În acest ghid, parcurg pașii privind modul de preparare a ceaiului de rozmarin. Este surprinzător de ușor de realizat și nu vă va dura mult să îl stăpâniți.

acest ceai

Puteți folosi rozmarin proaspăt sau uscat, în funcție de ceea ce aveți, aș înclina personal spre utilizarea proaspătă. Principala diferență dintre cele două este cantitatea pe care o preparați cu apă.

Lucrul care trebuie privit cel mai mult atunci când prepari acest ceai este timpul de preparare. Dacă prepari ceaiul nu suficient de mult, acesta va fi slab și nu va fi cu adevărat benefic. Dacă îl preparați prea mult timp, poate avea gust de tartă și nu va fi prea plăcut.

Un pic de miere va îndulci ușor acest ceai și îl va face mai apetisant dacă preferați băuturi mai dulci. Mierea este de asemenea excelentă pentru calmarea durerii în gât.

Ceaiul de rozmarin are multe beneficii pentru sănătate, așa că este o băutură excelentă să bei. Este bogat în antioxidanți și are proprietăți antibacteriene. Este un ceai grozav de luat atunci când simțiți că rămâne un pic de răceală sau căutați doar alternative sănătoase la alte băuturi.

Se știe că acest ceai ajută și la problemele digestive. Este recomandat ca consumul a trei căni din acest ceai pe zi să vă ajute cu orice probleme digestive pe care le aveți. Dacă suferiți de dureri severe sau problemele digestive nu vor dispărea, atunci asigurați-vă că mergeți la un medic pentru a găsi cauza problemei dvs.

Am realizat un videoclip despre cum să preparați ceai de rozmarin pe care îl puteți viziona mai jos. Dacă îți place să vezi cum să faci lucruri, atunci fii sigur că îl urmărești (este foarte scurt). Vă va parcurge toți pașii și momentul corect pentru a obține acea cupă perfectă.