ayurvedică

Ați încercat vreodată o dietă de detoxifiere, curățați-vă sau repede doar pentru a vă simți mai rău decât atunci când ați început? Toate noile diete „Detox” și programele de curățare care există acolo care promit că te vei simți mai bine repede sunt cu adevărat doar un hype new age pentru a-ți cheltui banii pe produse inutile (și uneori periculoase).

Ayurveda nu este asta. Ayurveda adoptă o abordare diferită și destul de opusă. Ayurveda se referă la VINDECAREA DE SINE. Cu alte cuvinte, folosirea sistemelor corpului pentru a se vindeca. Oferind corpurilor noastre mediul optim pentru ca vindecarea să se întâmple, totul este singur.

Ayurveda nu folosește factori externi, ci folosește sistemele proprii ale corpului pentru a dezintoxica, curăța și întineri în mod eficient corpul.

Mai degrabă decât să se concentreze pe o dietă de restricție, cum ar fi cele mai multe diete „detox”. Ayurveda ne recomandă să folosim o dietă de vindecare de cereale naturale proaspete, ierburi și legume proaspete pentru a ne ghida corpul către un spațiu în care se poate întâmpla vindecare naturală și completă, vindecând din interior spre exterior.

Ayurveda recomandă o serie întreagă de sfaturi și trucuri grozave pentru detoxifierea corpului, minții și sufletului. Există, de asemenea, câteva sfaturi excelente pentru curățarea de primăvară și a casei noastre.

Interesat să afle mai multe?

Dacă doriți să vă conectați cu noi, faceți clic pe butonul de mai jos pentru a programa un apel de 15 minute cu un profesionist ayurvedic.

Descărcați broșura noastră

Doriți să aflați mai multe despre ceea ce facem la Yoga Vega Institute? Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a descărca broșura noastră.