A rămâne în formă poate fi o provocare în cele mai bune momente - și a fi înconjurat de ciocolată la Paște face și mai dificilă întreținerea unui corp de plajă. Din fericire pentru tine, Paintball este activitatea perfectă pentru a arde caloriile.
Cu toții suntem vinovați de gustări în serie. Sărbătorile oferă ocazia ideală de a face acest lucru, datorită cantității mari de gustări zaharoase oferite. Paștele a venit, ceea ce înseamnă că ouăle de Paște și alte delicatese cu tematică de iepuraș sunt vândute din abundență și chiar și după sfârșitul săptămânii de vacanță, ouăle rămase vor fi vândute pentru aproape nimic - ceea ce face chiar mai greu să reziste!
Deci, având în vedere că există o mulțime de potențial de creștere în greutate în luna următoare, ar fi înțelept să găsiți o activitate pentru a arde acele calorii. Ce mod mai bun de a face acest lucru decât o zi din cel mai bun paintball din sudul Londrei - vecin, cel mai bun - paintball din Londra are de oferit?
Paintball te scoate afară
În afară de cantitatea de mâncare pe care o consumați, lipsa exercițiilor fizice nu vă va aduce niciun favorit dacă doriți să slăbiți câteva kilograme. Problema este că, dacă vă veți afla așezat prin casă pentru o perioadă prelungită, vă veți plictisi fără îndoială - și atunci când oamenii se plictisesc, tind să mănânce.
O zi interesantă de paintball nu este doar o acțiune minunată, captivantă, de la început până la sfârșit; există, de asemenea, puține activități la fel de rapide și captivante precum mingea de vopsea, ceea ce înseamnă că veți fi afară și în jur de ore întregi. Cele cinci hărți proiectate de experți permit jucătorilor noștri să se angajeze în scenarii autentice de luptă pe 50 de acri de câmpuri de luptă variate. Cu atât de multe de explorat și atât de mult teren de acoperit, arderea excesului de calorii nu va fi o problemă.
Paintballul este mai distractiv decât o bandă de alergat
Paintballul nu este un sport pe care mulți l-ar asocia cu beneficiile de fitness. Mulți o văd ca pe o noutate interesantă pentru ocazii speciale, în care jucătorii își pot îmbrățișa Rambo-ul interior. În realitate, totuși, cantitatea de alergare și mișcarea generală implicată într-o zi de paintball este destul de incredibilă.
O sesiune de paintball plină de acțiune vă va alunga pe inamici, să fugiți de ambuscade, să vă scufundați în spatele acoperișului, să faceți raiduri în clădiri, să zburați prin aer (făcând zgomote cu mișcarea lentă) și armata să vă târâți într-un loc mai bun. Este sigur să spunem că, în timp ce faceți toate acestea, veți acumula destul de mult numărul de pași.
Un antrenament în stil Paintball pe tot corpul
Deși suntem în mijlocul erei digitale, se pare că suntem în era vieții sănătoase și a fitnessului. Blogurile de auto-îmbunătățire, scădere în greutate și „foodie” se află în prima linie a nișelor respective, iar tendința în sala de gimnastică este încă în vigoare. Problema este că, în ciuda beneficiilor menținerii în formă, modurile convenționale de a face acest lucru nu sunt atât de distractive. Ei bine, oricum nu la fel de distractiv ca paintball-ul!
În afară de aceste aspecte cardio-bazate pe paintball, merită de asemenea remarcat antrenamentul pe tot corpul care poate fi realizat petrecând o zi pe câmpul de luptă paintball. Comutarea constantă între poziții în picioare, ghemuite și predispuse este versiunea de luptă a genuflexiunilor și burpeelor. Purtarea unei arme de paintball pentru o zi vă va oferi, de asemenea, brațelor un antrenament echitabil; un pistol de paintball pentru a-ți îmbunătăți armele. Cât de potrivit!
Alternativă atrăgătoare la sala de sport
Unii oameni au atitudinea de primăvară care îi motivează suficient pentru a merge la sală la fiecare oportunitate dată. Alții, oricât de dornici ar fi să se potrivească, se tem de gândul de a fi la sală. Acesta ar putea fi motivul pentru care risipim milioane în abonamente la sala de gimnastică neutilizate și cursuri de fitness în fiecare an.
Dacă sunteți unul dintre aceștia din urmă și un mediu de gimnastică nu vă oferă motivația de a participa în mod regulat, atunci Paintball este o alternativă interesantă. Beneficiile de fitness ale paintball-ului în aer liber vorbesc de la sine - și există mult mai puțină motivație atunci când sarcina la îndemână îți bate prietenii cu mingi de paintball.
Indiferent dacă sunteți un ciudat de fitness, un cartof de canapea care are nevoie de un antrenament sau oriunde între ele, paintballul este activitatea perfectă pentru un adrenalin-drogat care caută un mod interesant de a vă menține în formă. Combinația de cardio intens, un antrenament complet și acțiunea rapidă a paintball-ului va fi mai mult decât suficientă pentru a arde caloriile suplimentare consumate în vacanța de Paște.
Dacă sunteți interesat să petreceți ziua la GO Paintball London, atunci ați făcut alegerea corectă. Oferim cea mai captivantă și captivantă experiență de paintball pentru fiecare jucător și ne-ar plăcea să facă același lucru pentru dvs. Contactați telefonic la 0208 935 5638 (luni - vineri) sau 07850 077199 (weekend), sau trimiteți-ne un e-mail la [email protected].
Vrei să afli mai multe?
Aflați despre Pistoalele noastre de nivel superior și Hărțile jocurilor proiectate profesional
Consultați povestea noastră și de ce ar trebui să alegeți GO Paintball London
Vedeți locația locului nostru de Paintballing și detaliile de contact pentru echipa noastră
Cea mai distractivă zi afară pentru orice ocazie
Vă rugăm să vă selectați mai jos pentru a afla mai multe:
- Este rău să mănânci înainte de culcare și poate provoca creșterea în greutate și arsuri la stomac
- Cresterea in greutate a sarbatorilor 12 pasi pentru a reveni pe pista Inova Newsroom
- Modul în care un hormon al tensiunii arteriale poate provoca creșterea în greutate
- Cât de mult stres poate cauza creșterea în greutate (și ce să faci în legătură cu aceasta)
- Pierde în greutate și câștigă bani - ESI Money