Tulburările intestinale cronice îi terorizează pe americani de orice fel ca nicio altă plagă. Luați în considerare doar epidemiologia celor patru cele mai răspândite afecțiuni, prin amabilitatea Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichiere:

  • Constipatie cronica: „Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme gastro-intestinale (GI), afectând aproximativ 42 de milioane de oameni din Statele Unite” [link].
  • Sindromul colonului iritabil: „Studiile estimează că IBS afectează 10-15 la sută din S.U.A. adulți [32 până la 48 de milioane de oameni]. Cu toate acestea, doar 5-7 la sută din SUA adulții au primit un diagnostic de IBS ”[link].
  • Hemoroizi extinse: „Aproximativ 75% dintre oameni vor avea hemoroizi la un moment dat în viața lor” [link].
  • Diverticulită și Diverticuloză: „Aproximativ jumătate dintre persoanele cu vârste cuprinse între 60 și 80 de ani au o boală diverticulară” [link].

Nicăieri nu este această epidemie la fel de vizibilă ca în interiorul oricărei farmacii „cu lanț mare”. La farmacia noastră locală, de exemplu, departamentul laxativ este una dintre cele mai mari secțiuni cu o singură afecțiune din întregul magazin:

tulburărilor

Deci, întrebați-vă cum este posibil ca aceeași țară mândră care ar putea zbura oamenii spre lună și înapoi acasă în 1969 să nu-și dea seama 45+ ani mai târziu cum să prevină și să rezolve tulburările colorectale legate de stilul de viață fără a recurge la un camion de laxative toxice?

Răspunsul este mai simplu decât ai putea crede. Gastroenterologii americani, să nu mai vorbim de medicii de familie de bază, nu numai că nu știu cum să trateze aceste afecțiuni, dar deseori provoacă și mai mult rău, prescriind tratamente greșite și recomandând diete inadecvate.

Este pur și simplu de neconceput ca atât de multe milioane de oameni să sufere de tulburări colorectale legate de stilul de viață dacă medicii lor ar avea un indiciu. Având în vedere acest lucru, vă rugăm să vă suspendați judecata pentru o vreme și să studiați următoarele pagini cu tot efortul și intensitatea pe care le-ați aplica pentru a găsi un „doctor bun” care poate să nu existe:

Cum să normalizați scaunele și să restabiliți mișcările intestinale naturale

Mișcarea intestinelor este un instinct intrinsec, nu o trăsătură dobândită. Nu trebuie să-i înveți pe nou-născuți să-și miște intestinele - le vine la fel de natural ca să respire sau să plângă. În mod similar, unii seniori nu au avut niciodată probleme cu mișcarea intestinului în mod regulat și nu prezintă tulburări colorectale obișnuite, cum ar fi hemoroizii măriti, bolile diverticulare sau incontinența. Deci, de ce, atunci, atât de mulți alți oameni nu sunt la fel de norocoși? Citit.

Sindromul colonului iritabil

Acest ghid dezvăluie opinia universal acceptată conform căreia cauzele sindromului intestinului iritabil sunt necunoscute, le descrie pe rând și explică cum să le elimine pe fiecare în condiții de siguranță și permanent. Aceste informații sunt vitale pentru persoanele din grupul cu risc ridicat de colită ulcerativă, boala Crohn și cancer de colon, deoarece diagnosticul și tratamentul convențional al IBS ridică considerabil aceste riscuri. Citit.

Hemoroizi și fisuri anale: ceea ce dă natura, Legea lui Newton ia

Boala hemoroidală și fisurile anale încep cu un mic "defect" în anatomia umană - canalul anal prea strâmt pentru ca scaunele mari și/sau dure să treacă. Când aceste scaune anormale se blochează în interiorul colonului sau rectului, este posibil să nu aveți de ales decât să vă strângeți și să vă provocați treptat boli hemoroidale, fisuri anale și alte complicații. Citit.

Diverticuloză și Diverticulită

O dietă bogată în fibre este recomandată în general pentru a preveni bolile diverticulare pe baza „teoriilor” neconfirmate, nedovedite, netestate și speculative conform cărora o dietă săracă în fibre provoacă această patologie. Opusul complet al unei diete bogate în fibre este principala cauză a bolilor diverticulare și a complicațiilor asociate. Citit.

Bulls 'S.t în China Shop

Acest titlu „în fața ta” este un joc de cuvinte pe trei ironii concurente - americanii conștienți de sănătate care se încadrează în popularul „taur” despre fibre, mănâncă o dietă asemănătoare taurului și suferă de scaun asemănător taurului „geneza” 'practic a tuturor tulburărilor colorectale. Această pagină explică, de asemenea, de ce fibra dietetică este principala forță motrice din spatele epidemiilor de autism, diabetului juvenil și a omniprezentului sindrom premenstrual. Citit.

