Foto: Getty Images/Westend61

faci

Am încercat o mulțime de lucruri pentru a avea părul strălucitor. De la stropirea laptelui de păr până la administrarea suplimentelor de colagen și biotină, sănătatea firului meu s-a îmbunătățit cu siguranță - dar încă nu am parcurs calea mai naturală. Un astfel de erou al părului pe care îl puteți găsi în bucătăria dvs. ar putea salva însă ziua: o mască de păr cu ulei de măsline.

Sigur, uleiul de măsline este un element esențial nutritiv pentru dieta mediteraneană, dar profesioniștii în domeniul frumuseții spun, de asemenea, că este esențial pentru sănătatea părului - în principal datorită acizilor grași și vitaminelor sale bune pentru păr. „Uleiul de măsline a fost recunoscut de secole ca un produs de bază pentru frumusețe, folosit istoric de egipteni, romani și greci”, spune Lanaia Edwards, director senior de marketing pentru Nubian Heritage. „Este un ingredient ultra-hrănitor, bogat în vitaminele A și E, antioxidanți și acizi grași omega-3, care infuzează părul cu hidratare”.

Pe lângă furnizarea de tot felul de substanțe nutritive sănătoase la lungimea ta, uleiul de măsline poate ajuta și la prevenirea deteriorării părului. „Un studiu efectuat cu privire la importanța uleiurilor în menținerea părului sănătos a concluzionat că acestea protejează părul împotriva deteriorării prin pătrunderea în firul de păr, reducând cantitatea de apă pe care părul o poate absorbi, ceea ce previne umflarea la nivelul firelor de păr”, explică Debbi Burnes., fondatorul Sumbody. Aceasta înseamnă că părul nu se va umfla când îl spălați, ceea ce poate crea daune într-o perioadă de timp.

Captura? Aceiași cercetători au descoperit, de asemenea, că părul poate absorbi mai bine uleiurile saturate și mono-saturate decât cele polinesaturate, ceea ce înseamnă că uleiul pe care îl căutați contează și se întâmplă că uleiul de măsline este o alegere bună. „O mască cu ulei de măsline în părul tău îl lasă strălucitor, moale, protejat și neted, în timp ce degresează și hrănește”, spune Burnes, care adaugă că poți stropi picăturile rămase pe față, paturi de unghii și corp (este un hidratant multitasker, la fel ca uleiul de cocos).

Și da: toate tipurile de păr pot folosi o mască de păr cu ulei de măsline. „Uleiul de măsline este benefic pentru utilizare pe toate tipurile de păr datorită acizilor grași reparatori”, spune Edwards. Dacă aveți părul mai fin, totuși, ea vă recomandă să începeți cu câteva picături pentru a evita greutatea părului, în timp ce cei cu păr mai gros și mai gros pot aplica mai mult pentru a vedea rezultatele. „Pentru cei cu părul gros sau uscat, veți observa beneficii imediate după utilizare”, spune ea. Cei care au tipuri de păr predispuse la ulei ar trebui să fie siguri că vor elimina toate reziduurile de ulei din păr înainte de a-l aplica într-o mască. „Parul nu trebuie să se simtă gras după tratament”, spune Burnes.

Atât Burnes, cât și Edwards spun că poate fi o dată sau de două ori pe lună pentru a profita din plin de beneficii: „Dacă ai părul gras, fă-l o dată pe lună, dar dacă ai părul curat, uscat sau creț, ai putea să faci asta adesea ca o dată pe săptămână ”, spune Burnes. Dacă nu sunteți genul de frumusețe DIY, puteți folosi în continuare rutină un pic de ulei de măsline pentru intensificarea strălucirii, fără a fi nevoie să vă agitați propria mască. „Puteți îmbunătăți tratamentul de condiționare preferat Nubian Heritage Olive Oil Mască de păr pentru condiționare profundă vegană (15 USD) cu doar o linguriță de ulei de măsline virgin pentru un plus de hidratare și strălucire”, spune Edwards.

Mască de păr pentru măsline, cânepă și ulei de cocos

Ingrediente
1/4 cană de ceai de păr (3 căni de apă distilată; 1 lingură de coadă de cal uscată; 1 lingură de paie de ovăz tăiat; 1 lingură de lavandă uscată; 1 lingură de urzică uscată; 1 lingură de rozmarin uscat; 1 lingură de frunze de ceai verde; 1 lingură de frunze de ceai alb)
2 linguri suc de aloe vera
1 linguriță de ulei de cocos
1 linguriță de ulei de măsline
1 linguriță de ulei de cânepă
1 linguriță de oțet de mere

1. Într-un mini robot de bucătărie sau blender, combinați toate ingredientele și amestecați în intervale de 10 până la 20 de secunde până când amestecul este neted.

De utilizat: Aplicați pe păr cu un pieptene cu dinți largi înainte de a intra în duș. Acoperiți părul cu un capac de duș sau o pungă de plastic; lăsați să acționeze timp de cinci până la 30 de minute, apoi clătiți și șamponați. S-ar putea să fie nevoie să faceți șampon de două ori. „Cel mai bine este să folosiți această rețetă - care este bună pentru toate tipurile de păr - foarte curând după ce o faceți, dar va păstra la frigider timp de până la o săptămână", spune Burnes.

Ulei de măsline + mască de avocado

Ingrediente
1 avocado copt
2 linguri de ulei de măsline virgin
1/2 banana
1/2 linguriță pudră de curcuma

1. Scoateți avocado și amestecați-l, apoi adăugați o jumătate de banană și amestecați împreună. Adăugați uleiul de măsline și pudra de curcuma și amestecați bine.

2. Aplicați pe părul proaspăt șamponat, umed. Începeți prin masarea ușoară a scalpului cu tampoanele degetelor, apoi aplicați uniform pe păr, concentrându-vă pe capete. Se lasă să acționeze 30 de minute, apoi se clătește bine.

3. Aplicați masca uniform pe tot părul, acoperiți-vă părul cu un capac de plastic și un prosop cald și lăsați-l să acționeze 20 de minute. „Acest lucru permite ca căldura corpului dvs. să ajute în mod natural masca să-și exercite magia”, spune Edwards. „Când este timpul să clătiți, terminați cu apă rece pentru a închide cuticulele părului. Măștile cu ulei de măsline trebuie aplicate întotdeauna pe părul umed pentru a ajuta uleiurile naturale să se etanșeze în hidratare. ” Și acum ești pe drumul cel bun către părul neted și matasos.

BTW, dacă frizzul este dușmanul tău, iată cum să faci față părului frizzy o dată pentru totdeauna, potrivit experților în păr. De asemenea, căderea părului la femei este un lucru incredibil de obișnuit. Iată ce trebuie să știți despre toate progresele în tratarea căderii părului, precum și despre ceea ce o cauzează de obicei.