„Nu facem schimbări de la o zi la alta. Și nu înveți lucruri de la o zi la alta ”. -Ariane Elizalde

Ariane știa încă de la o vârstă fragedă că îi place mâncarea. A devenit dietetician și a avut ocazia să lucreze în diverse locuri de muncă și a învățat multe. Dar abia după ce a devenit mamă, a plecat într-una dintre cele mai dificile călătorii. Pe măsură ce dedica mai mult timp familiei și copiilor ei, propriile sale sănătăți și obiceiurile alimentare au început să sufere. Știa că trebuie să facă o schimbare, dar se simțea dureroasă și dificilă. S-a luptat cu anxietatea și depresia. În cele din urmă, a dezvoltat un plan pentru a-și îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Ea a adoptat o dietă pe bază de plante, începând să se conecteze cu alți profesioniști prin conferințe și evenimente și exerciții integrate. În cele din urmă a început să se simtă din nou ca ea însăși, dar acum cu un dar de empatie pentru clienții și familiile ei. Ariane este blândă, amabilă și pasionată. Are o inimă de ajutor și știe exact cât de dificil poate fi uneori să te schimbi.

În acest episod din Radio Veggie Doctor, vorbesc cu Ariane Elizalde, un dietetician înregistrat în Florida de Sud despre cum poate ajuta familiile să adopte obiceiuri nutriționale mai sănătoase.

Călătoria ei în carieră nutrițională și toate tipurile diferite de locuri de muncă pe care le-a avut

Munca ei în Florida de Sud cu mame latine

De ce noii imigranți pot avea dificultăți în alegerile lor alimentare

Rolul marketingului în alegerile noastre dietetice

Importanța modelării rolurilor pentru copiii noștri

Cum să învățați copiii despre beneficiile alimentelor

Călătoria ei personală și modul în care a făcut schimbări de dietă pentru a-și îmbunătăți propria sănătate

Lupta ei cu schimbarea și modul în care și-a depășit obstacolele

Ceea ce a învățat de la a avea copii

Ceea ce dorește să știe mai mulți oameni

Obiceiul personal de care este cea mai mândră

ȚI-A IUBIT acest episod special din Radio Veggie Doctor? Vă rugăm să o împărtășiți cu cineva care credeți că ar putea beneficia de aceste informații!

pozitive

Mai multe despre oaspetele meu onorat:

Ariane Elizalde este un dietetician înregistrat cu sediul în Florida de Sud din 2014, cu un master în nutriție și dietetică, cu o concentrare în nutriție clinică de la NYU și un BS în știința nutriției de la Universidad Iberoamericana din Mexico City, un certificat în gestionarea greutății de la Academia de nutriție și dietetică și o diplomă în nutriție sportivă. De asemenea, a fost consultant în nutriție pentru companiile alimentare și a petrecut peste 13 ani lucrând în centre medicale pentru copii în Centrul Medical pentru Copii Cook din Fort Worth, Texas, în zona de endocrinologie și gastroenterologie și în ambulatoriul din Florida de Sud, împreună cu Nicklaus Children's. Spital.

După ce am asistat în mod direct la beneficiile incredibile ale adaptării unui stil de viață pe bază de plante, cei peste 20 de ani de practică privată au evoluat recent pentru a include coaching nutrițional pe bază de plante pentru persoanele care doresc să-și transforme relația cu alimentele și să-și îmbunătățească starea de bine generală. Misiunea lui Ariane este să vă ghideze, astfel încât să puteți experimenta din prima mână Bucuria alimentației sănătoase!

Informațiile de pe acest blog, site web și podcast au doar scop informativ. Nu este menit să înlocuiască evaluarea și tratamentul atent. Dacă aveți îngrijorări cu privire la alimentația, nutriția sau creșterea copilului dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră, consultați un medic.