PARTEA 1. PRINCIPIILE IGIENEI

arcadia

Prima lectie
A. Ce este un principiu?
B. Relațiile dintre lucrurile vii și materia inertă.
C. Legea relației vitale.
D. Legea puterii.
E. Legea eliminării selective.
F. Legea efectului dual.

Lecția a doua
A. Legea economiei speciale.
B. Legea distribuției vitale.
C. Legea Limitării.
D. Legea acomodării vitale.

Lecția a treia
Stimularea și compensarea fiziologică.
A. Legea stimulării.
B. Stimulare compensată și necompensată

Lecția a patra
Sănătatea condițiilor și cerințelor sale.
A. Natura sănătății
B. Cerințele esențiale ale sănătății
C. Continuumul HealthDisease

Lecția a cincea
Noțiunea de cauzalitate.
A. Ce este o cauză.
B. Tipuri de cauze.
C. Cauze distante și proximale ale bolilor.

Lecția șase
Natura și scopul bolilor.
A. Biologia bolii.
B. Patologie generală și specială.
C. Boli acute și cronice.
D. Degenerare

Testul 1 - Lecția de la unu la șase

PARTEA 11 BAZELE FIZIOLOGICE ALE IGIENEI

Lecția șapte
O prezentare generală a nutriției.

Lecția Opt
Proteine ​​din dieta ta.

Lecția nouă
Glucidele - combustibilul organismului.

Lecția zece
Grăsimile și rolul lor în nutriția umană.

Lecția Unsprezece
Vitamine și procese nutriționale.

Lecția Doisprezece
Minerale - anorganice, organice sau organizate.

Test nr. 2 acoperind lecțiile șapte până la doisprezece.

PARTEA III MATERIALUL IGIENIC

Lecția Treisprezece
Apa Vieții.

Lecția paisprezece
Aerul, soarele și lumina naturală în sănătate

Lecția cincisprezece
Odihnește-te și dormi în sănătatea umană.

Lecția șaisprezece
Exerciții și bio-mecanică.

Lecția șaptesprezece
Factori mentali și emoționali în sănătate.

Lecția Optsprezece
O sinteză a elementelor esențiale ale sănătății.

Test nr. 3 acoperind lecțiile treisprezece până la optsprezece.

PARTEA IV PRINCIPIILE DE BAZĂ A ALIMENTĂRII IGIENICE

Lecția nouăsprezece
Filosofia nutriției.

Lecția Douăzeci
Fiziologia digestiei.

Lecția Douăzeci și Unu
Legea Minimului.

Lecția douăzeci și două
Alimente pentru animale, normale sau anormale?

Lecția douăzeci și trei
Vegetarianism și fructitarianism.

Lecția Douăzeci și patru
Digestibilitatea alimentelor.

Test nr. 4 acoperind lecțiile de la nouăsprezece la douăzeci și patru.

PARTEA V CAUZELE BOLII

Lecția douăzeci și cinci
Noțiunea de cauză.

Lecția Douăzeci și Șase
Vederea cauzei a igienistului.

Lecția Douăzeci și Șapte
O evaluare critică a teoriei germenilor.

Lecția Douăzeci și opt
Imunizarea - Prezentare generală.

Lecția Douăzeci și Nouă
Imunizarea - a continuat.

Lecția Treizeci
Imunizarea - a continuat.

Test nr. 5 acoperind lecțiile douăzeci și patru până la treizeci.

PARTEA VI FILOSOFIA IGIENICĂ

Lecția treizeci și unu
Ortopatie - Legalitate fiziologică.

Lecția treizeci și două
Unitatea organică - Unitatea corpului.

Lecția treizeci și trei
Limitele diagnosticului.

Lecția Treizeci și patru
Pseudo Toleranță.

Lecția treizeci și cinci
Anatomia vindecării.

Lecția Treizeci și Șase
Altarul alinării.

Test nr. 6 acoperind lecțiile treizeci și unu până la treizeci și șase.

PARTEA VII ACȚIUNILE APARENTE ALE DROGURILOR

Lecția Treizeci și Șapte
Faceți legea împotriva drogurilor?

Lecția Treizeci și opt
Explicarea acțiunilor aparente ale drogurilor.

Lecția Treizeci și nouă
Explicarea acțiunilor aparente ale drogurilor.

Lecția Patruzeci
Explicarea acțiunilor aparente ale drogurilor.

Lecția Patruzeci și unu
Ce este un efect secundar?

Lecția Patruzeci și Doi
Efectele secundare ale drogurilor.

Test nr. 7 acoperind lecțiile treizeci și șapte până la patruzeci și două.

PARTEA a VIII-a COȘĂRUL TERAPEUTIC

Lecția Patruzeci și trei
Suplimente alimentare.

Lecția Patruzeci și patru
Ierburi și plante medicinale.

Lecția Patruzeci și Cinci
Hidroterapie.

Lecția Patruzeci și Șase
Homeopatie.

Lecția Patruzeci și Șapte
Naturopatie, osteopatie și chiropractică.

Lecția Patruzeci și opt
Terapii diverse.

Test nr. 8 acoperind lecțiile de la patruzeci și trei la patruzeci și opt.

PARTEA IX PSIHO-BIONOMICĂ

Lecția Patruzeci și nouă
Bazele biologice ale psihologiei.

