Acțiune

mintea

Dacă mintea mea e de rahat, nu voi slăbi?

Episodul de azi provine dintr-o întrebare de ascultător. Întrebarea ei specifică a fost: Dacă intrați într-o dietă și mintea vă joacă trucuri chiar și cu un deficit de calorii, nu veți pierde?

Pentru a reformula această întrebare un pic, ceea ce cred că îți pune, urmează o dietă care încearcă în mod intenționat să piardă în greutate, dar nu înregistrează mental că face progrese. Vrea să știe dacă o mentalitate proastă îi va afecta obiectivele de slăbire.

Deci, despre asta vom discuta astăzi! În acest episod veți afla:

-Modul în care mentalitatea noastră ne poate afecta obiectivele

-Profeții auto-îndeplinite

-De ce concentrarea asupra greutății solului și a factorilor externi te-a întors singur

-Pe ce să ne concentrăm în locul factorilor externi precum greutatea și măsurătorile

-Abordarea din afară către obiectivele dvs. de sănătate și fitness

Să intrăm în el!

Cel mai înalt cadou de lansare de sine!

  1. Alegeți cu ce subiecte doriți să țineți pasul sau să vă mențineți stilul Netflix
  2. https://chaneemomoko.com/podcast-opt-ins
  3. Lasă o recenzie pe Apple iTunes
  4. Captură de ecran pe care o ascultați și permiteți accesul la povestea dvs.

Fiecare acțiune este o singură intrare în cadou!

PRIMUL LOC: sesiune de antrenament de scufundare de 90 de minute cu Chanee pe ORICĂCĂ ai nevoie de mentorat cu & pachetul Self Love Starter de la shopjustycozythings

AL DOILEA LOC: Self Success Starter Bundle de la shopjustycozythings