Îndepărtați părul gras cu aceste soluții simple.

casnice

Fie că v-ați transpirat în plus în timpul antrenamentului sau ați trecut doar o zi prea mult fără să vă spălați, probabil ați experimentat părul gras. Dar pentru unii dintre noi, această strălucire suplimentară nu este doar un fel de „acum și apoi”, ci mai mult un vizitator neinvitat care pare să se fi mutat permanent pe scalpurile noastre. Este adevărat: „Unele femei produc în mod natural mai multe uleiuri decât altele”, spune Amanda Doyle, MD, dermatolog la Clinica de dermatologie Russak din New York.

Și acel ulei este în cele din urmă ceea ce contribuie la părul gras. „Similar pielii de pe față, scalpii noștri conțin glande sebacee care produc o substanță uleioasă numită sebum”, spune Jennifer David, DO, dermatolog la Schweiger Dermatology Group din Northfield, New Jersey. „Glandele sebacee se conectează la foliculii de păr de sub pielea capului și eliberează sebum pe firul de păr, formând un strat protector de ulei natural care respinge apa și împiedică uscarea părului.”

Deci, deși aceste uleiuri sunt un lucru bun și natural, este posibil ca glandele sebacee să producă exces de sebum și ca părul să devină mai gras ca urmare.

Un vinovat? Hormoni. "Fluctuațiile hormonale sunt o cauză frecventă a glandelor sebacee supra-stimulate, făcând astfel femeile adolescente și menopauzale cele mai predispuse să observe aceste schimbări în producția de ulei", spune Dr. David.

Dar este, de asemenea, posibil să arăți cu degetele spre lucruri precum o perie murdară de păr, umiditate, un deficit de vitamina B, spălarea excesivă a părului sau pur și simplu folosirea produselor greșite, spune Annie Chiu, MD, dermatolog la The Derm Institute din Manhattan Beach, California. „Acumularea de produse sau utilizarea unor produse greșite pot provoca iritații sau pot prinde ulei la rădăcinile părului”, explică ea.

Deci, pentru a elimina odată pentru totdeauna acest aspect gras, începeți cu aceste 15 remedii pentru părul gras de acasă.

Aplicați oțet de mere

Da, capsa de gătit poate fi folosită acum și pentru a vă îndepărta părul gras. „Oțetul de mere are proprietăți astringente care ajută la îndepărtarea excesului de ulei de pe piele”, spune Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York.

Dar oțetul de mere are și alte beneficii pentru scalp. „Când se diluează corespunzător, o clătire a părului cu oțet de mere poate ajuta la echilibrarea pH-ului scalpului, la prevenirea acumulării produselor de păr și la menținerea unui echilibru adecvat al uleiului”, spune Marnie Nussbaum, MD, dermatolog din New York.

Pentru a-l încerca, spune Dr. David, amestecă trei linguri de oțet de mere la 1 cană de apă caldă. După ce ai spălat și clătit părul cu un detergent ușor, aplică soluția de oțet pe păr și pe scalp. Apoi, lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute și clătiți cu apă rece. Repetați clătirea de 3 până la 4 ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Condiționați doar vârfurile părului

Regula generală? Nu aplicați niciodată balsam pe scalp, deoarece acest lucru va crește doar acumularea de produse, ceea ce, la rândul său, vă va face părul gras. „Balsamul este pentru păr, iar șamponul este cu adevărat pentru scalp”, spune Emily Newsom, MD, dermatolog la Centrul Medical UCLA Ronald Reagan.

Nu spălați prea mult (și curățați-vă deseori peria)

Deși poate fi tentant să te speli atunci când simți acea grăsime groasă în păr, evită să o faci prea des. „Poate produce mai mult ulei răspândind uleiurile scalpului prin păr”, spune Dr. Nussbaum.

În plus, o perie murdară este o cauză obișnuită a scalpului gras. „Acumularea de praf, produs vechi și bacterii se va transfera pe părul curat și va face să pară gras”, spune Dr. Chiu. Începeți curățarea periei în mod regulat.

Evitați produsele care promit părul strălucitor

Sigur, serurile strălucitoare ar putea face părul să arate frumos pentru o vreme, dar dacă suferiți de păr gras, cel mai bine este să le evitați. Dacă totuși doriți să încorporați strălucire părului, totuși, nu le folosiți chiar la nivelul scalpului. „Începeți de la mijlocul firului de păr și spălați-le; acumularea poate provoca și părul gras ”, spune dr. Chiu. Același lucru este valabil și pentru șamponul dvs. - orice lucru care susține „părul strălucitor” ca beneficiu nu este cea mai bună opțiune dacă părul dvs. este deja gras în mod natural.

Găsește-ți locul dulce de șampon

Nu sunteți sigur cât de des ar trebui să vă spălați părul? O regulă bună este de aproximativ două zile, spune Dr. Newsom. Important este să atingem acel echilibru fericit între supra-spălare și sub-spălare - care va fi diferit pentru toată lumea. „Dacă spălați excesiv, acest lucru poate stimula efectiv glandele petroliere pentru a continua să producă din ce în ce mai mult ulei”, spune Dr. Newsom.

Dar dacă vă spălați o dată la două zile și vă confruntați încă cu un scalp gras, este în regulă să vă sporiți până la spălare o dată pe zi. „Spălarea o dată pe zi este suficientă pentru ca majoritatea oamenilor să trateze un scalp gras”, spune Dr. Zeichner.

Căutați ingrediente naturale pentru combaterea uleiului

Dacă preferați un șampon cu mai multe ingrediente naturale, căutați unul care să conțină ulei de arbore de ceai, care are proprietăți antiinflamatoare, spune Dr. Newsom.

Extractul de alge este, de asemenea, util, deoarece va funcționa pentru a elimina excesul de ulei de pe piele, adaugă Dr. Zeichner.

Încercați un șampon pentru mătreață

Dacă aveți mai multă producție de petrol, este, de asemenea, mai probabil să fiți predispus la mătreață, spune dr. Newsom. Acest lucru se datorează faptului că o acumulare de ulei la nivelul scalpului poate duce la creșterea excesivă a unei drojdii naturale numite malassezia. Și, deși malassezia se găsește în cantități mici pe toți foliculii de păr, o supraproducție a acestuia poate duce la simptome precum mâncărime, sensibilitate și fulgi groși și grași, spune Dr. David.

De aceea, dacă te lupți cu părul gras, cel mai bine este să începi să folosești un șampon pentru mătreață pentru a lucra în pielea capului. „Problema cu părul gras și mătreața este mai mult o problemă a scalpului decât o problemă adevărată a părului”, spune Dr. Zeichner, care recomandă șamponul pentru mătreață Dove Dermacare. „Șampoanele anti-mătreață conțin ingrediente precum piritionul de zinc, care nu scade în mod direct uleiul, ci scad nivelul drojdiei pentru a reduce nivelul mătreții.”

Apoi, după ce ați aplicat șamponul pentru mătreață pe scalp, lăsați-l să stea suficient de mult pentru a cânta alfabetul. „Are nevoie de timp de contact pe scalp pentru ca acesta să-și facă treaba”, spune dr. Zeichner.