Obțineți Ghidul meu gratuit!

Toxine ascunse: Cum să găsiți substanțe chimice cauzatoare de cancer în produsele dvs. de îngrijire personală

Este gratis!

Obțineți Ghidul meu gratuit!

Toxine ascunse: Cum să găsiți substanțe chimice cauzatoare de cancer în produsele dvs. de îngrijire personală

obișnuite

În fiecare zi, se pare că auzim din ce în ce mai multe despre creșterea ratelor de obezitate. Nu este surprinzător să știi că nutriția și exercițiile fizice joacă un rol în greutate, dar știai că există și alte lucruri în casa ta pe care le folosești in fiecare zi care ar putea contribui la creșterea în greutate?

Se găsesc în orice, de la șampon și machiaj, la recipiente cu alimente și sticle de apă din plastic și ne pot afecta înainte de a ne naște chiar. Aceste substanțe chimice, numite obezogeni, sunt o categorie de substanțe chimice care perturbă endocrinele care pot favoriza creșterea în greutate și obezitatea prin perturbarea metabolismului, creșterea dimensiunii și numărului de celule adipoase, afectând funcția tiroidiană și prin modificarea poftei de mâncare și a sațietății (senzație de „plin” sau de satisfacție) dupa masa).

Ce este o substanță chimică care afectează endocrinitatea?

Un perturbator endocrin este un produs chimic sau o substanță artificială care interferează cu funcția sistemului endocrin. Sistemul endocrin reglează fiecare funcția corpului. Este compus din tiroida, glandele pituitare și suprarenale, pancreasul, ovarele și testiculele.

Sistemul endocrin este locul unde se produc hormonii noștri („mesagerii chimici”). Deci, dacă vă puteți imagina o substanță sintetică care imită sau împiedică un hormon care încearcă să-și facă treaba, puteți vedea unde poate provoca apariția problemelor de sănătate.

De exemplu, perturbatorii endocrini pot imita hormoni naturali care ajută la reglarea numărului de celule adipoase pe care le produce un corp și cantitatea de grăsime de stocat în ele. Aceste substanțe chimice sunt, de asemenea, depozitate în țesutul gras al corpului și nu se elimină cu ușurință, ceea ce înseamnă că se acumulează în interiorul corpului.

Daune înainte de naștere

Cercetările arată că creșterea epidemiei de obezitate poate fi parțial legată de aceste substanțe care imită hormoni chiar înainte de naștere, care se întâmplă prin expunerea unei mame la substanțe chimice din mediu.

S-a descoperit că obezogenii acționează asupra genelor din fătul în curs de dezvoltare pentru a transforma mai multe celule în celule grase. Aceste celule rămân alături de tine toată viața și pot modifica rata metabolică, astfel încât organismul să acumuleze calorii, mai degrabă decât să le arde. Acest lucru are ca rezultat o creștere a grăsimii corporale odată cu îmbătrânirea, precum și dificultăți în pierderea excesului de greutate. Nu este un început minunat!

În 2006, biologul Bruce Blumberg de la Universitatea din California la Irvine a hrănit șoareci cu tributilină, un pesticid care a intrat în aprovizionarea cu alimente prin fructe de mare și apă potabilă. Rezultatul a fost că șoarecii aveau „descendenți născuți cu mai multe grăsimi corporale deja depozitate, mai multe celule de grăsime și care au devenit cinci până la douăzeci la sută mai grase până la vârsta adultă”.

Un pic tehnic aici, dar aceasta este ceea ce au descoperit studii suplimentare cu privire la modul în care s-a întâmplat acest lucru: tributilinul activat un anumit receptor care acționează ca un „comutator” pentru celule.

Într-o poziție, celulele au rămas fibroblaste, care alcătuiesc țesutul conjunctiv al corpului, dar în poziția activată, celulele au fost ghidate pentru a deveni celule adipoase.

Oamenii de știință din Japonia au găsit rezultate similare în studii asupra culturilor de celule care utilizează BPA, o substanță chimică utilizată în multe produse din plastic, cum ar fi biberoanele și sticlele de apă.

