Dietă de rodie pentru slăbit

Pentru toți iubitorii de fructe de rodie și pentru toți cei care doresc să slăbească în plus și să scape de grăsimi în acest articol, cunoașteți cu noi importanța rodiei pentru a scăpa de greutatea suplimentară și pentru a lupta împotriva grăsimilor exclusiv pe site-ul de sănătate și fitness lider în lumea sănătății și frumuseții de fitness

rodie

Rodia este un fruct sferic de toamnă care poartă o coroană, delicios și dovedit științific că este extrem de benefic pentru sănătate. Fructele de rodie se disting prin coaja lor purpurie sau pielea galben-roșiatică. Această copertă conține sute de boabe de apă de culoare albă sau roșie strălucitoare și diferă prin duritatea lor în funcție de tipul și tipul de rodie.

Acest fruct este produs de flori albe și roșii care rezultă dintr-un copac peren, de până la 6 metri înălțime, cu ramuri atârnând în spini, iar frunzele sale se disting printr-o culoare roșiatică. Florile de rodie se numesc Jilnar, care înseamnă „trandafir”, în timp ce cuvântul „rodie” este preluat din cuvântul faraonic „rodie”.

Rodia conține multe substanțe și substanțe nutritive care sunt indispensabile organismului uman, unde rodia coaptă conține 84,20% apă, zahăr 10,1%, proteine ​​3% și 2,91% fiecare dintre cenușă și fibre separat. De asemenea, conține 1% acid citric . Pe lângă alte elemente și vitaminele A, B și C, conține și mangan, potasiu, sulf, fosfor și fier, dar într-un procent mic.

Rodia are multe beneficii, dar slăbirea, în special slăbirea galbenă, este cea mai importantă dintre aceste beneficii, cea mai comună și utilizată. Rodia are o capacitate ridicată de a dizolva grăsimea din organism, în special arderea grăsimilor acumulate în jurul stomacului. Acest lucru nu este necesar prin consumul de rodie în forma sa naturală. Unii voluntari ar trebui să mănânce o cană de suc de rodie zilnic timp de o lună, ceea ce reduce șansele de a dezvolta adipocite în jurul stomacului lor.

Vorbind despre beneficiile rodiei în dizolvarea grăsimilor și pierderea burții, s-a dovedit științific într-un alt studiu că sucul de rodie are o capacitate enormă de a reduce nivelul lipidelor din sânge, cunoscut științific drept „Niva”. Fructul rodiei, chiar dacă este sub formă de băutură, reduce sensibilitatea oxidării colesterolului rău din sânge. Acest lucru explică beneficiul rodiei în îmbunătățirea pozitivă a cantității de arterioscleroză și reducerea tensiunii arteriale sistolice.

Beneficiile rodiei nu depind doar de dizolvarea grăsimilor. Rodia are multe alte beneficii, cum ar fi utilizarea sa în tratarea arterelor, a creierului și a inimii. Continuarea consumului de rodie poate împiedica sau preveni atacurile de cord, în special cele bruște, deoarece este considerat un bun calmant al durerii și hipotermic și este util în reducerea senzației. Sete în vreme caldă și previne sângerările, în special rezultate din mucoase și hemoroizi și este astringent pentru diaree. Este util și în caz de dureri de cap și unele boli ale ochilor și gingiilor.

- Cele mai importante alte beneficii ale rodiei

1- Un antihelmintic, în special teniu, care tratează hemoroizii.

2- Un tratament bun pentru cazurile de febră severă, dizenterie amebică, diaree cronică, cefalee severă și vedere scăzută.

3- Este foarte util în cazurile de constipație cronică, rezistență la indigestie și purificare a sângelui, mai ales dacă în sucul său se adaugă o lingură de miere naturală de albine.

4- Este un tonic nervos și un remediu pentru problemele nasului și este util în cazurile de oboseală și oboseală.

5- Este util pentru diabetici, bolnavi de artrită, tonic stomacal și digerabil.

6- Protector bun pentru calculii renali, util pentru pacienții cu anemie.

