Această postare poate conține linkuri afiliate. A se vedea Divulgarea

ceapă

Ceapă roșie murată sunt modalitatea perfectă de a-ți lovi tacurile cu o crestătură! Sunt puțin încordate și împachetează o grămadă de aromă. Sunt foarte ușor de realizat, plus sunt atrăgători pentru toți acei fotografi de mâncare de acolo!

Așadar, pot spune sincer că nu am fost niciodată un mare fan al cepei până nu am devenit fotograf de mâncare. Nu am avut niciodată apreciere pentru aroma pe care o puteau aduce la un fel de mâncare.

Abia am făcut ceapa caramelizata pentru o rețetă de friptură, că am devenit un adevărat credincios. Erau mai mult decât o simplă legumă care putea aduce până la lacrimi un om crescut.

Erau gasmuri alimentare pure dacă știai cum să le gătești corect.

Astăzi vă vom arăta o rețetă ușoară rapidă de ceapă roșie murată. Și din moment ce știți că mâncăm săruri în carbohidrați, vom face aceste ceapă roșie murată fără zahăr.

În rețeta noastră schimbăm zahărul de masă normal cu un extract lichid de stevie. Am testat această rețetă doar cu extract de stevia, dar ar putea funcționa cu alții indulcitori ceto cu conținut scăzut de carbohidrați.

Îndulcitorul ajută la echilibrarea sărăturii saramurii (apă, sare și oțet) în care se înmoaie ceapa.

Cât durează ceapa roșie murată?

Când sunt depozitate corespunzător într-un recipient de sticlă etanș la aer, ceapa roșie murată poate dura până la câteva săptămâni în frigider. Vă recomandăm să le consumați în prima săptămână pentru cea mai bună aromă și textură.

Ce faci cu ceapa roșie murată?

  • Puneți-le pe tacos cu o brânză mexicană
  • Utilizați-l ca ingredient pentru salată pentru a aduce un gust de culoare în vas
  • Adăugați aromă rețetei dvs. omletă sau frittata preferate
  • Puteți chiar să le adăugați la un burger!

Ingrediente ușoare de ceapă roșie murată

  • ceapa rosie feliata subtire
  • apă
  • oțet de mere
  • sare
  • extract lichid de stevie

Cum să faci ceapă roșie murată (fără zahăr)

Ceapa roșie murată este extrem de ușor de făcut, chiar și fără zahăr! Mai întâi veți dori să tăiați subțire o ceapă.

Faceți acest lucru cu atenție cu un cuțit ascuțit sau cu un mandolină. Mai târziu este mersul meu către. Am primit unul de la Pampered Chef ca acum 7 ani și încă funcționează uimitor de bine!

Apoi, veți dori să adăugați ceapa feliată și ingredientele rămase într-un borcan de sticlă. Apoi dați ingredientelor o agitare rapidă și apoi depozitați la frigider timp de cel puțin 8 ore.

Sfat profesional: depozitați ceapa murată într-un borcan de sticlă cu un capac de etanșare strâns, cum ar fi un borcan de zidărie. Acest lucru le va face să dureze până la 2 săptămâni!

Nu depozitați ceapa roșie murată într-un recipient metalic, deoarece aceasta poate reacționa la oțet.

Alăturați-vă buletinului nostru informativ dacă doriți să fiți informat când o rețetă nouă sau o postare pe blog este live live

Dacă ați găsit această postare și sunteți gata să începeți o dietă ceto, consultați pagina noastră Plan de masă Keto cu buget de 5 zile. Veți primi rețete în valoare de 5 zile și veți mânca sub 5 USD pe zi!

Dacă aveți nevoie de un pic mai mult de mână și doriți ceva pe termen mai lung, s-ar putea să vă intereseze Curs de pregătire a mesei keto de 4 săptămâni. Vine cu 4 săptămâni de planuri de masă keto (niveluri de 1200, 1500 și 1800 de calorii), liste săptămânale de produse alimentare keto, carte electronică de 40 de rețete keto, modul de preparare a cărții electronice, videoclipuri și multe altele!

Sau dacă faceți keto de ceva timp și aveți nevoie doar de puțină ajutor pentru planificarea meselor, vă asigurăm! Obțineți o săptămână de planuri de masa keto gratuit!

Dacă ți-a plăcut această postare sau oricare dintre rețetele noastre, te rog Lasa un comentariu de mai jos. Ne place să auzim de la tine! De asemenea, puteți eticheta #theketoqueens pe social media. Pentru a fi la curent, URMEAZĂ-NE pe Instagram @theketoqueens, Twitter și Facebook.