Lecția Cincizeci
Ce este Mintea?

Lecția Cincizeci și unu
Principiile de bază ale unei psihologii sănătoase.

Lecția cincizeci și două
Conștiința volitivă.

Lecția Cincizeci și trei
Emoții și sănătate.

Lecția cincizeci și patru
Psihoterapie.

Test nr. 9 acoperind lecțiile de la patruzeci și nouă la cincizeci și patru.

PARTEA X DESTINAREA CA ASPECT AL NUTRIȚIEI

Lecția cincizeci și cinci
Post - Definiție și Istorie.

Lecția Cincizeci și Șase
Fiziologia postului.

Lecția Cincizeci și Șapte
Odihna fiziologică

Lecția Cincizeci și opt
Semnele și simptomele sau patologia postului.

Lecția Cincizeci și nouă
a. Conducerea postului.
b. Terapii și post.

Lecția Șaizeci
Aplicarea rapidului și încetarea acestuia.

Test nr. 10 acoperind lecțiile cincizeci și cinci până la șaizeci

PARTEA Xl POST

Lecția 61
Contraindicații la post
A. Limitări patologice.
B. Postul în perioade și condiții speciale de viață.

Lecția 62
Postul în sănătate și boală.
A. Postul în boala acută.
B. Postul în bolile cronice.
C. Postul în dependența de droguri.

Lecția 63
Foamea și pofta de mâncare.
A. Postul nu provoacă boli de carență.
B. Obiecții la post.
C. Postul vindecă boala.

Lecția 64
Cercetări experimentale și post.

Lecția 65
Dietele de post versus cele cu sucuri și dietele de eliminare.

Lecția 66
Postul în natură.
A. Postul printre animale.
B. Autoliza.

Test nr. 11 acoperind lecțiile șaizeci și șaizeci și șase.

PARTEA Xll ACTIVITATE ȘI EXERCITARE

Lecția 67
Filosofia exercițiului.

Lecția 68
Fiziologia exercițiului.

Lecția 69
Sport și diverse forme de exercițiu.

Lecția 70
Reguli importante de exercițiu.

Lecția 71
Obiecții la exercițiu.

Lecția 72
Bio-mecanica și o critică a filosofiei exercițiilor.

Testul 12 acoperă lecțiile șaizeci și șapte până la șaptezeci și doi.

PARTEA Xlll ÎNGRIJIREA IGIENICĂ A COPIILOR

Lecția 73
Îngrijirea prenatală și dieta prospectivă a mamei.

Lecția 74
Criteriile unui copil sănătos.

Lecția 75
Baby’s General Care.

Lecția 76
Perioada de alăptare și înțărcare.

Lecția 77
Laptele mamei și alte lapte de animale.

Lecția 78
Hrănirea sugarilor și copiilor.

Test nr. 13 acoperind lecțiile șaptezeci și trei până la șaptezeci și opt.

PARTEA XlV IGIENE ȘI REPRODUCERE

Lecția 79
Ereditare și nutriționale.

Lecția 80
Corelații sexuale.

Lecția 81
Viața sexuală a mamiferelor.

Lecția 82
A fost un sex normal?

Lecția 83
Simbioză și sex.

Lecția 84
Contraceptie.

Lecția 85
Boli sexuale.

Testul 14 acoperă lecțiile șaptezeci și nouă până la optzeci și cinci.

PARTEA XV BOLI COMUNE ȘI ÎNGRIJIREA LOR

Lecția 86
Răceală, alergii și probleme respiratorii superioare.

Lecția 87
Bolile reumatice.

Lecția 88
Hipertensiune arterială și boli cardiovasculare.

Lecția 89
Ulcere și probleme gastro-intestinale

Lecția 90
Tumori și cancer.

Lecția 91
Pielea și problemele care afectează capul și gâtul.

Lecția 92
Coloana vertebrală și extremitățile.

Lecția 93
Diverse probleme de sănătate.

Lecția 94
Menstruație, menopauză și tensiune pre-menstrală.

Lecția 95
Prostata și organele genitale masculine.

Lecția 96
Indicii de diagnosticare a bolii.

Lecția 97
Ecologie și igienă naturală.

A. Grădina organică.
B. Evitarea alimentelor produse comercial. De ce?
C. Produse chimice din mediul nostru.

Lecția 98
Reorganizarea stilului nostru de viață și restructurarea obiceiurilor noastre zilnice.

Lecția 99
Trăirea igienică într-o lume non-igienică.

Lecția 100
Viața vieții pentru a o trăi mai mult.

Examen final (oral și scris)

LISTA TEXTELOR. (Preliminar)

Anatomia și fiziologia umană. Ediția a II-a de Solomon Schmidt și Adragna. Ediție internațională, publicată de Saunders College Publishing.
Chimia vieții. de Stephen Rose. Cărți Penquin.
Pocket Medical Dictionary. publicat de Churchil/Livingstone.
Alimentație, nutriție și dietoterapie. de Krause publicat de Saunders.
Postul îți poate salva viața. de Herbert M. Shelton.
Știința și arta plastică a alimentelor și nutriției. de Herbert M. Shelton

Alte texte pot fi recomandate sau sugerate din când în când.