7- Rodia are, de asemenea, multe beneficii pentru păr în ceea ce privește întărirea și strălucirea acestuia.

avertisment important:

În timpul sarcinii, în special la începutul sarcinii, sau în cazul în care planificați o sarcină, rodia, în special coaja rodiei, piciorul sau florile sale, nu trebuie utilizate fără consultarea unui specialist. Același lucru este valabil și pentru persoanele care iau răceală, tuse, antiacide, aminoacizi sau minerale.
Este strict interzisă utilizarea obiectelor menționate mai sus ale plantei sub orice formă pentru copii, în special sub doi ani. Este interzisă utilizarea cântarelor de rădăcină de rodie pentru oricine, chiar și pentru adulți, fără sfatul unui specialist, deoarece acestea conțin substanțe care pot fi dăunătoare.
Există o categorie, chiar dacă este limitată, care suferă de o alergie la preparatele de rodie, iar utilizarea acesteia poate provoca diaree severă. Poate provoca, de asemenea, greață, amețeli sau slăbiciune generală, de aceea trebuie să aveți grijă să aveți grijă și să opriți dacă apare un simptom al acestor simptome și să accelerați consultația medicului.

* Beneficiile coajei de rodie pentru scăderea în greutate

La fel ca alte tipuri de fructe, poate avea un rol serios în a scăpa de excesul de greutate atât pentru femeie, cât și pentru bărbat. Tot ce trebuie să faci, dragă femeie, este să scapi de pulpa din interior și, de asemenea, să nu-i arunci coaja datorită marilor sale beneficii. Era vechilor de a fierbe crustele, de a obține coaja de rodie fiartă, astfel încât femeia o bea pentru a scăpa de toxinele care umple corpul, de asemenea, funcționează excelent pentru a scăpa de grăsimea acumulată în jurul corpului și vă puteți usca coaja de rodie, pentru a obține o coajă fragilă, o puteți zdrobi și adăuga lămâie la ea și o puteți bea cu puțină apă Equal, sau hidratantul Behrsh și lucrarea sa Kkarim, vă ajută să ardeți grăsimea acumulată în jurul abdomenului.

- Rodie pentru slăbit

Vă vom arăta o rețetă magică folosită din coaja de rodie, ghimbir și ceai verde pentru slăbire și îndepărtarea grăsimii, care este un pahar mare de apă cu o lingură de coajă de rodie uscată și zdrobită pe lângă menta moale și le adăugăm o lingură de ghimbir măcinat și apoi încălziți ceașca de apă, inclusiv acele ingrediente despre care am vorbit o vreme. Aceasta variază între cinci și șapte minute și apoi o mâncăm.

Rodia are un rol foarte important în arderea grăsimii acumulate în corpul uman, care are un efect negativ asupra formei generale a corpului și dăunează sănătății umane.
Motivul principal al apariției rumenului este grăsimea acumulată în jurul abdomenului, iar rodia ajută la eliminarea acestor grăsimi în mod natural și sănătos și protejează astfel corpul de grăsimi și de creșterea colesterolului din sânge și, prin urmare, protejează împotriva bolilor de inimă., iar pentru aceasta, trebuie să se rezolve beneficiile rodiei pentru slăbire.

* Rodia are un rol foarte important în slăbirea și pierderea în greutate, inclusiv:

Rodia acționează pentru a expulza viermii din corp și, de asemenea, întărește imunitatea ființei umane și face corpul său anti-bacterii, viruși și antiinflamatori.
Rodia reduce, de asemenea, incidența aterosclerozei și tratamentul tulburărilor musculare cardiace.

Sucul de rodie ajută, de asemenea, la eliminarea grăsimilor și a grăsimilor acumulate în abdomen care provoacă rumenul, care se numește dieta de rodie, deoarece experimentele științifice au dovedit că consumul zilnic al unei cani de suc de rodie protejează o persoană de grăsimea din corp și reduce șanse de apariție a galbenului.
Rodia joacă un rol major în tratarea problemelor gingivale, ca și cum coaja de rodie fierbe și clătește în ea, aceasta va întări gingiile.
Fierberea coaja de rodie este un tratament puternic și pentru diaree.
Rodia are, de asemenea, un rol major în îngrijirea pielii și protecția împotriva acneei, ridurilor și cosurilor negre cauzate de acnee.

