Cum să preveniți și să tratați veziculele

Deși ne gândim adesea la vezicule pe picioare, aceste iritații dureroase ale pielii pot apărea oriunde pe corp, unde părțile corpului se freacă împreună sau se freacă de haine. Pentru a preveni frecare care poate duce la vezicule, dermatologii recomandă să urmați aceste sfaturi.

dermatologii recomandă

Deși ne gândim adesea la vezicule pe picioare, aceste iritații dureroase ale pielii pot apărea oriunde pe corp, unde părțile corpului se freacă împreună sau se freacă de haine. Din fericire, veziculele pot fi prevenite prin prevenirea frecării. Pentru a le opri înainte să apară, acordați atenție pielii dvs. și luați măsuri de precauție dacă știți că veți face multă plimbare, alergare sau altă activitate fizică.

Pentru a preveni frecare care poate duce la vezicule, dermatologii recomandă următoarele sfaturi:

Protejează-ți picioarele. Pentru a preveni vezicule pe picioare, purtați șosete din nailon sau umezitoare. Dacă nu poți purta o pereche de șosete, încearcă să porți două perechi pentru a-ți proteja pielea. De asemenea, trebuie să vă asigurați că pantofii dvs. se potrivesc corect. Pantofii nu trebuie să fie prea strânși sau prea largi.

Purtați îmbrăcămintea potrivită. În timpul activității fizice, purtați haine uscate, uscate. Evitați hainele din bumbac, deoarece bumbacul absorbe transpirația și umezeala, ceea ce poate duce la frecare și frecare.

Luați în considerare bandaje moi. Pentru zonele problematice, cum ar fi picioarele sau coapsele, luați în considerare utilizarea adezivului sau a altor pansamente moi. Asigurați-vă că bandajele sunt aplicate în siguranță.

Aplicați pulbere sau vaselină pe zonele cu probleme. Acest lucru ajută la reducerea frecării atunci când pielea se freacă împreună sau se freacă de haine.

Opriți-vă activitatea imediat dacă aveți durere sau disconfort sau dacă pielea devine roșie. În caz contrar, puteți obține un blister.

Dacă primiți un blister, aveți răbdare și încercați să îl lăsați în pace. Cele mai multe vezicule se vindecă singure într-una sau două săptămâni. Nu reluați activitatea care v-a cauzat veziculele până când nu s-a vindecat.

Pentru a trata un blister, dermatologii recomandă următoarele:

Acoperiți blisterul. Acoperiți blisterul cu un bandaj. Aduceți în laturile bandajului, astfel încât mijlocul bandajului să fie puțin ridicat.

Folosiți căptușeala. Pentru a proteja blistere în zonele de presiune, cum ar fi partea de jos a picioarelor, utilizați căptușeală. Tăiați căptușeala într-o formă de gogoașă cu o gaură în mijloc și plasați-o în jurul blisterului. Apoi, acoperiți blisterul și căptușiți cu un bandaj.

Evitați să scape sau să scurgeți un blister, deoarece acest lucru ar putea duce la infecție. Cu toate acestea, dacă blisterul este mare și foarte dureros, poate fi necesar să scurgeți blisterul pentru a reduce disconfortul. Pentru a face acest lucru, sterilizați un ac mic folosind alcool de frecare. Apoi, utilizați acul pentru a străpunge cu atenție o margine a blisterului, ceea ce va permite scurgerea unei părți din fluid.

Păstrați zona curată și acoperită. Odată ce blisterul s-a scurs, spălați zona cu apă și săpun și aplicați vaselină. Nu îndepărtați „acoperișul” blisterului, deoarece aceasta va proteja pielea crudă de dedesubt, pe măsură ce se vindecă.

Pe măsură ce blisterul se vindecă, urmăriți semnele unei infecții. Dacă observați orice roșeață, puroi sau durere sau umflare crescută, faceți o programare pentru a vă consulta medicul sau un dermatolog certificat de bord.