Una dintre cele mai grele provocări cu care se confruntă noile mame este lupta de a pierde în greutate pe care au câștigat-o în timpul sarcinii. Multe femei apelează la un regim tradițional - exerciții aerobice și o dietă cu conținut scăzut de calorii - în timp ce altele caută alternative care să se potrivească programelor lor ocupate.

herbalife

Una dintre acestea este Herbalife, un amestec de shake sub formă de pudră, pe care dietele îl pot folosi ca înlocuitor de masă. Potrivit Boutique Herbal, Herbalife este o linie de produse care vă suprima pofta de mâncare utilizând amestecuri de nutrienți ca înlocuitor de masă 1. Ele vin în mai multe soiuri care răspund nevoilor dietetice speciale, cum ar fi amestecurile vegetariene și kosher, pe lângă amestecul original. Producătorii săi subliniază faptul că ar trebui să-l utilizați numai împreună cu o dietă hipocalorică.

Ce ar trebui să știți despre Herbalife

Luați în considerare dacă beneficiile administrării Herbalife depășesc riscurile. Un scriitor de la Breastfeeding.com avertizează că, din moment ce Herbalife poate duce la pierderea rapidă în greutate, poate conduce organismul să elibereze toxine în sânge. Deoarece laptele matern este derivat din sânge, acest lucru înseamnă că pierderea rapidă în greutate poate trimite toxine în laptele dumneavoastră.

Întrebați-vă dacă ingredientele din Herbalife sunt sigure pentru bebelușul dumneavoastră. Multe stimulente din amestecurile Herbalife pot perturba tiparele de somn ale bebelușului. De asemenea, deoarece există atât de multe ierburi diferite într-un amestec dat, este posibil să nu știți pe cine să dați vina dacă copilul dumneavoastră are o reacție adversă.

Obțineți o listă completă a ingredientelor din amestecul dvs. și discutați cu un consultant în lactație. Un scriitor de la Breastfeeding.com vă recomandă să verificați dacă consultantul este certificat de consiliul internațional (IBC).

Alegeți cele mai sigure amestecuri. O scriitoare de la Planul dovedit a avut rezultate excelente cu formularele 1, 2, 3 și Celluloss, despre care susține că și-a ajutat copilul să dezvolte un sistem imunitar puternic. De asemenea, scrie că nu a suferit pierderi rapide în greutate în timp ce lua aceste suplimente.

În cele din urmă, verificați greutatea în mod regulat pentru a vă asigura că nu vă confruntați cu o pierdere rapidă în greutate. Dacă sunteți, opriți utilizarea Herbalife până când reveniți la un model de slăbire mai lent.