SCRIS DE Echipa WellBeing

curăță

Corpul fizic este punctul vostru de ancorare în lumea tangibilă. Este manifestarea vizuală a tot ceea ce sunteți, întărit și protejat de ceea ce se numește corpul energetic care îl înconjoară.

Acest corp energetic, numit prana în India, qi în China, mana în Polinezia și ki în Japonia, poate fi definit ca o serie de sisteme în afara corpului care dau energie corpului fizic. Vizual, corpul energetic este adesea descris ca un halou în jurul corpului fizic care urmează îndeaproape conturul corpului. Se poate spune că corpul energetic seamănă cu un cocon de protecție care extrage energia din univers pentru a stimula și revitaliza sistemele corpului fizic.

Un corp energetic clar și care curge liber este necesar pentru ca corpul fizic să poată funcționa la vârf, permițându-ne să menținem un sentiment de bunăstare și funcții sănătoase ale corpului. Există o serie de straturi sau sisteme asociate cu corpul energetic, dar cele mai clar legate de bunăstarea fizică sunt chakrele și meridianele identificate și definite de înțelepciunea estică.

Chakrele
Cele șapte chakre majore vitalizează corpul fizic și sunt situate în sus și în jos pe linia mediană a corpului fizic. Atunci când sunt blocați, pot provoca boli sau dureri în anumite părți ale corpului. Se spune că fiecare chakră guvernează o zonă sau zone diferite ale corpului fizic, făcând mai ușor diagnosticarea site-ului blocajului pentru practicieni. Cunoașterea intimă a modului în care funcționează chakrele vă poate ajuta, de asemenea, să vă urmăriți starea de bine într-un mod semnificativ.

Chakrele sunt definite de părțile corpului pe care le guvernează și de simptomele pe care le puteți avea dacă apare un bloc energetic. De exemplu, prima chakră este chakra rădăcinii situată la baza coloanei vertebrale. Dacă această chakră este blocată, simptomele fizice pe care le-ați putea simți includ dureri de spate, sciatică, vene varicoase, tumori rectale și tulburări legate de imunitate. Această chakră guvernează coloana vertebrală, rinichii, picioarele, picioarele, rectul și sistemul imunitar.

Următoarea chakră, chakra sacrală, este situată între abdomenul inferior și buric. Dacă este blocat, puteți avea dureri de spate, sciatică, probleme obstetricale sau ginecologice, dureri pelvine, probleme cu libidoul sau probleme urinare. Această chakră vă guvernează organele sexuale, stomacul, intestinele superioare, ficatul, vezica biliară, rinichii, pancreasul, glandele suprarenale, splina și mijlocul coloanei vertebrale.

Chakra trei este chakra plexului solar și se află în plexul solar. Un blocaj poate provoca ulcere de stomac, tumori intestinale, diabet, pancreatită, indigestie, anorexie/bulimie, hepatită, ciroză, dezechilibre suprarenale, artrită și boli de colon. Această chakră guvernează abdomenul superior, ombilicul până la cutia toracică, ficatul, vezica biliară, coloana vertebrală mijlocie, splina, rinichii, suprarenalele, intestinul subțire și stomacul.

A patra chakra este chakra inimii. Se află, așa cum sugerează și numele, la nivelul inimii și poate provoca afecțiuni cardiace, astm, cancer pulmonar și mamar, coloană toracică, pneumonie, spate superioară și probleme cu umerii, dacă sunt blocate. Împreună cu inima guvernează inima, sistemul circulator, sângele, plămânii, cutia toracică, diafragma, timusul, sânii, esofagul, umerii, brațele și mâinile.

Chakra gâtului este a cincea chakra și din nou, așa cum sugerează și numele, este situată la nivelul gâtului. Poate provoca ulcere la nivelul gâtului și gurii, scolioză, glande umflate, disfuncții tiroidiene, laringită, probleme de voce, precum și probleme cu gingia și dinții, dacă sunt blocate. Guvernează gâtul, tiroida, traheea, vertebrele gâtului, gura, dinții, gingiile, esofagul, paratiroida și hipotalamusul.

A șasea chakră este chakra sprâncenei sau a treia ochi situată pe frunte. Dacă este blocat, este posibil să aveți tumori cerebrale, accidente vasculare cerebrale, orbire, surditate, convulsii, dificultăți de învățare sau disfuncții ale coloanei vertebrale. Guvernează creierul, sistemul neurologic, ochii, urechile, nasul, hipofiza și glandele pineale.

Ultima chakră majoră este chakra coroanei, situată în vârful capului. Dacă este blocat, puteți experimenta boli ale sistemului muscular, sistemului osos și ale pielii, epuizare cronică sau sensibilitate la lumină, sunet și mediul dumneavoastră. Guvernează centrul de sus al capului și linia mediană deasupra urechilor.

