migdale

Zdrobiți-vă poftele dulci cu un desert sănătos făcut din doar câteva ingrediente sănătoase. Aceste curmale proaspete umplute sunt umplute cu unt de migdale natural pentru o gustare echilibrată bogată în proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Dacă nu ați mai avut întâlniri înainte, acum este șansa dvs. de a încerca bomboane de natură! Datele Medjool sunt un fruct dulce, cu gust de caramelă, care oferă antioxidanți, calciu, cupru și potasiu, spune Healthline.

O porție din aceste date umplute cu unt de migdale conține 243 de calorii și se numără un singur combustibil și un SmartCarb în programul Nutrisystem. Pentru textură și aromă adăugate, nu ezitați să le garnisiți cu toppinguri crocante precum nuci, nucă de cocos mărunțită, chipsuri de ciocolată sau semințe de rodie. Doar asigurați-vă că numărați toate adăugările pentru cele trei Extras ale zilei! Un extra este orice între 10 și 35 de calorii pe porție. Urmăriți cu ușurință toate funcțiile suplimentare, conectându-le în aplicația NuMi! Este cel mai bun mod de a vă asigura că nu mâncați în exces în programul de slăbire. Faceți clic aici pentru a înregistra această rețetă în aplicația NuMi>

Căutați mai multe idei pentru a vă consuma borcanul cu unt de migdale? Gustați aceste alte rețete delicioase:

Aici, la Nutrisystem, migdalele sunt unul dintre combustibilii noștri preferați. De aceea, le adăugăm la atâtea dintre micul dejun și gustările noastre sănătoase, ușor de luat! Stocați-vă cu Bar de migdale cu nucă de cocos tropicală, Bar de migdale de cireșe și Bar de migdale cu nucă de cocos pentru o mușcătură rapidă care vă va alimenta pe parcursul zilei.

Slăbește și devine cea mai sănătoasă versiune a ta cu mese nutritive livrate chiar la ușa ta! Aflați mai multe despre programul Nutrisystem>

Porții: 4 (1 porție = 2 curmale)

Calorii pe porție: 243

Pe Nutrisystem, numărați ca: 1 PowerFuel și 1 SmartCarb (topping-uri suplimentare sunt considerate extra)