Popularitatea ceaiului dulce crește la fel ca temperaturile din toată țara. Iată alternativa noastră mai sănătoasă la rețeta preferată de ceai dulce din sud.

pahar

Ceaiul dulce este grozav; este tovarășul perfect pentru grătar, grătar și activități de vară. În timp ce noi (sudicii) bem ceai dulce ca și cum ar ieși dintr-un robinet, este ușor să ne lăsăm lăsați cu conținutul de zahăr și să facem această băutură răcoritoare puțin mai asemănătoare cu siropul și mult mai puțin ca ceaiul.

Din fericire, am consultat managerul nostru de ceai Marshall și ne-a ajutat să creăm o opțiune de rețetă mai sănătoasă pentru ceaiul dulce sudic standard. Deci, indiferent dacă doriți să reduceți consumul de zahăr sau să încercați ceva diferit, încercați rețeta noastră mai sănătoasă de ceai din sud!

Ingrediente

  • Miere locală, crudă
  • 2 pungi, pachete sau linguri de ceai gheață preferat Royal Cup
  • 1 ulc de sticla de galon
  • Lămâie proaspătă (opțional)

Directii

  1. Se fierbe jumătate de galon de apă filtrată rece
  2. Scoateți de pe foc și pungile/pachetele de ceai abrupte timp de 5 minute
  3. Îndepărtați pungile/pachetele de ceai
  4. Adăugați 3/4 cană de miere crudă locală pentru a îndulci după gust și amestecați
  5. Se diluează cu jumătate de galon de apă filtrată rece
  6. Se toarnă în ulcior și se pune în frigider
  7. Tăiați o pană de lămâie și puneți-o în băutură cu o mână de gheață
  8. Bucurați-vă de noua dvs. rețetă preferată de ceai de vară

Ingredientul cheie al acestei rețete este mierea crudă locală. Este mult mai sănătos pentru corpul tău decât zahărul și te poate ajuta, de fapt, să lupți împotriva alergiilor, să obții o doză sănătoasă de vitamine și să scapi de durerile în gât!

Și știm că miere crudă locală este dificil de găsit, așa că iată o listă scurtă pe care am compilat-o pentru cititorii noștri din Birmingham despre unde pot găsi miere de calitate lângă ei!

Sprijină-ți apicultorii locali și profită la maximum de vara ta!

Happy Sipping și, ca întotdeauna, împărtășiți-vă cu noi preparatele pe Facebook și Twitter