100 de grame de Vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte conțin 271 de calorii, 14% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte conțin 3,68 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 18,31 grame de proteine, 57 miligrame de sodiu și 56,95 grame de apă
Carnea de vită, Noua Zeelandă, importată, cu limbă, gătită, fiartă are 105 miligrame de colesterol și 20,34 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (42 UI), Vitamina B-12 (3,95 mg) sau Vitamina B-3 (2,58 mg).
Nutrienți din carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, fierte, fierte
100 de grame de carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte conțin 3,68 grame de carbohidrați, 1% din totalul necesar zilnic.
Carne de vită, Noua Zeelandă, importată, cu limbă, gătită, fiartă, fără zahăr
Carnea de vită, Noua Zeelandă, importată, cu limbă, gătită, fiartă nu conține fibre
100 de grame de carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte conțin 57 miligrame de sodiu, 4% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de Vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte conțin 57,0% apă, 56,95 grame.
100 de grame de Vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte conțin 18,31 grame de proteine, 37% din totalul necesităților zilnice.
Câte vitamine din Carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, fierte, fierte
Vitaminele pot fi solubile în apă (vitaminele C și B) sau solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu se păstrează atât de mult. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism timp de câțiva ani, deci durează mai mult pentru a dezvolta deficiența.
Unele dintre vitaminele găsite în Carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, fierte, fierte sunt: Vitamina A (42 UI), Vitamina B-12 (3,95 mg) și Vitamina B-3 (2,58 mg).
Minerale din carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte
Organismul are nevoie de multe minerale; acestea sunt numite minerale esențiale. Mineralele esențiale sunt uneori împărțite în minerale majore (macromineralele) și urme minerale (micromineralele). O dietă echilibrată oferă de obicei toate mineralele esențiale.
Mineralele esențiale prezente în Carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, fierte, fierte sunt: Potasiu (189 mg), Fosfor (157 mg) și Sodiu (57 mg).
Calorii în carne de vită, Noua Zeelandă, importate, limbă, gătite, fierte
Grăsimi și colesterol
Grăsime saturată
AHA (American Heart Association) recomandă limitarea consumului zilnic de grăsimi saturate la mai puțin de 130 de miligrame.
- Arahide, de toate tipurile, fierte, fierte, cu sare Date nutriționale și calorii
- Informații nutriționale pentru carnea de vită, Noua Zeelandă, importată, capătul buricului, piept și grăsime separabile, gătite
- Mazăre, semințe copite, mature, fierte, fierte, fără sare Date nutriționale și calorii
- Carne de porc, proaspătă, de varietate și subproduse, limbă, gătită, înăbușită Informații nutriționale și calorii
- Rețete pentru diabet - Supă de orz de vită - Ingrediente, instrucțiuni, date nutriționale - Universitatea din