SAN DIEGO, 26 martie 2018 (GLOBE NEWSWIRE) - Cheia pierderii în greutate este pur și simplu o chestiune de „a mânca mai puțin și a face exerciții fizice mai mult” - cel puțin asta vrea medicamentul de masă să credem. Antrenorul personal și antrenorul pentru sănătate și nutriție Brian Flatt a văzut acest scenariu jucându-se din nou și din nou și a afectat modul în care abordează pierderea în greutate cu clienții săi.

program

Dar cum funcționează acest sfat pentru tine? Șansele sunt, dacă sunteți la fel ca majoritatea persoanelor care fac dietă, înseamnă că ați încercat numeroase programe de slăbire fără prea puțin succes.

Dacă ați încercat suficiente diete, este posibil să fi început chiar să vă întrebați dacă „mâncați mai puțin și faceți mai mult exercițiu” este într-adevăr cel mai bun sfat. Pentru că dacă este, asta trebuie să însemne că ceva nu este în regulă cu tine.

Ei bine, iată adevărul - nu este cel mai bun sfat de slăbire. De fapt, este doar o știință proastă și în adâncul interiorului, fiecare medic știe asta.

„Mănâncă mai puțin și exercită mai mult” este doar un răspuns simplu la o întrebare foarte complexă.

Principala problemă cu acest sfat este că acesta nu ține cont de hormonii corpului, care au un impact major asupra faptului că ești gras sau subțire.

Așa este, ai putea să mănânci mai puțin și să faci mai mult exercițiu cu dăruire extremă și totuși să nu pierzi din greutatea pe care o dorești - și totul se datorează hormonilor tăi, care reglementează modul în care corpul tău gestionează anumite calorii.

Faptul este că corpurile noastre nu tratează singure toate caloriile. De fapt, există anumite calorii care vă îngrașă, alte calorii care vă împiedică să ardeți grăsimi și există câteva calorii foarte bune care vă forțează de fapt corpul să ardă grăsimi.

Cheia pentru scăderea în greutate nu este numărarea caloriilor - acest lucru ar trebui să fie evident prin problema obezității pe care o avem aici în S.U.A. Pierderea în greutate are mult mai mult de-a face cu eliminarea caloriilor rele, în timp ce crește caloriile bune, folosind un sistem strategic care ia în considerare modul în care hormonii corpului tău îi permit să proceseze acei nutrienți.

Cu alte cuvinte, eșecul tău de a slăbi în trecut nu a fost vina ta. În schimb, este un caz în care nu vi s-a oferit sistemul corect de slăbire.

Pentru a corecta această circumstanță nefericită, Brian Flatt a creat un nou program de slăbire care ia în considerare hormonii și vă oferă o abordare pas cu pas pentru a pierde rapid în greutate și a o menține oprită.

Programul se numește Dieta de 3 săptămâni și, dacă îl urmați, puteți pierde până la 23 de kilograme în doar 21 de zile.

Iată de ce acest program funcționează atât de bine atât de repede: