Cum funcționează funcția de urmărire pas?

funcționează

În aplicațiile noastre iOS, utilizatorii au opțiunea de a vă urmări pașii utilizând cipul M7 de detectare a mișcării (dacă aveți un iPhone 5s sau mai mare) sau folosind date de la mai mulți dintre partenerii noștri de integrare de urmărire a activității. Iată la ce să vă așteptați:

Activarea urmăririi pasului

Pentru a activa (sau a dezactiva) funcția Urmărire pas:

  • În pagina „Mai multe” a aplicației, atingeți „Setări”, apoi „Pași”.
  • Dacă sunteți deja conectat la un Tracker de activități care este compatibil cu MyFitnessPal Step Tracking, atingeți acel element din lista de opțiuni.
  • Dacă aveți un dispozitiv iPhone 5s sau superior și doriți să utilizați detectarea integrată a mișcării telefonului dvs. pentru a urmări pașii, atingeți opțiunea „iPhone”. Rețineți că, dacă sunteți conectat în prezent cu un tracker de activitate care creează ajustări de calorii în jurnalul dvs., selectarea „iPhone” va înlocui ajustarea trackerului cu una calculată din datele de mișcare ale iPhone-ului. Deoarece cipul Apple M7 urmărește activitatea fizică în fundal, datele pasului deja capturate pentru ziua curentă vor fi afișate în MyFitnessPal când activați opțiunea iPhone 5s.
  • Dacă nu aveți un dispozitiv de urmărire pas, atingeți „Adăugați un dispozitiv” pentru a răsfoi dispozitivele compatibile pentru achiziționare.
  • Pentru a dezactiva urmărirea pasului, atingeți „Nu urmăriți pașii”

Ce se întâmplă după ce am activat Urmărirea pasului?

  • Utilizatorii cu Urmărire pas activată vor vedea o bară de progres pe ecranul de pornire al aplicației care se completează către obiectivul pasului zilei de fiecare dată când aplicația se actualizează.
  • Dacă urmăriți pașii cu opțiunea iPhone selectată, puteți schimba obiectivul zilnic al pasului în Mai multe> Setări> Pași. Pentru alte funcții de urmărire a activității, obiectivul pe care l-ați stabilit în aplicația sau site-ul web al dispozitivului dvs. se va sincroniza cu aplicația MyFitnessPal.
  • Pe pagina „Progres” a aplicației, puteți vizualiza istoricul pașilor înregistrați pentru a vă grafica eforturile

  • Utilizatorii numeroșilor noștri parteneri de urmărire a activității pe toată durata zilei vor fi familiarizați cu ideea ajustării caloriilor. (Mai multe informații sunt disponibile în acest articol). Utilizatorii care optează pentru opțiunea de urmărire a pașilor „iPhone” vor începe, de asemenea, să primească o ajustare a caloriilor în jurnalul lor de exerciții.
  • Folosim datele de mișcare din Tracker-ul ales pentru a determina dacă sunteți mai mult sau mai puțin activ fizic într-o anumită zi decât este sugerat de nivelul de activitate al profilului MyFitnessPal (Sedentar, ușor activ etc.).
  • Apoi, ajustăm obiectivul zilnic de calorii, creând o intrare de exerciții care se actualizează pe parcursul zilei, pe baza nivelului dvs. real de activitate. Acest lucru vă menține obiectivul alimentar fără a fi nevoie să înregistrați exerciții individuale pentru fiecare perioadă de activitate fizică.

Ce se întâmplă dacă înregistrez un exercițiu separat în jurnalul meu?

Vă recomandăm să vă conectați manual la MyFitnessPal orice exercițiu în care sistemul dvs. de urmărire bazat pe pași va avea probleme la detectarea corectă, cum ar fi canotajul, ciclismul și, desigur, activități precum înotul în timpul cărora nu puteți purta dispozitivul. Vom compensa exercițiul și vom actualiza ajustarea caloriilor pentru a reflecta caloriile înregistrate manual.

Depanare

Dacă selectați urmărirea „iPhone”, aplicația MyFitnessPal are nevoie de permisiunea dvs. pentru a accesa datele de pe cipul M7 Motion din telefon. Dacă inițial ați refuzat permisiunea pentru aplicație, puteți modifica permisiunea deschizând aplicația Setări a telefonului, apoi atingând „Confidențialitate”, apoi „Mișcare și fitness” și comutând aplicația MyFitnessPal la „Activat”.

În plus, Apple a optimizat M7 pentru a raporta pași pe baza unei varietăți de date detectate. Potrivit Apple, veți obține cele mai precise rezultate dacă telefonul dvs. este în buzunar sau într-o banderolă. Impactul pașilor tăi dar de asemenea oscilația brațului sau piciorului vă ajută să declanșați numărarea pașilor. Dacă telefonul dvs. se află într-un rucsac, pașii dvs. vor fi jurnalizați inexact.