Rezultatele cautarii

Sfaturi pentru comunitate

Dacă vedeți un fulger ca acesta: lângă puterea listată pentru un segment, aceasta înseamnă că valoarea puterii a fost înregistrată de un dispozitiv numit contor de putere. Un contor de putere este un dispozitiv, în general integrat fie în manivela unei biciclete, în brațul inferior sau în roata din spate, care calculează cu precizie și continuu puterea - sau puterea - generată de călăreț.

obțineți

Când datele de la un contor de putere nu sunt disponibile, Strava poate estima puterea folosind informații despre greutatea, viteza și modificarea altitudinii sportivului. Pentru mai multe informații, citiți despre modul în care calculăm puterea. Va trebui să faceți trei lucruri înainte ca Strava să vă poată estima puterea într-o călătorie:

  • Accesați strava.com și introduceți informațiile despre bicicletă sub „Echipamentul meu” în setările contului. Apoi editați activitatea și selectați bicicleta. Dacă nu creați și nu selectați o bicicletă în activitatea dvs., va fi utilizată o greutate implicită pentru biciclete rutiere de 9 kg sau 20 lbs.
  • Introduceți greutatea personală în setările profilului. Este util să introduceți greutatea, inclusiv hainele de ciclism, pantofii și sticlele de apă.
  • În cele din urmă, Strava va avea nevoie de date de încredere pentru activitatea dvs., fie de pe un dispozitiv cu altimetru barometric încorporat, fie calculat automat din harta de bază a elevației Strava.

Calculele puterii medii:

Puterea medie oferă puterea medie în timpul călătoriei, exprimată în wați (o măsură a cantității de energie pe care o introduceți în pedale.) Aceasta include toată cursa, iar Strava include zerouri (coasting). Puterea medie se măsoară cel mai exact cu ajutorul unui contor de putere, deși dacă nu aveți o putere, vom oferi o aproximare aproximativă prin intermediul estimatorului nostru de putere.

Asigurați-vă că verificați caracteristicile noastre de analiză a puterii