Meridianele
Celălalt sistem care afectează în mod direct bunăstarea fizică conține meridianele. Aceste meridiane merg adânc în voi, transportând energie pe tot corpul. O perturbare a transportului acestei energii poate provoca boli fizice și boli.

Vechii chinezi au identificat 12 meridiane majore, numindu-le după funcțiile lor. Sunt plămânul, intestinul gros, splina, stomacul, inima, intestinul subțire, rinichiul, vezica urinară, constrictorul inimii, triplul încălzitor, meridianele ficatului și vezicii biliare. Între ele acoperă sistemele fizice ale întregului corp, menținând corpul în echilibru. Dacă apar blocaje și echilibrul corpului este supărat, punctele meridiane situate de-a lungul acestor canale pot fi stimulate.

Blocarea energiei Deci, cum apar aceste blocaje energetice? Cum devine corpul tău energetic toxic? Corpul fizic este fragil și este afectat atât de declanșatori externi, cât și interni, provocând stagnarea energiei. Acești factori declanșatori sunt cel mai adesea cauzate de tulburări emoționale și mentale, dar factorii de stres ai mediului, nutriția deficitară, bolile și bolile au, de asemenea, un impact asupra funcționării eficiente a corpurilor fizice și energetice.

Când corpul fizic se confruntă cu oricare dintre acești factori declanșatori, fluxul de energie începe să se dilueze, rezultând simptome fizice, cum ar fi durerea, ineficiența în sistemele corpului și deteriorarea organelor interne. În timp ce blocajul afectează direct zona în care apare, fluxul de energie poate fi, de asemenea, întrerupt în alte părți ale corpului, afectând alte organe și sisteme și creând o spirală descendentă în calitatea generală a sănătății dumneavoastră.

În timp ce medicina occidentală va trata orice boală sau boală într-un mod direct și concentrat, trebuie să existe o boală definitivă sau boală de tratat. Din păcate, un motiv clar pentru simptomele bolii nu poate fi întotdeauna făcut, astfel încât cei care suferă de afecțiuni precum sindromul oboselii cronice, sentimentele generale de stare de rău sau „rău” nu pot fi ușor ajutate. Vindecarea energetică a corpului poate oferi ameliorare în aceste cazuri și mai clar definite de boli și boli prin terapii care tratează întregul corp și sistemele sale de legătură.

Vindecarea corpului energetic
În multe cazuri, terapiile energetice tratează toate cele trei niveluri ale ființei noastre - fizic, emoțional și spiritual. Unele dintre terapiile care pot trata corpul energetic includ:

Ayurveda
Această practică veche de 5000 de ani din India este un tip de „medicament energetic” bazat pe eliberarea corpului de ama sau toxine. În Ayurveda, corpul fizic este o manifestare a trei câmpuri energetice - prana (energia vieții), minte și suflet - care sunt întrețesute ca un sistem întreg. Ayurveda crede că majoritatea durerilor și bolilor sunt cauzate de dezechilibrele vatta care duc la obstrucționarea fluxului de energie prin chakre. A scăpa de toxine înseamnă că focul digestiv (agni) este puternic, ceea ce ajută la restabilirea nutriției la nivel celular, ajutând sănătatea generală. Acest lucru se face prin masaj, tehnici de relaxare și nutriție adecvată.

Reiki Reiki
energia merge la nivelurile mai profunde ale ființei unei persoane. Practicianul este conducta energiei universale, permițându-i să curgă în client astfel încât să meargă acolo unde este cea mai mare nevoie. Aceasta eliberează energia blocată, curăță corpul de toxine și ameliorează durerea. Reiki lucrează pentru a recrea starea naturală de echilibru a corpului și pentru a restabili sănătatea.

Atingere terapeutică
Această tehnică de vindecare a fost dezvoltată de Dolores Krieger și Dora Kunz în 1971. Folosește ideea atingerii pozitive ca modalitate de relaxare a corpului. Când corpul tău se relaxează, endorfinele sunt eliberate din creier, ajutând mușchii să se relaxeze și mai mult. Acest lucru îmbunătățește circulația și crește fluxul de sânge, care la rândul său ridică nivelul de oxigen în tot corpul. Acest lucru permite nutrienților să fie absorbiți mai eficient, construiește enzime pentru a ajuta digestia, reglează hormonii și eliberează toxine din organism. Celulele sănătoase se regenerează apoi, promovând un sentiment de bunăstare care susține vindecarea și reglează sistemul imunitar.

Acupunctură și presopunctură
Aceste tehnici funcționează asupra meridianelor și punctelor meridiane care au fost identificate pentru a debloca corpul energetic și a stimula fluxul de energie către părțile corpului fizic care sunt bolnave. În acupunctură ace fine sunt utilizate în aceste puncte, în timp ce în presopunctură vârfurile degetelor sunt utilizate pentru a aplica presiune pe fiecare loc.

