Rebecca Agi, MS, IBCLC este consultant în lactație și este fondator al Best Milk LA, un serviciu de consultanță în materie de alăptare.

Hrănirea bebelușului este mai mult decât o chestiune de nutriție, ci este și despre hrănire și confort. Folosirea timpului de hrănire pentru a face contactul vizual și pentru a ține bebelușul sunt modalități excelente de a crește timpul de legătură. De asemenea, este un moment minunat să vorbești cu micuțul tău.

Alăptarea oferă dumneavoastră și bebelușului dvs. multe beneficii pentru sănătate. De asemenea, costă mai puțini bani decât alte metode de hrănire, pe lângă beneficiile pentru sănătate.

De la un bebeluș mai sănătos, cu un coeficient intelectual mai mare, la o mamă care tinde să-și piardă mai repede în greutate și are mai mult timp liber, alăptarea este adesea cea mai bună pentru toți cei implicați.

Alegerea unei poziții de alăptare

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Puteți alege orice poziție în care doriți să alăptați, indiferent dacă este o poziție așezată sau așezată. Ar trebui să fie una care să vă ofere cea mai bună poziție de hrănire pentru bebelușul dvs. și nevoile acestuia. Acest lucru poate varia în funcție de vârsta bebelușului, de nivelul de confort și chiar de momentul zilei. Mulți oameni folosesc suportul leagănului, cu mama așezată în poziție verticală, ținând copilul ca un leagăn. Acest lucru vă permite să țineți copilul cu o mână și să folosiți cealaltă pentru a vă sprijini sau mișca sânul

Susținerea bebelușului în timpul alăptării

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Dorling Kindersley/Getty Images

Indiferent de poziția pe care o decideți, obțineți sprijin! O pernă care alăptează sau folosind perne pentru canapea sau pat pentru a vă ajuta să țineți bebelușul în sus vă va scuti de tensiune pe gât și pe spate. Cereți ajutor celorlalți dacă doar învățați.

Puteți achiziționa perne fanteziste pentru a face aceeași treabă, dar majoritatea mamelor constată că orice lucru care le ridică brațele economisește tulpina. Acest lucru face ca pernele făcute pentru alăptare să fie un lux pentru majoritatea mamelor.

Dacă alăptați gemeni, o pernă special concepută poate fi o opțiune excelentă

Plasarea bebelușului la sân

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Un zăvor bun este una dintre cele mai importante părți ale alăptării confortabile. Acest lucru revine direct la o poziție bună a bebelușului. Bebelușul tău trebuie să aibă burta cu burta cu tine și bărbia cu sânul. Dacă bebelușul este răsucit sau are capul întoars, acesta poate face nu numai că este mai dificil pentru ei să obțină lapte, dar vă poate face sfarcurile dureroase.

Copiii mai în vârstă sunt mai predispuși să se miște în timpul alăptării. Acest lucru nu pare să provoace durere majorității mamelor. Dar nu lăsați-l pe nou-născut să învețe obiceiurile neglijente ale alăptării bebelușilor mai mari, pur și simplu nu pot scăpa de aceleași tipuri de poziții ca și acrobații care alăptează în etapele ulterioare.

Latching Your Baby On

data-caption data-expand

Folosiți-vă o mână pentru a cupa sânul și oferiți-i copilului. Bebelușul ar trebui să-și deschidă gura suficient de larg pentru a duce o bună parte din țesutul areolei (porțiunea mai întunecată a sânului) în gură. Pe măsură ce un bebeluș face acest lucru, îi atrage mai aproape de sân și îi urmărește alăptând.

Dacă nu ați primit un zăvor bun prima dată, nu fiți tentat să lăsați copilul oricum.

Un zăvor necorespunzător poate fi o sursă pentru sfarcurile dureroase și alte complicații. Scoateți copilul din sân și încercați din nou. Este posibil să dureze mai multe încercări înainte de a obține un zăvor bun. Pe măsură ce bebelușul învață să alăpteze, va deveni mai ușor.

Ce să cauți și să asculți în timp ce bebelușul alăptează

În timp ce bebelușul alăptează, doriți să căutați câteva lucruri pentru a vă asigura că totul este bine. Bebelușul ar trebui să aibă buzele arse în jurul sânului. Dacă trageți puțin buza inferioară în jos (în timp ce alăptează), limba ar trebui să fie curbată în jurul sânului. De asemenea, puteți auzi, de obicei, copilul înghițind și urmărindu-le urechile când se alăptează activ.

Finalizarea unei hrăniri

Când un copil are nevoie de o pauză, este timpul să schimbe părțile sau este terminat, pur și simplu glisați un deget în colțul gurii pentru a rupe ușor aspirația. Dacă nu faceți acest lucru, vă veți provoca multă durere. Apoi puteți oferi cealaltă parte urmând aceiași pași.