Știm că vrei să îți iei gustarea indiferent de ce fel de mâncător ești, motiv pentru care am pus cap la cap o colecție a unora dintre cele mai sănătoase delicii noastre, astfel încât să puteți mânca fără minte, relativ fără vinovăție, la biroul dvs., în mașină, într-un avion, în duș (hei, cine suntem noi să judecăm) și peste tot în altă parte.
Ajungi la acea cutie de cereale de zahăr? Du-te pentru cafea granola cu ciocolata in schimb. Ești pe cale să eșarfezi toată geanta lui Doritos? Schimbați lucrurile și încercați naut crocant sărat În schimb, mergi într-o călătorie rutieră? Ambalaj amestec de trasee organice astfel încât să puteți ignora gogoșile sub formă de pudră la popas. Seara de film? Fă-ți fantezie cu trufă albă Pipcorn (care, de asemenea, se întâmplă să fie scăzut în calorii și grăsimi).
Și, sigur, „sănătos” este relativ - ceea ce funcționează pentru dvs. s-ar putea să nu funcționeze pentru următoarea gură. Indiferent de dieta dvs., acesta este apelul dvs. - credem că fericirea este definiția sănătății, așa că oricum veți ajunge acolo este bine pentru noi.
Am auzit undeva că „abs sunt făcute în bucătărie”, motiv pentru care stăm departe de alimentele procesate și de ingredientele pe care nu le putem pronunța. Și exercițiu? Ne ridicăm ... dacă jetoanele grele contează.
Ce putem spune? Este un stil de viață, nu o dietă.
- Dieta Sophie Wessex Singurul aliment care îi dă contesei strălucirea ei sănătoasă
- Dieta South Beach pentru începători trăiește sănătos
- PURE Healthy Diet, inclusiv lactatele și carnea pot fi bune pentru inimile din întreaga lume - American College of
- Punerea magazinului pe o dietă Cum să deveniți un magazin de mașini moderne
- Cea mai populară dietă strictă naturală pentru a pierde în greutate rapid sănătoasă - Managementul HazMat