Kinesiologie Kinesiologie
provine din chiropractică și se bazează, de asemenea, pe teoria antică a acupuncturii chineze a energiei qi. Terapia își propune să stimuleze energia corpului, astfel încât potențialul neexploatat să poată fi eliberat. Practicienii în kinesiologie caută numeroasele dezechilibre subtile care stau în spatele problemelor fizice, mentale și emoționale.

Tratamentul energiei corpului
Acest tratament funcționează pentru a spori propriile puteri de vindecare ale organismului prin detoxifiere și funcții îmbunătățite. Stimulează repararea și regenerarea corpului. Practicanții folosesc o combinație de magneți și compresie manuală alături de principii dietetice și sfaturi despre stilul de viață pentru a revigora corpul energetic.

Chios Healing
Vindecarea Chios corectează defectele energetice din câmpul dvs. energetic. Practicanții diagnostică nevoile energetice ale clienților prin evaluarea stării aura lor. Dacă aura corpului este clară și puternică, persoana este sănătoasă, dar când aura apare slabă, dezechilibrată sau compromisă în alt mod, practicantul direcționează energia în corpul tău la anumite puncte de presiune, vitalizând chakrele și eliminând blocajele.

Vindecarea pranică Aceasta este o practică străveche în care un vindecător examinează, curăță, energizează și echilibrează câmpurile energetice din corpul uman. Având în vedere că corpurile fizice și energetice sunt strâns legate, curățarea și energizarea corpului energetic accelerează viteza de vindecare în corpul fizic.

Yoga arhatică Purificarea este un element critic al acestei practici de yoga. Prin exerciții fizice și rutine specifice de respirație, precum și prin respectarea ghidurilor dietetice simple, practicienii dezvoltă corpuri fizice și energetice „curate energetic” mai puternice și mai vibrante. Aceste rutine de purificare îi ajută pe practicieni să recunoască și chiar să evite energiile negative sau nesănătoase pentru a menține corpurile fizice mai sănătoase.

Aikido
În antrenamentul pentru aikido, accentul se pune pe extinderea corpului de energie sau ki spre exterior. Acest lucru permite practicienilor să își folosească forța vieții într-un mod pozitiv. Aikido folosește puterea minții asupra corpului. În aikido, filosofia este că starea minții, dacă i se permite să se oprească asupra gândurilor negative, poate influența chimia celulelor corpului care provoacă boli și boli. Practicanții își concentrează mintea pe „Un punct” în burta inferioară și folosesc energia pozitivă pentru a influența și efectua corpul fizic.

Qi Gong
Qi gong este o terapie bazată pe mișcare și respirație și este un sistem chinezesc de vindecare a energiei, vechi de 5000 de ani, pentru sănătatea corpului, a minții și a spiritului. Potrivit medicinei tradiționale chineze, atunci când corpul și sângele de energie curg liber, corpul va menține echilibrul dintre yin și yang, iar boala va dispărea. Deși se practică qi gong, corpul energetic și circulația sângelui sunt îmbunătățite și echilibrul dintre yin și yang este restabilit, deschizând meridianele pentru a permite fluxul neîngrădit de chi și sânge.

Terapia Tong Ren
Corpul energetic este propriul sistem energetic al individului, dar există și energie universală care poate fi accesată prin inconștientul colectiv. În terapia tong ren, sesiunile de grup sunt folosite pentru a accesa această energie universală pentru a vindeca pacienții din interior.

Reflexologie
Principiul acestui tratament este acela că fiecare dintre organele și glandele corpului este „legat” de o zonă corespunzătoare de pe urechi, mâini și picioare. Punerea presiunii asupra acestor puncte prin manipularea manuală duce la refacerea corpului energetic. Acest lucru întărește sistemul imunitar și sistemul natural de vindecare a corpului.

Există multe alte metode de vindecare și detoxifiere a corpului energetic. Unele dintre acestea se concentrează pe individul care participă la activitate fizică însoțit de tehnici de respirație. Alte tehnici se concentrează pe conexiunea minte-corp și altele încă pe manipularea corpului fizic prin diferite tipuri de atingere.

Crucial în toate este extragerea energiei din univers înapoi în corpul fizic. Uneori, acest lucru este tras printr-un vindecător, în timp ce, alteori, pacienții înșiși pot atrage acea energie.

Găsirea unei metode de vindecare care se potrivește individului și acțiunea pentru prevenirea viitoarelor episoade de boală este esențială pentru detoxifierea corpului energetic și menținerea acestuia pură. Comportamentul proactiv care ajută la echilibrarea minții și corpului va asigura că corpul energetic funcționează eficient, creând armonie și sănătate în corpul fizic.

Nikki Williamson este un scriitor și profesor independent care caută mereu modalități de a se inspira pe sine și pe ceilalți să ducă o viață mai eficientă.