grăsimea

Ar fi ideal dacă rețineți că îndemnul conținut în acest articol este doar în scop educativ și nu sunt un terapeutic sau un expert în domeniul bunăstării. În timp ce tehnica de sub înfășurare a stomacului pe care o voi examina a funcționat pentru mine și pentru celălalt semnificativ al meu, este posibil să nu aibă nicio influență semnificativă pentru toată lumea. S-ar putea să apară condiții sau probleme de restaurare mai puțin frecvente care ți se pot întâmpla și este îndemnat în permanență să sfătuiești un specialist cu șansa că ai vreodată griji. Am încorporat o parte din reacțiile potențiale care pot trece de la normal la mai puțin frecvente.

Povestea mea de slăbire

Doriți să vă pierdeți grăsimea rapidă și proastă? Tehnica de înfășurare a stomacului poate funcționa pentru dvs. Iată povestea mea:

A început când celălalt semnificativ al meu și mă apropiam într-o noapte obișnuită - mă gândeam la câteva lucruri de pe web și navigau pe Internet în timp ce ea se uita la televizor fără scripturi, când o reclamă ne-a atras atenția. Acesta a fost pentru un articol de reducere a greutății.

Câteva date de fundație: atât jumătatea mea cât și cea mai bună am lucrat de aproximativ trei luni. Amândoi am vărsat efectiv mai mult de 20 de lire sterline fiecare. Cu toate acestea, singurul lucru care ne bate în toate conturile este grăsimea de pe burtă. Nu putem pierde totul, indiferent că am slăbit mult. Ne schimbasem total modul de viață și am trecut de la nicio activitate la practicarea de câteva ori în fiecare săptămână și mâncând 100% superior oricărui lucru obișnuit. Sunt sigur că aceasta este, în mod evident, o piesă majoră a afecțiunii și, indiferent dacă doriți să pierdeți rapid grăsimea de pe burtă, acesta este un lucru pe care să-l gândiți și că aranjamentul depășit al regimului alimentar și al exercițiilor fizice ar putea fi răspunde și tu.

Înapoi la infomercial. A fost pentru un obiect numit „Belly Tuck Belt”. Reclama publicitară a garantat că, în cazul în care frecați această cremă pe stomac și, în acel moment, purtați obiectul lor (o centură) de două ori pe zi timp de zece minute pentru fiecare sesiune, în acel moment grăsimea dvs. se va dizolva. Acesta este lucrul care m-a determinat anterior să fac alte cercetări despre această presupusă cremă mistică și care îți înfășoară stomacul pentru a pierde grăsimea intestinală. În sfârșit, am găsit ceva pentru a pierde restul de grăsime de pe burtă pe care o aveam!

În acest articol, veți afla:

  • Ceea ce am folosit pentru a înfășura stomacul pentru a pierde grăsimea de pe burtă
  • Instrucțiuni despre cea mai competentă metodă de a vă înfășura intestinul
  • Simptome potențiale și pericole
  • Câteva sfaturi largi de reducere a greutății

Cum poate funcționa?

Mă gândeam: cineva s-a gândit la o cremă misterioasă care consumă grăsimi? Acest lucru este imposibil, deci ce s-ar putea să fie? Am făcut legătura pe internet și am explorat cum funcționează această ipoteză.

Se pare că, prin extinderea fluxului de sânge și menținerea în căldura corpului până la bucata afectată a stomacului, țesutul adipos de aici este apoi consumat. Dacă nu vă deranjează să rețineți, încă o dată, că nu sunt un expert - exact asta am analizat.

Analiștii au luat în considerare impactul căldurii și al frigului asupra raportului dintre mușchiul uman și grăsime. Un raport recent realizat de cercetătorii de la Virginia Commonwealth University și Garvan Institute of Medical Research din Australia a constatat că persoanele care s-au odihnit într-o cameră cu virus în timpul serii s-au schimbat peste grăsimea albă (binevoitorul care poate determina sortarea diabetului 2) în grăsimi de culoare închisă ( gânditorul care controlează temperatura corpului).

Împachetarea stomacului la domiciliu: de ce veți avea nevoie

Oricum, în măsura în care aș putea spune, există doar câteva lucruri care pot fi utilizate cu pielea de-a lungul acestor linii, în timp ce aflăm cum să fie protejate. Cea care a continuat să apară în rezultatele mele a fost o soluție de căldură mentolică, pe care o puteți descoperi din toate punctele de vedere orice magazin de medicamente.

În această direcție, pentru a încerca această tehnică, veți avea nevoie de:

  • Un pachet de patch-uri de căldură mentolate (Icy Hot și Bengay sunt două mărci obișnuite pe care ați putea să le rulați) și
  • o mișcare de folie de plastic.
  • Instrucțiuni pentru înfășurarea stomacului
  • Instrucțiuni pas cu pas pentru a utiliza Saran Wrap pentru a pierde grăsimea de pe burtă
  • Luați o pernă de căldură antivirus și localizați-o special pe punga dvs.
  • Înfășurați câteva straturi de înfășurare în jurul stomacului.
  • Păstrați-l înfășurat timp de aproximativ 30-45 de minute.
  • Faceți acest lucru timp de 3-4 zile și ar trebui să începeți să vedeți rezultatele.
  • Jumătatea mea mai bună și am făcut amândoi acest lucru timp de patru zile și am pierdut în jur de trei centimetri fiecare, așa că a funcționat pentru noi.
  • Lipsa de hidratare este un potențial simptom al înfășurării stomacului â ? asigurați-vă că, în general, beți multă apă în mare.
  • Secarea este un potențial simptom al înfășurării stomacului â ? asigurați-vă că, în general, beți multă apă atunci când totul este terminat.

