Au trecut vremurile în care fanii trebuie să ghicească ce dietă secretă sau tratament de înfrumusețare au făcut vedetele lor preferate - cel puțin când vine vorba de vedeta „The Real Housewives of Orange County” Emily Simpson.

greutate

Într-un interviu acordat HollywoodLife, antrenorul lui Emily, Paulina Stein, a deschis despre modul în care ajută vedeta realității Bravo să se contureze.

„Am avut o dietă de aproximativ 1400 până la 1600 de calorii pe zi, în funcție de înălțimea, greutatea ei etc.”, a dezvăluit Stein. „Va fi diferit în timpul carantinei pentru că nu arde la fel de mult”.

"Gustă, ceea ce este total normal. Toți ceilalți sunt și ei. Corpul tuturor este complet diferit. Ceea ce funcționează pentru Emily s-ar putea să nu funcționeze pentru tine", a adăugat ea.

Deși ar fi ideal să rămânem la un plan 100% din timp, Stein a recunoscut că este complet normal și bine să ieșim puțin de la curs, cheia este să ne asigurăm să revenim la curs.

"Vor exista momente în care ea alunecă. Este o parte normală a vieții, dar este doar să înveți să te întorci pe drumul cel bun", a spus ea. "Dacă știi că vei mânca mult, hai să oprim puțin băutura. Deci este doar o contrabalansare."

Vorbind mai precis despre situația lui Emily, Stein a adăugat: „Se va întoarce pe drumul cel bun și știe că se pricepe la aspectul consecvenței, dar este doar alegerea și alegerea unui pic din asta, un pic din asta. Și ea O să fie complet bine. Dar este total normal cu producția ei, cu ceea ce face, va avea slip-uri și va reveni imediat. "

Stein a recunoscut, de asemenea, că pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară și, având în vedere actuala pandemie COVID-19, care îi face pe toți să rămână acasă cât mai mult posibil, ea a împărtășit un sfat despre modul în care o păstrează pe mama în vârstă de 44 de ani, disciplinată de trei.

„Dacă stai pe canapea în timpul carantinei și nu lucrezi sau faci alte lucruri, este greu să te motivezi să te ridici și să te miști”, a spus ea.

„Așa că simt că am încurajarea asta:„ Haide Emily, putem face asta. Hai să intrăm online ”. Trimitându-i mesaje la șase dimineața, spunând: „Hei, vrei să faci un antrenament live azi?” Și ea îmi spune că nu, iar eu îi spun „nu ai de ales”, este cea mai bună opțiune pentru ea. "

Fanii care țin pasul cu Emily pe rețelele de socializare pot urma împreună cu călătoria ei de slăbire acolo. De asemenea, ei pot vedea progresul ei în sezonul 15 „RHOC”, care începuse deja filmările înainte ca producția să fie oprită din cauza coronavirusului.

Deși Bravo nu a confirmat distribuția pentru sezonul 15, (OGs Tamra Judge și Vicki Gunvalson sunt absenți) s-ar putea ca niște noi doamne principale să se alăture distribuției.

Sezonul 15 „The Real Housewives of Orange County” Sezonul 15 va reveni la sfârșitul acestui an.