Studii la oameni

Studiile au constatat că obezogenii nu numai că au un efect asupra culturilor de celule și la șoareci, ci și la oameni. În 2008, oamenii de știință din Belgia au descoperit că copiii care erau expuși la niveluri mai ridicate de PCB (ignifuge) și DDE (pesticide) în uter erau mai grei decât cei care erau expuși la niveluri mai scăzute.

În 2005, oamenii de știință din Spania au raportat că cu cât pesticidele sunt expuse mai mult la fături, cu atât este mai mare probabilitatea ca acestea să fie supraponderale ca copii mici.

Cercetătorii consideră că obezogenii sunt motivul creșterii obezității la copii și la persoanele cu vârsta sub 50 de ani, când aceste substanțe chimice au devenit mai frecvente și expunerea în timpul dezvoltării a fost mai probabilă.

De fapt, Dr. David Ludwig, directorul Programului de obezitate infantilă la Spitalul de Copii din Boston, a spus ....

Unde se găsesc substanțele chimice care afectează endocrinele?

Există multe modalități de a fi expus acestor substanțe chimice. Expunerea poate apărea prin alimente, produse de îngrijire personală sau chiar prin aer. Unii dintre acești obezogeni care modifică metabolismul pot fi găsiți în:

  • bisfenol A (BPA) - o substanță găsită în multe sticle pentru bebeluși, căptușeli pentru conserve, sticle de plastic etc.)
  • Ftalați - găsite în produse cosmetice, șampoane, folii de plastic și multe altele
  • Pesticide (inclusiv cele folosite pentru a pulveriza fructe și legume)
  • Ignifugi (utilizat în îmbrăcăminte și mobilier cu flacără, inclusiv saltele)
  • PFC-uri - substanțe chimice utilizate pentru a face materiale rezistente la pete și grăsimi, inclusiv vase de gătit antiaderente și mobilier și covor rezistent la pete
  • Triclosan - ingredientul activ din multe produse antibacteriene
  • Parabeni - se găsesc în produsele de îngrijire personală, cum ar fi produsele de îngrijire personală/de înfrumusețare și chiar de protecție solară

Deci, poți să dai vina pe greutatea ta asupra produselor cosmetice și a vaselor?

Bummer, dar nu chiar. Obezogenii nu sunt vinovați pentru toate creșterea în greutate și obezitate. Cercetătorii spun că o persoană care nu a avut o problemă de greutate crescând, dar este grea, deoarece adulții probabil nu pot da vina pe substanțele chimice pentru creșterea în greutate, deoarece s-ar fi arătat ca o problemă de greutate în copilărie.

Deci, dacă aceste substanțe chimice sunt atât de frecvente și se găsesc la majoritatea oamenilor, marea întrebare este, de ce nu sunt toți obezi? Există încă multe cercetări de făcut în acest domeniu, dar până acum cercetătorii spun că momentul și cantitatea de expunere, precum și fiziologia individuală, pot face diferența.

Ce poti sa faci

Există mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a evita obezogenii:

  • Consumați produse organice, carne și lactate cât mai des posibil pentru a evita expunerea la pesticide.
  • Evitați produsele cu etichetă „antibacteriană” sau „antimicrobiană”.
  • Cumpărați conserve fără BPA (găsiți o listă aici).
  • Dacă utilizați produse din plastic, căutați codurile de reciclare 1, 2, 4 sau 5. Acestea sunt situate de obicei pe partea de jos a unui produs și au o săgeată în jurul acestuia.
  • Evitați utilizarea vaselor și ustensilelor antiaderente și înlocuiți-le încet cu vase din oțel inoxidabil sau fontă.
  • Evitați produsele cu eticheta „parfum”, „parfum” sau „altele”. Parfumul conține de obicei ftalați.
  • Verificați cu atenție etichetele pentru parabeni. Unele dintre cele mai frecvente pe care le veți găsi pe etichetă includ metilparaben, etilparaben, butilparaben, izobutilparaben și propilparaben