PRIVIRE DE ANSAMBLU ASUPRA CURS

În acest curs, ne concentrăm pe comportamentul personal și instrumentele care susțin schimbarea pozitivă a stilului de viață. Analizăm mai multe diete populare și le comparăm cu o dietă alimentară integrală, pe bază de plante. Apoi discutăm despre aplicarea practică a acestui stil de viață, inclusiv despre rolul său în creșterea unei familii sănătoase, îmbunătățirea performanței atletice și asigurarea unei schimbări de durată. O mare parte din această aplicație include disiparea miturilor populare - că copiii au nevoie de lactate, că sportivii necesită suplimente etc. Până la sfârșitul acestui curs, veți avea cunoștințele și încrederea pentru a vă controla sănătatea și a-i ajuta și pe alții să facă același lucru. Acest curs include:

  • Cinci activități
  • Două teste
  • Trei discuții necesare
  • Transcriere descărcabilă
  • Lecturi

  • Pro și contra ale diferitelor planuri de dietă
  • Importanța nutriției optime pentru sănătatea mamei, copilului și adolescentului
  • Cum dieta poate îmbunătăți performanța atletică
  • Abilități practice pentru a vă ajuta să vă evaluați bucătăria, să cumpărați alimente, să luați masa și să pregătiți mese sănătoase, pe bază de plante

online

Cum functioneaza

Autori de curs

Dr. Campbell este medic de familie certificat de consiliu. Thomas este directorul executiv al unei organizații nonprofit din Ithaca, NY, în parteneriat cu eCornell (organizația de educație online a Universității Cornell) pentru a promova nutriția optimă prin educație, advocacy și cercetare bazate pe știință. Absolvent al Universității Cornell, Thomas, alături de tatăl său, T. Colin Campbell, dr., A fost co-autor „Studiul din China, cel mai cuprinzător studiu asupra nutriției realizate vreodată și implicațiile uimitoare pentru dietă, pierderea în greutate și sănătatea pe termen lung. . ” Cartea a fost un bestseller la nivel mondial. Dr. Campbell continuă să aibă un interes deosebit de puternic pentru consiliere în materie de nutriție și stil de viață. Cu dovezi puternice că multe dintre cele mai frecvente boli cronice pot fi prevenite și tratate cu modificări ale stilului de viață, Dr. Campbell se străduiește să se asocieze cu pacienții pentru a-i sprijini în a-i ajuta să-și îmbunătățească sănătatea.