Supă, cremă de ciuperci, conservată, condensată

100 de grame de supă de cremă de ciuperci conțin 79 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.

nutriționale

Supa de ciuperci are 0 miligrame de colesterol și 5,3 grame de grăsime.

100 de grame de supă de cremă de ciuperci conțin 6,8 grame de carbohidrați, 0,7 grame de fibre, 1,35 grame de proteine, 691 miligrame de sodiu și 84,7 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina K (19,6 µg), Vitamina A (8 UI) sau Vitamina B-9 (2 mg).

Nutrienți în supă de ciuperci

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de supă de cremă de ciuperci au 6,8 gr de carbohidrați, ceea ce reprezintă 2% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de supă de cremă de ciuperci conțin 0,4 grame de zaharuri.

Un adult mediu are nevoie de 25 de grame de fibre pe zi. 100 de grame de supă de cremă de ciuperci au 0,7 gr de fibre dietetice, ceea ce reprezintă 3% din necesarul zilnic total.

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de supă de cremă de ciuperci au 691 mg de sare, 46% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de supă de ciuperci conțin 84,7 grame de apă, 84,7% din greutatea totală.

Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine ​​pe zi. 100 de grame de supă cremă de ciuperci au 1,35 gr de proteine, ceea ce înseamnă 3% din necesarul zilnic total.