limfatic

Geneza 1:29: „Și Dumnezeu a spus:„ Iată, ți-am dat fiecare plantă care dă sămânță care este pe fața întregului pământ și orice copac al cărui rod dă sămânță; pentru tine va fi pentru mâncare ”.

NB: Înainte de a începe o dietă de curățare, este important să discutați cu un nutriționist sau cu medicul personal pentru a vă asigura că cerințele dvs. de sănătate vor fi îndeplinite. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți diabetic

Pentru:
* Ganglioni limfatici umflati * probleme ale pielii * colesterol ridicat
* constipație * dureri de cap * răceli * probleme cu sinusurile
* sistemul imunitar slab * oboseala cronica.

Ce beneficii voi primi de la o curățare a limfei?

• întinerește celulele albe din sânge
• Stimulează glande precum ficatul, pancreasul, tiroida etc.
• Îmbunătățește digestia
• Curăță rinichii, uretra și articulațiile
• Crește imunitatea
• Ajută organismul să lupte împotriva bolilor

Unele dintre problemele pe care le poate ajuta curățarea adecvată a sistemului limfatic sunt:

Umflarea ganglionilor limfatici, probleme ale pielii, colesterol ridicat, constipație, dureri de cap, răceli, probleme ale sinusurilor, sistem imunitar slab, oboseală cronică.

Cine are nevoie de o limfă de curățat?

Toată lumea trebuie să fie curățată de sistemul său limfatic de toate deșeurile care s-au acumulat de-a lungul vieții. Curățarea acestui important sistem al corpului vă ajută să curățați fiecare organ și sistem pe care îl aveți. Curățarea limfatică are efecte de anvergură asupra sănătății, deoarece sistemul limfatic ajunge în fiecare parte a corpului.

Ce este sistemul limfatic?

Când mănânci alimente, corpul tău digeră acele alimente pentru nutrienții săi și apoi le trimite la fiecare celulă vie din corpul tău. Pe măsură ce celulele procesează acești nutrienți, se creează unele deșeuri. Deșeurile din fiecare celulă trebuie îndepărtate sau corpul se va „îneca” în propriile sale deșeuri.

Sistemul limfatic, situat pe tot corpul, asigură „autostrada” prin care aceste deșeuri sunt transportate din celule, apoi în sânge, apoi în colon și rinichi. Sistemul limfatic acționează ca un sistem de canalizare în miniatură.

De ce sistemul limfatic are nevoie de curățare?

Sistemul limfatic este mai mult decât un sistem de transport al fluidelor limfatice. De asemenea, funcționează ca un filtru, eliminând bacteriile, microorganismele, celulele moarte și alte substanțe nedorite. Din păcate, corpurile noastre au o abundență de substanțe nedorite care pot bloca ganglionii limfatici, scăzând capacitatea organismului de a rezista bolilor.

Ori de câte ori sistemul limfatic este copleșit de aceste materiale toxice sau ori de câte ori filtrele limfatice se înfundă (în special în timpul bolii), sistemul stochează mucoase toxice.

Sistemul limfatic este similar cu țevile care transportă deșeurile într-o casă. În timp, deșeurile se acumulează pe interiorul pereților conductelor și încep să înfunde sistemul. Același lucru se întâmplă și în sistemul limfatic. Mucoasele toxice și alte deșeuri se acumulează în sistemul limfatic și îi împiedică funcționarea.

Deoarece sistemul limfatic este fundamentul sistemului imunitar, este vital ca funcția sa să nu fie împiedicată de deșeurile inutile care pot fi curățate în mod natural. Există un efect domino de bună sănătate pentru întregul corp dacă acest sistem este menținut curat și sănătos. În caz contrar, pot rezulta boli cronice de diferite tipuri.

Cum poate fi curățat sistemul limfatic?

Din fericire, sistemul limfatic poate fi stimulat să-și elibereze deșeurile într-un mod natural și blând și, în același timp, să-și înlocuiască propriile fluide limfatice. Cele mai bune rezultate se obțin după o curățare completă a limfei

Dieta și nutriția

Mâncarea pe care o consumăm poate ajuta uneori la buna curgere și funcționare a limfei sau poate împiedica fluxul limfei în corpul uman. Pentru a curăța sistemul limfatic, trebuie evitat alimentele care conțin substanțe chimice, agenți aromatizanți artificiali, coloranți artificiali, conservanți și agenți stabilizatori; acestea se găsesc în alimentele procesate pentru a crește durata de valabilitate. Cu cât se consumă mai mult alimente care nu sunt proaspete, cu atât se va congestiona sau bloca fluidul limfatic să curgă liber în sistemul limfatic uman.

De asemenea, este recomandabil să stați departe de alimentele care nu sunt ușor de digerat, inclusiv alimentele care conțin prea multe grăsimi, proteine ​​animale, zaharuri și carbohidrați. Alimentele dulci la gust și albe, alimentele produse cu făină albă, cum ar fi pâinea albă, pastele albe și orezul alb consumă multă energie pentru a fi digerate, energie care ar fi putut ajuta la curățarea sistemului limfatic. Aceste alimente fac, de asemenea, ravagii cu nivelul de zahăr din sânge.

