Tort, turtă dulce, amestec uscat

100 de grame de tort de turtă dulce conțin 74,6 grame de carbohidrați, 1,7 grame de fibre, 4,4 grame de proteine, 657 miligrame de sodiu și 4,4 grame de apă

nutriționale

100 de grame de tort cu turtă dulce conțin 437 de calorii, 22% din totalul necesităților zilnice.

Tortul cu turtă dulce are 0 miligrame de colesterol și 13,8 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-9 (51 mg), Vitamina K (6,4 µg) sau Vitamina A (3 UI).

Nutrienți în tortul de turtă dulce

100 de grame de tort de turtă dulce conțin 25% din totalul necesităților zilnice: 74,6 grame de carbohidrați.

100 de grame de tort de turtă dulce conțin 46,62 grame de zaharuri.

100 de grame de tort de turtă dulce conțin 1,7 grame de fibre dietetice, 7% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de tort de turtă dulce conțin 44% din totalul necesităților zilnice: 657 miligrame de sodiu.

100 de grame de tort de turtă dulce conțin 4,4% apă, 4,4 grame.

100 de grame de tort de turtă dulce conțin 9% din totalul necesităților zilnice: 4,4 grame de proteine.

Câte vitamine din tortul de turtă dulce

Amintiți-vă că vitaminele sunt substanțe sănătoase de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a se dezvolta și a funcționa corect. Această secțiune vă va ajuta să luați decizii bine informate cu privire la cele mai bune surse de vitamine.

Vitaminele esențiale prezente în tortul cu turtă dulce sunt: ​​Vitamina B-9 (51 mg), Vitamina K (6,4 µg) și Vitamina A (3 UI).

Minerale în tortul de turtă dulce

Corpul folosește minerale pentru a îndeplini multe funcții diferite - de la construirea oaselor puternice pentru a transmite impulsurile nervoase -. La fel ca vitaminele, mineralele îți ajută corpul să crească, să se dezvolte și să rămână sănătos.

Sodiu (657 mg), potasiu (341 mg) și fosfor (226 mg) sunt câteva dintre mineralele prezente în tortul cu turtă dulce.