare se clarifică în câteva zile.

Este sigur?
_____________________________________________________________________________________________________________________________

Nu este nevoie să mănânci pastile, cât de nesigur poate fi? Terapeuții sunt profesioniști și bine pregătiți, trebuie să urmeze o pregătire profesională adecvată de către medicii TCM, să susțină examene înainte de a fi calificați pentru a lucra acolo. Chiar și atunci când încep să lucreze pentru prima dată, nu se ocupă direct de clienți. Încă trebuie să învețe la locul de muncă să adere la diferite nevoi ale clienților înainte de a-i putea servi.

Plan de dietă
_____________________________________________________________________________________________________________________________

Indiferent dacă doriți sau nu să slăbiți, este întotdeauna bine să aveți o dietă sănătoasă. Nu vă lăsa amenințați de cuvântul „dietă”, deoarece nu este vorba de a vă înfometa, ci de a mânca sănătos. De exemplu, încercați să alegeți pâine integrală în loc de pâine albă, încercați să aveți mai multe fructe și legume, încercați să săriți carbohidrații etc. Planul de dietă de la Slim Couture este logic și nimic prea extrem.

Ei bine, eu nu sunt cu adevărat cel mai bun exemplu, deoarece nu urmez niciodată îndeaproape planul lor de dietă datorită naturii meseriei mele. Singurul lucru pe care l-am adăugat la mesele mele sunt roșiile cherry și încerc să reduc carbohidrații. Încă mai am poftă din când în când, așa că o voi lua ca o masă de înșelătorie pentru mine. Dar atunci când încerci cu sârguință să urmezi planul de dietă, vei realiza încet schimbarea corpului tău. Ca și cum te-ai simți mai ușor și mai sănătos. Când este completat cu gua sha și cupping, întregul meu corp se simte mult mai bine!