• blog

Este un fapt; o cămară organizată duce la o alimentație mai bună și mai sănătoasă. Fie că vă concentrați din nou pe alimentația sănătoasă, fie că este o rezoluție de Anul Nou, primul pas este să vă organizați. Acești cinci pași vă vor pune la dispoziție cămara și veți fi în drumul către o persoană mai sănătoasă!

Purge așa cum spui.

Primul pas către organizarea oricărui lucru ar trebui să fie curățarea. Când vine vorba de curățarea cămarii sau a frigiderului/congelatorului, trebuie să fii nemilos. Aruncați tot ce a trecut de data de expirare, donați bunuri neperisabile și conserve pe care nu este probabil să le mâncați și consolidați pachetele deschise, dacă este posibil.

Folosiți sistemele potrivite.

Odată ce totul a ieșit, acordați-vă timp pentru a crea un sistem. Indiferent dacă este vorba de rafturi noi sau de utilizarea unor instrumente organizaționale precum ridicatoare sau coșuri, sistemul potrivit vă va ajuta să rămâneți organizat pe termen lung. Cu freedomRail, puteți avea tot ce este mai bun din ambele lumi. Veți obține un sistem puternic, reglabil și puteți utiliza toate instrumentele dvs. de organizare preferate pentru cămara perfectă pentru imagini.

freedomRail in White

Reorganizează-te ca un șef.

Ați curățat, ați pus la punct un sistem care vă va funcționa și ați curățat rafturile - acum este timpul să vă reorganizați alimentele. Modul nostru preferat de a organiza cămara este să organizăm în funcție de zone cum ar fi consumabilele de copt (zahăr, făină etc.), articole de prânz și ingrediente pentru cină. Acest lucru vă va ajuta să mențineți totul organizat, deoarece toate articolele au case.

Faceți provizii de lucrurile bune.

Cu o ardezie curată și un spațiu deschis în cămară și frigider, este timpul să vă aprovizionați! Profitați de această ocazie pentru a curăța cea mai sănătoasă cămară plină de alimente bune pentru dvs. Concentrați-vă asupra articolelor minim procesate și examinați fiecare etichetă nutrițională.

Păstrați totul departe de tejghele și păstrați-l corect.

Cu dezordinea vine pofta. Un studiu recent de la Universitatea Cornell a constatat că femeile mănâncă de două ori cantitatea atunci când sunt într-o bucătărie aglomerată. Păstrând lucrurile de pe ghișee și lăsând totul în mod corespunzător, vă pregătiți pentru succes.

La fel ca mâncarea curată, organizarea cămării și păstrarea în acest fel necesită dăruire. Cu freedomRail, a rămâne organizat este o sarcină mult mai puțin descurajantă! Proiectați astăzi cămara de vis sau vizitați distribuitorul local pentru ajutor de la experți!