Ultima actualizare: 27 august 2019 Referințe

sosuri

Acest articol a fost co-autor de Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry este un dietetician înregistrat, specializat în transplanturi de rinichi și consilierea pacienților pentru pierderea în greutate la Universitatea din Arkansas pentru Științe Medicale. Este membru al Academiei de Nutriție și Dietetică din Arkansas. Claudia și-a primit MS în nutriție de la Universitatea din Tennessee Knoxville în 2010.

Există 10 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

Acest articol a fost vizualizat de 4.006 ori.

Dacă vă urmăriți talia, puteți încerca să evitați sau să limitați utilizarea multor sosuri și sosuri tradiționale. Fie că este vorba de un sos cremos de salată sau de un sos de paste cu brânză, multe dintre aceste tipuri de alimente nu sunt doar bogate în grăsimi și calorii, dar pot fi, de asemenea, bogate în sodiu sau zahăr. [1] X Sursă de cercetare Mergeți la sursă Cu toate acestea, dacă faceți mai multe sosuri și sosuri preferate acasă, puteți controla ingredientele și cantitatea de grăsime, sare sau zahăr adăugată. În acest fel vă puteți bucura de sosuri mai indulgente fără să vă faceți griji cu privire la suflarea dietei.