Cum să revitalizați flora intestinală

Flora intestinală sănătoasă este vitală pentru formarea scaunelor, menținerea imunității, sintetizarea vitaminelor esențiale și protejarea colonului de cancer. Pierderea acestor funcții contribuie la afectarea imunității, diabet, obezitate, căderea părului, eczeme, seboree, anemie, sângerări interne, ulcere, accidente vasculare cerebrale, cancere și tulburări gastrointestinale, respiratorii și autoimune frecvente. Această pagină explică modul de protejare și revitalizare a florei intestinale. Citit.

Cum se restabilește sensibilitatea anorectală

Pentru a păstra sănătatea colorectală pe tot parcursul vieții și a preveni cancerul de colon, o persoană sănătoasă ar trebui să miște intestinele după fiecare masă principală sau cel puțin de două ori pe zi. Deoarece circumstanțele sunt rareori ideale, oamenii au tendința de a suprima nevoile și de a scăpa de scaune. Când este practicat suficient de mult, acest obicei provoacă leziuni treptate ale nervilor anorectali. În cele din urmă, într-o zi, au fost necesare laxative pentru a iniția o mișcare intestinală, deoarece senzația de impuls a mers definitiv. Dacă acest lucru vă descrie, această pagină vă va ajuta să restabiliți sensibilitatea anorectală fără a recurge la laxative. Citit.

Cum să depășești dependența de fibre

Fibrele îngrămădesc scaunele. Scaunele mărite transformă organele colorectale și determină o dependență fizică de fibre pentru a mișca intestinele. Dependența de fibre este similară dependenței de droguri, tutun sau alcool: fără fibre - nu merge! Această pagină explică cum să depășești dependența de fibre fără a recurge la laxative. . Este esențial pentru oricine dorește să reducă consumul de fibre și este util mai ales pentru persoanele care doresc să slăbească urmând diete cu conținut scăzut de carbon. Citit.

Cum se previne cancerul de colon

Cancerul de colon este a treia cauză principală de decese cauzate de cancer în Statele Unite. Numai în acest an, peste 50.000 de americani sunt așteptați să moară de cancer de colon. Este posibil ca majoritatea oamenilor să nu-și dea seama, dar la fel ca orice alt cancer non-ereditar, cancerul de colon poate fi prevenit și evitat în mod eminent, presupunând că știi ce să faci și că ai disciplina să îl faci. Acest ghid vă va ajuta de-a lungul. Citit.

Este un videoclip nesolicitat, needitat și fără scripturi de la clientul nostru, Mr. Dan Nichols [LinkedIn]. Eu și Dan nu am fost întâlniți înainte de oferta sa amabilă de a-mi trimite acest videoclip. Așa că l-am întrebat pe Dan cu privire la disponibilitatea sa de a discuta atât de deschis această chestiune foarte privată și el mi-a răspuns: „Văd experiența mea de cancer ca o oportunitate de a-i ajuta pe ceilalți cu ai lor. Deci nu am nicio problemă cu împărtășirea poveștii mele. Sper că lună și înapoi, oamenii vor obține produsele dvs. și vor simți o ușurare cu un altul care și-a împărtășit experiența.

Colonoscopie: Merită riscul?

În fiecare an, peste 14 milioane de americani sunt supuși screeningului pentru cancerul de colon. Dintre acestea, conform raportului „Complicații ale colonoscopiei într-un sistem integrat de livrare a asistenței medicale” de către Annals of Internal Medicine [link], se estimează că 70.000 (0,5%) pot fi ucise sau rănite prin complicații legate de colonoscopie. Această cifră este mai mare decât numărul total de decese anuale cauzate de cancerul de colon în sine, cu 22% mai mare. Citit.

Nu cu mult timp în urmă, scutecele pentru adulți existau în primul rând în scenele Saturday Night Live. Astăzi, incontinența intestinului afectează până la 10% dintre bărbații adulți și până la 15% dintre femeile adulte [link].

Prin orice măsură, aceste cifre sunt șocante. Am căutat ediția din 1972 a Manualului de diagnosticare și terapie Merck - cea mai importantă referință medicală din lume - și nu am putut găsi o singură mențiune a termenului „incontinență fecală” acolo. Două generații mai târziu, scutecele pentru adulți ocupă una dintre cele mai mari secțiuni din farmacia din cartierul nostru:

Nu există lipsă de lenjerie „la modă” rezistentă la scurgeri pentru ambele sexe.

Și pe măsură ce americanii îmbătrânesc, amploarea acestei probleme devine și mai șocantă: „Două studii la domiciliu au identificat o prevalență de 45,0% până la 47,0% a incontinenței intestinului în rândul rezidenților” [link].

Dacă intenționați să vă retrageți într-o zi și doriți să vă bucurați de prada muncii grele și de noroc, acest site vă va ajuta să ajungeți acolo fără a purta scutec.