Efecte secundare potențiale

În timp ce celălalt semnificativ și eu nu am experimentat niciodată simptome, acest lucru nu înseamnă că această demonstrație nu însoțește niciunul. Adevărat, au fost anunțate numeroase simptome diferite. Ar fi ideal dacă vă asigurați că vă uitați în mod satisfăcător la acest lucru înainte de a vă încerca. Iată trei preocupări normale:

Scurtă reducere a greutății, ca să spunem așa. Sarcina pe care o pierdeți ar putea fi în mare parte greutatea apei, caz în care ar fi impermanentă. Cea mai ideală abordare pentru a păstra sarcina pentru întreaga afacere este regimul alimentar adecvat și exercițiile fizice.

Secareala este riscantă. Transpirația exorbitantă, care se va întâmpla în această procedură, ar putea duce la lipsa de hidratare. În această direcție, este vital să rămâi hidratat. Transpirația inutilă fără sens poate provoca chiar și decesul în cazul în care nu vă hidratați în timp sau în mod corespunzător.

Substanțe distructive. Folia de plastic poate conține preparate și substanțe fabricate care, atunci când sunt strânse pe piele și în corp, ar putea produce rezultate distructive. Pot exista chiar substanțe care cauzează malignitate (aceasta este în plus o notă generală de avertizare că ar trebui să examinați ce fel de folii de plastic cumpărați pentru nevoile dvs. de depozitare a hranei).

Alte efecte sau deloc. O senzație consumatoare poate apărea de la reparație și transpirație atunci când în cele din urmă este posibil să nu vedeți deloc reducerea greutății din acest lucru.

Dacă nu sunt prea multe probleme, vezi observațiile de dedesubt pentru alte simptome imaginabile pe care le-au întâlnit și alții.

Sfaturi generale privind pierderea în greutate

Ca referință, cea mai ideală abordare pentru a elimina calea sunetului și pentru a-l ține departe este un regim alimentar adecvat și o rutină de sănătate. Deși s-ar putea să nu pară la fel de simplu sau de eficient ca strategia de înfășurare, este solid și demonstrat - pur și simplu trebuie să luați decizia, să trimiteți, iar kilogramele vor cădea! Iată câteva sfaturi generale:

Mănâncă o rutină alimentară solidă. Acest lucru implică mai multe produse din sol în loc de grăsimi sau bucăți de zahăr. Nucile, peștele și ouăle și alte proteine ​​sonore sunt incredibile în segmente mici pe durata zilei pentru a vă menține împuterniciți și plini, fără a atașa un număr atât de mare de calorii sau carbohidrați.

Stabiliți un plan de exerciții organizat. Începe prin a adăuga pași treptați în viața ta. De exemplu, luând scările mai degrabă decât liftul și mergând la o plimbare zilnică după cină. În acel moment, investigați alergarea sau un fel de exercițiu organizat în care puteți fi considerat responsabil (o participare la un centru de recreere, un regim de antrenament care continuă să ruleze pe un orar, să mutați cursurile, un antrenor de fitness sau să vă concentrați pe alergare sau exersare cu tine etc).

Verifică-ți caloriile. Certitudinile sunt actualități și cu cât consumați mai multe calorii, cu atât veți pierde mai mult în greutate. Evident, trebuie să vă plimbați și să fiți solid în acest sens. Acest lucru implică determinarea monitorizării cantității pe care o devorați în cea mai mare parte și reducerea, probabil, cu 50 de calorii pe zi pentru a începe și, ulterior, 100, 200 de la acel moment înainte, și, evident, apoi să fiți conștienți de aceasta. Puteți, fără prea multă întindere Google, ce număr de calorii trebuie să pierdeți sau să devorați pentru a ajunge la greutatea optimă.

Încearcă să nu lucrezi în limite. Nu credeți pur și simplu că veți renunța la consumul de alimente și deserturi proaste și că veți începe să vă antrenați în fiecare zi în mod neașteptat, fără probleme. Vă veți uza sau veți experimenta detoxifiere în cazul în care nu veți găsi o modalitate de a ajunge. În această direcție, mai degrabă decât să eliminați toate deserturile, începeți prin a vă dezvălui singuri că veți avea doar câte un pic de dulciuri zilnic și apoi veți face acele șapte zile, iar după aceea, probabil, le veți elimina complet. Echivalentul este valabil pentru antrenament, după cum se face referire la punctul de mai sus.

Yoga este un exercițiu extraordinar pentru fortificare. Este, de asemenea, o mișcare incredibilă de făcut acasă, cu un însoțitor sau într-un cadru de clasă.

Yoga este un exercițiu extraordinar pentru fortificare. De asemenea, este o mișcare extraordinară de făcut acasă, cu un însoțitor sau într-un cadru de clasă.

Noroc!

Iată-l, pentru ceea ce este valoare. În cazul în care încercați acest gând, vă rugăm să ne întoarceți și să lăsați o remarcă pentru a le transmite altora experiența cu privire la modul în care a funcționat pentru dvs. Încă o dată, totuși, ar fi ideal dacă vă amintiți simptomele imaginabile, sfătuiți în mod sigur un specialist și luați o înjunghiere la o rutină solidă de alimentație și la o rutină de reducere a greutății.

Ca de obicei, o datorie de recunoștință este pentru a lăsa deoparte oportunitatea de a căuta articolul meu! Noroc pentru tine în proiectul tău de bunăstare.