* Rețetă de coajă de rodie pentru slăbire

Ingrediente:

. Cantitatea de ceașcă de apă

. 1 lingură de coajă de rodie uscată și zdrobită

. 1 lingură de ghimbir măcinat

. O mică mână de ceai verde

. Două sau 3 frunze moi de menta verde


Cum se pregătește:

Amestecați coaja de rodie zdrobită cu ghimbir și ceai verde într-o ceașcă mare și turnați apă clocotită peste ea până când este aproape plină. Adăugați frunze de mentă și lăsați amestecul să interacționeze și să se odihnească timp de 7 minute. Beți această băutură zilnic dimineața, înainte de a mânca ceva și veți observa cu timpul pierderea în greutate, în special în burtă și stomac. Pe lângă beneficiile sale de slăbire, coaja de rodie contribuie și la protejarea inimii și a arterelor, deoarece ajustează procentul de grăsimi și colesterol din sânge, așa că nu ratați să o introduceți în dieta zilnică, pentru a fi grațios și sănătos în aspect în conținut!

- Dieta folosind rodie

Mic dejun întotdeauna zilnic:
- O jumătate de rodie.
- 2 ouă fierte.
- Ceaiul și cafeaua pot fi consumate oricând, dar fără zahăr sau lapte.

Masa de pranz:
. Carne la grătar sau tocat, friptură sau pui fiert.
. O salată formată din castraveți, salată verde, roșii și piper verde cu semințe de rodie.
. Un tip de fruct (în orice cantitate cu condiția ca greutatea sa să nu depășească 150 de grame).
. Cantalup, portocale, mere, pere, căpșuni sau piersici.

cina:
. Toast, o ceașcă de iaurt degresat.
. Roșie, castravete, ouă fierte.
. O rodie.
Este de preferat să luați cina cu cel puțin 2 ore înainte de culcare și să mâncați fructe cu cel puțin 1 oră înainte sau după masă.

a doua zi:

Masa de pranz:
. Slăbiți carnea la grătar cu un castron de salată care conține semințe de rodie.
. Un bob de fructe.

cina:
. Brânză degresată.
. Pâine prăjită (de preferat pâine prăjită cu tărâțe), roșii, castraveți.

a treia zi:

Masa de pranz:
. O bucată de carne la grătar sau pui la grătar.
. Bol de salată cu semințe de rodie.
. Un tip de fruct în orice cantitate (cu condiția să nu depășească 100 de grame).

cina:
. O cană de iaurt degresat cu o felie de brânză.
. Bran Toast.

a patra zi:

Masa de pranz:
. Pește fiert sau la grătar în orice cantitate.
. Putere
. O rodie

cina:
. Ouă fierte.
. Legume fierte sau aburite
La fel ca dovleceii, morcovii, fasolea și orice cantitate.

A cincea zi:

Masa de pranz:
. întâlnire la grătar
. Bol de salată cu semințe de rodie

cina:
. Bol de salată
. O rodie

a șasea zi:

Masa de pranz:
. Legume fierte sau aburite.
. Pui fiart sau la grătar fără piele.

cina:
. legume fierte.
. Roșie, rodie.

a șaptea zi:

Masa de pranz:
. Pește fiert sau la grătar în orice cantitate.
. Putere
. O rodie

cina:
. Ouă fierte.
. Legume fierte sau aburite.
La fel ca dovleceii, morcovii, fasolea și orice cantitate.

Acest program se repetă în fiecare săptămână timp de o lună.
fără înlocuirea sau anularea oricărei mese.
Când vă este foame, mâncați orice cantitate de castravete sau salată cel puțin două ore după ce ați mâncat masa de bază.
Aveți grijă să urmați instrucțiunile cu atenție, în caz contrar, nu există niciun beneficiu în dietă.