curățare colonului

Vă mulțumim că v-ați oprit. Aceste informații despre detoxifierea colonului au de fapt peste 5 ani și nu vă recomandăm să inițiați nicio schemă de curățare a colonului fără să consultați mai întâi furnizorul dvs. medical, mai ales dacă luați medicamente sau aveți probleme de sănătate.

Dacă sunteți interesat de legătura dintre sănătatea intestinului și bunăstarea generală, am scris câteva postări noi folosind cele mai recente cercetări.

Ca organ de gestionare a deșeurilor solide pentru întregul corp, colonul dvs. este, de asemenea, cel mai ușor teren de reproducere pentru bacterii putrefactive, viruși și paraziți.

Probleme precum dureri de cap, pete de piele, respirație urât mirositoare, oboseală, artrită și boli de inimă sunt legate de un colon aglomerat. Defecțiunile colonului și ale intestinului sunt unul dintre cei mai mari factori ai îmbătrânirii accelerate. Curățarea colonului ușurează încărcătura toxică asupra oricărei alte părți a corpului ... chiar și a minții (oboseala mentală este un semn al congestiei colonului). Când starea de sănătate a colonului este compromisă, deșeurile se retrag, devin toxice și eliberează toxinele în sânge. Vindecarea reală are loc la cele mai profunde niveluri celulare. Sângele tău îți hrănește celulele. Substanțele nutritive care ajung la sânge ajung acolo prin colon. Deci, un colon murdar înfundat înseamnă toxine în sânge.

CULONUL TĂU ESTE TOXIC? PUNEȚI ACESTE ÎNTREBĂRI:

... Este timpul tău de eliminare lent?

Timpul de tranzit al intestinului trebuie să fie de aproximativ douăsprezece ore. Timpul lent de tranzit intestinal permite deșeurilor să devină rânce. Capilarele de sânge care căptușesc colonul absorb aceste otrăvuri în sânge, expunând restul corpului tău la toxine.

… Mâncați mâncăruri rapide, alimente foarte procesate, sintetice sau chimice?

Un sistem curat și puternic poate metaboliza sau elimina mulți poluanți care vin în corpul tău, dar dacă ești constipat, aceștia sunt depozitați în sistemul tău. Pe măsură ce mai multe și mai multe substanțe chimice intră în corpul vostru, acestea tind să interacționeze cu cele care există deja, formând substanțe chimice de a doua generație mai dăunătoare decât cele originale. Cancerul de colon, acum al doilea cancer de frunte din Statele Unite (puțin în spatele cancerului pulmonar la bărbați și al cancerului de sân la femei), este un rezultat direct al deșeurilor toxice acumulate. Colita, sindromul intestinului iritabil, diverticuloza, ileita și boala Crohn sunt semne ale congestiei deșeurilor. Și ei sunt în creștere. Peste 100.000 de americani fac colostomie în fiecare an!

... Este digestia ta slabă?

Cel mai frecvent semn al supraîncărcării toxice a intestinului este digestia slabă. Dacă mâncați o mulțime de carne și brânzeturi bogate, roșii, pâine albă, zaharuri, alimente sărate sau alimente prăjite, acestea vă jefuiesc corpul de electroliți critici și nu au aproape fibre pentru digestie. O dietă bogată în fibre este atât vindecarea, cât și prevenirea problemelor de eliminare a deșeurilor. Mâncarea bogată în fibre înseamnă că mutați alimentele prin sistemul digestiv rapid și ușor. O dietă cu reziduuri scăzute provoacă o stare lipicioasă - iar contracțiile intestinale nu pot funcționa eficient. Vă puteți imagina acest lucru dacă vă amintiți pasta tare formată din făină albă și apă când erați copil. O mulțime de alimente pe care le consumăm astăzi sunt pur și simplu înghesuite în colon, niciodată complet excretate.

Atenția mass-media a fost concentrată de zeci de ani pe alimentele bogate în fibre. Toată lumea din America trebuie să-și fi schimbat dieta într-un model mai sănătos pentru colon, nu? Pur și simplu nu este cazul. Americanii își vizează dietele pentru a reduce grăsimile cu orice preț, de multe ori în detrimentul unei diete bogate în fibre.

VERIFICAȚI-VĂ FIBRA. NIVELUL DE PROTECȚIE AL FIBRELOR DIN DIETA DUMNEAVOASTRĂ ESTE MĂSURAT UȘOR:

  • Scaunul trebuie să fie suficient de ușor pentru a pluti.
  • Mișcările intestinului trebuie să fie regulate, zilnice și fără efort.
  • Scaunul ar trebui să fie aproape inodor, semnalând mai puțin timp de tranzit intestinal.
  • Nu ar trebui să existe gaz sau flatulență.

Testul auto de colon

Ar putea corpul tău să folosească o colonie de curățare?

