Pierde 10 kg greutate în doar o lună

Cele mai eficiente remedii casnice Pierde 10 kg în doar o lună

Ori de câte ori este vorba de scăderea în greutate, În primul rând, sunt recomandate regimul și antrenamentul, Regimul nu este atât de ușor Dar totuși, unii oameni pierd în greutate prin dietă, Dar nu este posibil să ții o dietă mult timp și să slăbești 10 kg doar o lună.

lună

De aceea, Homemade Solutions au adus pentru dvs. trei astfel de băuturi pe care le puteți reduce cu ușurință greutatea de până la zece kilograme într-o lună foarte ușor, în același timp veți vedea diferența dintre grăsimea stomacală de trei până la patru centimetri în primele zece zile, rezultatele sale sunt atât de bune.
Persoanele care suferă de diabet, tiroida, de asemenea, o pot folosi, cu aceste băuturi, corpul nostru înregistrează mai puține grăsimi atât pe zi, cât și pe timp de noapte. Din acest motiv, obținem rezultate miraculoase din această băutură.

Femeile însărcinate, perioadele menstruale și lactația copiilor nu trebuie să consume aceste băuturi.

Avem nevoie de toate aceste lucruri pentru a face prima băutură -

Frunze de curry (kadi patta)
Ghimbir (adrak)
Cardamom (Elaichi)
Coriandru (Dhaniya)
Semințe de fenicul (Souff)
Amla/Awla
Scortisoara (Daalchini)
Usturoi (Lahsun)

A face Aceasta:-

1. Adăugați unul la un pahar și jumătate de apă într-un vas, lăsați-l să se încălzească la flacără mare,
2. Când apa începe să fiarbă bine, apoi se toarnă mai întâi doi cardamomi împreună cu coji,
3. Adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir tocat mărunt,

4. Puneți o linguriță semințe de fenicul (Souff),
5. Puneți aproximativ zece până la cincisprezece frunze de curry (kadi patta),
6. Puneți un vas de coriandru tocat cu rădăcină,
7. Puneți două lingurițe de usturoi tocat,
8. Puneți jumătate de linguriță praf de scorțișoară,
9. Puneți un amla bine tocat, dacă nu este disponibil, se poate folosi pudră de amla.
10. Reduceți flacăra și lăsați-o să fiarbă două-trei minute,
11. Răcește-l și filtrează-l bine,
12. Pregătiți o pastă cu ajutorul mixerului pentru toate lucrurile fierte,
13. În pasta preparată, amestecați bine apa rămasă în care a fiert totul,
14. Se filtrează din nou și apoi sucul final este gata.
folosind toate ingredientele din acest raport, puteți face mai multă cantitate și o puteți păstra la frigider pentru o săptămână.

Suc de iarba de grau,

Sucul de iarbă de grâu, este a doua băutură din cele mai eficiente băuturi pentru slăbit, care urmează să fie consumată după-amiaza, Suc de iarbă de grâu, dacă nu este disponibil, puteți folosi și pulberea acestuia. este atât de puternic, deci ar trebui consumat doar de două ori pe săptămână Pierde 10 kg greutate doar o lună.

Avem nevoie de toate aceste lucruri pentru a face prima băutură -

1. Iarbă de grâu verde
2. Apă
Să-l facă: - amestecați un castron de iarbă de grâu și o ceașcă de apă în mixer Filtrați-l bine.

frunze de tambur Suc

A treia băutură din cele mai eficiente băuturi pentru scăderea în greutate, suc de tambur, beți-o cu cel puțin două ore înainte de a merge la culcare noaptea, Deci, chiar și în timp ce dormi, pierdem în greutate, dacă nu o obțineți, puteți folosi pudra de frunzele sale Pierde 10 kg greutate doar o lună.

Avem nevoie de toate aceste lucruri pentru a face prima băutură -

1. Frunze de toiag (frunze de moringa)
2. Lămâie
3. Dragă

Să-l facă:-

1. se amestecă o jumătate de castron cu frunze de tambur și o cană de apă în mixer. Se filtrează bine.
2. Puneți o lingură de suc de lămâie.
3. jumătate de lingură de miere și gata.
Pentru a face cu pulberea de frunze Drumstick, adăugați o lingură de pulbere într-un pahar cu apă și lăsați-o timp de 30 de minute și apoi beți-o.