Carne de porc, măcinată, 84% slabă/16% grăsime, brută
- Carne de porc, măcinată, 96% slabă/4% grăsime, crudă
- Carne de porc, măcinată, 72% slabă/28% grasă, gătită, sfărâmată
- Carne de porc, măcinată, 84% slabă/16% grăsime, gătită, sfărâmată
- Carne de porc, măcinată, 96% slabă/4% grăsime, gătită, sfărâmată
- Carne de porc, măcinată, 72% slabă/28% grasă, gătită, friptă
- Carne de porc, măcinată, 84% slabă/16% grăsime, gătită, friptă
- Carne de porc, măcinată, 96% slabă/4% grăsime, gătită, friptă
Nutrienți în carnea de porc
100 de grame de carne de porc macinată conțin 17,99 grame de proteine, 16 grame de grăsimi, 0,44 grame de carbohidrați și fără fibre.
Aveți 218 de calorii din 100 de grame de carne de porc, 11% din totalul necesar zilnic. Conține 16 grame de grăsimi și 68 mg de colesterol.
Unele minerale pot fi prezente în carne de porc, cum ar fi potasiu (244 mg), fosfor (161 mg) sau sodiu (68 mg), dar fără fluor.
Conține câteva vitamine importante: Vitamina B-3 (6,41 mg), Vitamina B-9 (2 mg) sau Vitamina B-12 (0,73 mg).
- Loin de porc la grătar cu salsa de ananas prăjită la foc Informații nutriționale și calorii
- Miel, sortimente de carne și subproduse, creier, materii prime Nutriție și calorii
- Grapefruit Beneficii pentru sănătate; Fapte nutriționale Științe vii
- Cum se face o etichetă nutrițională pentru un pachet - Descărcați probe gratuite de șabloane de etichete nutriționale
- Nutriția strugurilor Fapte nutriționale uimitoare despre struguri și beneficii pentru sănătate - NDTV Food