Sos, dulce și acru, preparat din rețetă

Sosul dulce și acru are 1 miligrame de colesterol și 0,58 grame de grăsime.

acru

100 de grame de sos dulce și acru conțin 79 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de sos dulce și acru conțin 16,72 grame de carbohidrați, 0,4 grame de fibre, 1,84 grame de proteine, 347 miligrame de sodiu și 78,56 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (110 UI), Vitamina B-9 (10 mg) sau Vitamina C (5,0 mg).

Nutrienți în sosul dulce și acru

100 de grame de sos dulce și acru conțin 16,72 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 6% din necesarul zilnic total.

100 de grame de sos dulce și acru conțin 10,81 grame de zaharuri.

Un adult mediu are nevoie de 25 de grame de fibre pe zi. 100 de grame de sos dulce și acru au 0,4 gr de fibre dietetice, ceea ce reprezintă 2% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de sos dulce și acru conțin 347 miligrame de sodiu, 23% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de sos dulce și acru conțin 78,56 grame de apă, 78,6% din greutatea totală.

100 de grame de sos dulce și acru conțin 1,84 grame de proteine, 4% din totalul necesităților zilnice.

Câte vitamine din sosul dulce și acru

Persoanele cu un nivel scăzut de vitamine în dietă pot suferi de boli de deficit. Vitaminele sunt substanțe cu adevărat importante pentru sănătatea organismului. Din acest motiv, vă recomandăm să mențineți un aport echilibrat de vitamine.

Vitaminele esențiale prezente în sosul dulce și acru sunt: ​​Vitamina A (110 UI), Vitamina B-9 (10 mg) și Vitamina C (5,0 mg).

Minerale în sos dulce și acru

Există 2 tipuri de minerale de care are nevoie corpul tău: macromineralele și micromineralele. Corpul tău are nevoie de cantități mai mari de macrominerale decât oligoelementele. Macromineralele proeminente sau mineralele majore sunt sodiul, potasiul, calciul sau magneziul. Urma sau grupul Micromineral este alcătuit din fier, mangan, cupru, iod, zinc, cobalt, fluor și seleniu.

Mineralele esențiale prezente în sosul dulce și acru sunt: ​​sodiu (347 mg), potasiu (193 mg) și fosfor (30 mg).