După cum puteți vedea, curățarea limfatică nu înseamnă doar ceea ce putem face, ci și ceea ce nu ar trebui să facem sau, în acest caz, ceea ce nu ar trebui să mâncăm.

În plus față de cele de mai sus, trebuie să încercați să beți până la 2 litri de apă în fiecare zi. Dacă este posibil, s-ar putea bea apă caldă, pentru că acest lucru poate ajuta la dizolvarea anumitor deșeuri încăpățânate acumulate în diferite părți ale corpului. Într-adevăr, a bea multă apă este probabil cea mai de bază formă de detoxifiere corporală și limfatică.

Pe lângă dieta și nutriția cuiva, există și alte câteva metode limfatice de curățare și detoxifiere.

Exercițiu

Aceasta este cea mai bună formă de detoxifiere în ceea ce privește sistemul limfatic. Sistemul limfatic este responsabil pentru combaterea infecțiilor și este important să mențineți sistemul limfatic sănătos în orice moment. Exercițiile fizice ajută la menținerea deplasării lichidului limfatic la maximum și asigură eliminarea multor toxine prin transpirație. Exercițiile fizice îmbunătățesc, de asemenea, circulația sângelui, întăresc inima și oxigenează celulele. Exercițiul este într-adevăr cea mai bună și mai naturală formă de curățare limfatică.

HOME LYMPH FLUSH - de ce vei avea nevoie?

6-8 portocale
2 grapefruit
1 lămâie
Bucată mică de ghimbir (decojită)
2 catei de usturoi
2 kg de mere de pin (decojite)
2 cani de apă purificată sau de izvor
2 linguri de masă sare Glauber

Metodă: extrageți sucul din portocale, grapefruit și lămâie - turnați într-un blender și adăugați ananas decojit, usturoi și ghimbir - amestecați până se omogenizează (nu strecurați amestecul) și puneți-l în frigider (faceți dimineața)

Cu o seară înainte să fac curățarea, chiar înainte de culcare (vă recomand să ajungeți la culcare până la 21:00) am amestecat o lingură de masă cu sare Glauber (sulfat de sodiu) cu 8 oz de apă purificată sau de izvor (nu utilizați apă de la robinet) și am băut asta, cu încă un pahar de apă imediat după. Scopul acestei soluții saline nu este în primul rând golirea intestinelor, ceea ce va face oricum, ci mai degrabă atragerea în intestine din fiecare parte a corpului a tuturor substanțelor toxice sau a deșeurilor corporale care ar putea fi prezente și eliminarea acesteia prin intestin.

Primul lucru în dimineața următoare, la apariție, am băut o ceașcă fierbinte de ceai de trifoi roșu și un pahar cu apă, apoi la o jumătate de oră după ce am făcut amestecul de suc (amestec de ananas/portocală/grapefruit/ghimbir/usturoi) și am început să beau ea. Acest lucru ar trebui să aibă o reacție alcalină asupra sistemului nostru. Apoi am băut câte un pahar în fiecare oră până când amestecul s-a terminat - între amestec am băut jumătate până la un pahar de apă purificată sau de izvor.

Nu mâncăm nimic toată ziua, deși dacă suntem foarte înfometați spre seară, putem lua niște portocale sau grapefruit sau sucurile lor sau suc de țelină.

Probiotice

Acest lucru ne conduce la pasul următor: înlocuirea microbilor patogeni decimați cu lactobacili de dorit. Acest lucru trebuie făcut într-o doză masivă la 30-60 de minute după fiecare spălare; în caz contrar, microbii nedoriti pot reveni la puterea maximă după următoarea masă. De obicei, probioticele conțin acidofil și bifidobacterii pe lângă alte lactobacterii.

Aceste culturi bacteriene sunt disponibile de la magazinele de produse alimentare sănătoase sub formă de pulberi sau capsule care ar trebui refrigerate.

Se recomandă ca înainte de culcare în acea noapte, să luați o clismă ridicată în poziția pieptului genunchiului, folosind două litri de apă purificată puțin mai rece decât caldă, în care s-a adăugat sucul de una sau două lămâi. Scopul acestei clisme este de a îndepărta de pe pliurile colonului și ale intestinelor orice deșeuri care ar fi putut rămâne acolo și care altfel ar putea fi absorbite în sistem în timpul somnului. Pentru a afla mai multe despre efectuarea unei clisme, vizitați: http://www.wikihow.com/Perform-an-Enema-at-Home sau http://bodyecology.com/articles/home_enemas_how_and_why.php#.UOUV8ORX210

DISCLAIMER MEDICAL
Informațiile oferite aici au doar scop educativ. Este menit să fie utilizat ca un ghid către sănătate și nu înlocuiește evaluarea și sfatul unui profesionist calificat autorizat în domeniul sănătății. Pentru interpretarea detaliată a stării dumneavoastră de sănătate și a condițiilor specifice, consultați medicul dumneavoastră.