după

Noțiuni introductive despre măsurători

Pregătiți-vă să vă urmăriți progresul! Ne place să folosim o bandă de măsurare mai mult decât cântarul. Iată de ce:

Mușchiul este mai dens decât țesutul adipos („grăsime”), deci ai putea cântări la fel, dar să fii mult mai strâns și mai tonifiat. Luarea măsurătorilor împreună cu fotografiile înseamnă că veți vedea rezultatele reale. Măsurați-vă o dată pe săptămână și partajați-l pe Nutrachat.com pentru mai mult sprijin și încurajare!.

SFATURI UȘOARE DE MĂSURARE:

  • Folosiți o bandă de măsurare flexibilă pentru a măsura de fiecare dată distanța completă în jurul corpului
  • Asigurați-vă că măsurați în același loc de fiecare dată, astfel încât să fiți consecvenți
  • Fii cinstit! Este bine să fluctuați - este progresul dvs. general pe care doriți să-l vedeți!


DE CE LUAȚI O FOTO ÎNAINTE ȘI DUPĂ FOTO?

Fie că doriți să slăbiți, să adăugați mușchi, să vă tonifiați sau să deveniți mai sănătoși, înainte ca imaginile să fie cel mai bun mod de a vă vedea transformarea. Sigur, cântarul ne va spune numărul de kilograme pe care l-am pierdut, dar cum putem spune dacă am sculptat abs, am dezvoltat brațe puternice sau ne-am tonificat picioarele? Pozele ne arată adevărul! Am văzut atât de multe fotografii înainte și după și cea mai frumoasă parte despre ele este că putem face diferența în modul în care te simți! Radiați cu încredere și fericire!

CE SĂ UTILIZEZI

Când faceți fotografii înainte și după, este mai bine să folosiți o cameră digitală sau telefonul. Aveți un prieten sau o persoană dragă pe care vă simțiți confortabil cu fotografiile. Dacă îl luați singur, setați camera pe o suprafață plană și setați un autodeclanșator.

CE TREBUIE SĂ PORTI

Purtați bikini sau echipament de antrenament preferat. Alegeți ceva care se potrivește formei, care vă arată corpul. Vrem să vă vedem frumoasele curbe!

ILUMINATUL ESTE IMPORTANT

Faceți-vă fotografia într-o cameră cu cât mai multă lumină posibil. Lumina naturală care intră dintr-o fereastră mare este cea mai bună. Vrei ca lumina să fie umplută în față și nu în spatele tău, deasupra sau dură.

UNDE SĂ FACI POZA

Faceți fotografiile înainte și după în fața unui perete alb simplu sau a unui fundal solid. Evitați să vă faceți fotografii în baie, dulap sau în locuri care se întâmplă mult în fundal.

Luați întotdeauna mai mult decât o imagine!

Ingrediente 100% naturale

GRATUIT cu arahide și nuci

30 de zile LOVE IT Garanție!

Livrare GRATUITĂ peste 70 USD *

UNDE SĂ GĂSIM:

9 Myrtle Street, Stratford, Insula Prințului Edward, Canada C1B 1P4

Trimiteți-ne un e-mail: [email protected]
Fără taxă: 877-229-1207

TOATE DREPTURILE REZERVATE. Informațiile de pe acest site sunt furnizate numai în scop informativ. Nu este în niciun caz menit să înlocuiască sfatul oferit de medicul dumneavoastră sau de un alt profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să vă bazați sau să urmați programele sau tehnicile sau să utilizați oricare dintre produsele și serviciile puse la dispoziție de sau prin utilizarea acestui site web pentru luarea deciziilor fără a obține sfatul unui medic sau al altui profesionist din domeniul sănătății. Informațiile nutriționale și alte informații de pe acest site web nu sunt destinate să fie și nu constituie asistență medicală sau sfaturi medicale. NUTRACELLE NU ESTE RESPONSABILĂ ȘI NU RĂSPUNDE PENTRU NICIUN SFAT, CURS DE TRATAMENT, DIAGNOSTIC SAU ORICE ALTE INFORMAȚII, SERVICII SAU PRODUSE PE CARE LE OBȚINEȚI PRIN ACEST SITE WEB