  • Constipat de cele mai multe ori? o curățare a colonului înmoaie și elimină congestia colonului
  • Te simți grea și balonată? o curățare a colonului vă ajută să pierdeți greutatea congestivă a colonului
  • Gassy cu zgomote intestinale și disconfort după ce mâncați? o curățare a colonului îndepărtează materialele lipicioase care afectează digestia
  • Prindeți răceală sau gripă la fiecare câteva săptămâni? o curățare a colonului eliberează excesul de mucus care adăpostește viruși
  • Obosit fără un motiv real? o curățare a colonului stimulează răspunsul imun și ficat pentru mai multă energie
  • Aveți limbă acoperită, respirație urât mirositoare sau miros corporal? o curățare a colonului elimină râncezirea care provoacă mirosuri rele
  • Te simți lent și obosit mental? o curățare a colonului permite mai multă circulație a sângelui în creier
  • Pielea neobișnuit de întunecată și plictisitoare? o curățare a colonului elimină toxina care iese prin piele
  • Aveți o boală degenerativă precum cancerul, artrita sau lupusul? o curățare a colonului elimină elementele toxice
  • Numere de colesterol prea mari? o curățare a colonului crește absorbția alimentelor care scad colesterolul

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, o curățare a colonului vă poate oferi un beneficiu extraordinar pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră generală. Pentru a afla despre importanța curățării colonului și despre cum să începeți un program sigur și eficient, faceți clic aici.

Planul de detoxifiere a colonului

Plan de nutriție de 3 până la 5 zile

Cele 4 elemente cheie: enzime din plante bogate în clorofilă; fibră din fructe și legume: probiotice din alimente cultivate, cum ar fi iaurturile; apăde cel puțin opt pahare pe zi.

În noaptea dinaintea curățării colonului ... Încercați un laxativ ușor pe bază de plante: Notă: Dacă aveți un colon sensibil sau o boală a intestinului iritabil (IBS), tonificați colonul înainte de a curăța. Evitați produsele cu senna sau psyllium. Utilizați o formulă delicată de curățare a plantelor, cu ulei de mentă, cum ar fi BWL-Tone.

  • Înmuiați smochine uscate, prune uscate și stafide în apă; se adaugă 1 lingură. melasă, acoperiți, lăsați să se înmoaie peste noapte.

  • La creștere: luați un produs de curățare. Luați 1000 mg de vitamina C cu bioflavonoide pentru a crește nivelul glutationului din corp.
  • Mic dejun: aruncați fructele uscate din apa de înmuiere și mâncați cu un pahar mic de lichid.
  • Mijlocul diminetii: luați 2 linguri. concentrat de suc de aloe într-un pahar de suc sau apă și 1000 mg vitamina C.
  • Masa de pranz: luați un pahar mic de suc proaspăt de morcovi.
  • Mijlocul după-amiezii: ia un ceai de curățare din plante.
  • Aproximativ ora 5: un pahar mic de bulion de potasiu sau suc proaspăt de morcovi.
  • Masa de seara: luați un pahar cu suc de mere sau papaya și 1000 mg vitamina C.
  • Inainte de culcare: repetați produsele de curățare pe bază de plante pe care le-ați luat în creștere cu o ceașcă de ceai de mentă.

Mănâncă o salată de alimente crude în ultima noapte de curățare.

Pentru a vă spori curățarea, adăugați 2 sau 3 boostere de curățare:

  • Electrolitii accelerează o curățare: Nature’s Path Trace-Lyte Minerals lichide; Alcoolizator Arise & Shine.
  • Antioxidanții înving poluanții: Country Life Super 10 Antioxidant; NutriCology Antiox.
  • Suport pentru fibre: Planetar TRI-CURAT; AloeLife FiberMate.

Notă 1: Laxativele din farmacii nu sunt cu adevărat produse de curățare. Acestea oferă doar o ușurare temporară, de obicei formează obișnuințe, distrug membranele intestinale și nu ajung la cauza problemei. Laxativul irită atât colonul, încât intestinele expulză orice material liber aflat în jur. Nota 2: Problemele de eliminare a intestinului sunt adesea cronice și pot necesita mai multe runde de curățare. Alternează curățarea cu perioadele de alimentație sănătoasă.

Colon Cleanse Caroserie

Tehnici de îmbunătățire a curățării: Irigați: o irigare a colonului este o modalitate bună de a începe o curățare a colonului/intestinului. Extractul de semințe de grepfrut (15 până la 20 de picături într-un galon de apă) este eficient, mai ales dacă există toxicitate a colonului împreună cu constipație. Încercați o clismă catnip sau clorofilă lichidă diluată în fiecare altă noapte în timpul curățării. Notă: Clismele pot fi date copiilor. Utilizați cantități mai mici în funcție de mărime și vârstă. Lăsați apa să intre foarte încet; lasă-i să alunge când vor.

Exercițiu: faceți o plimbare rapidă timp de o oră în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă mențineți canalele de eliminare în mișcare.

Scăldați: faceți câteva băi lungi calde în timpul curățării. Periajul uscat al pielii va ajuta la eliberarea toxinelor care ies din piele. Lemon Detox Bath: adăugați în baie caldă - 5 picături de ulei esențial de lămâie și 2 picături de ulei esențial de mușcată.

Terapie de masaj: Faceți un masaj bun pentru spate și pelvis în timpul curățării.

Vizualizați detoxifierea: închideți ochii; inspirați și expirați lung și încet. Pe măsură ce expiri, vizualizează toxinele care se deplasează și părăsesc colonul. Pe măsură ce inspirați, vizualizați nutrienți hrănitori, reconstruind vibrația.

postări asemănatoare

Medicină chineză Deep Detox Stew 40 minute timp de pregătire | Face 4 boluri O tradițională ...

Medicină chineză Deep Detox Stew 40 minute timp de pregătire | Face 4 boluri O tradițională ...

Vă mulțumim că v-ați oprit. Aceste informații despre curățarea orezului brun sunt de fapt peste 5 ani ...