Există atât de multe băi pe bază de plante pe care le poți lua, dar un ceai verde este unul dintre cele mai bune. A face baie este un mod sigur sănătos de relaxare. Trebuie să vă ameliorați stresul, beneficiind în același timp de corp, atât în ​​interior cât și în exterior. Ceaiul verde este popular pentru abilitățile sale antioxidante și detoxifiante. Aceasta este dacă cineva alege să bea sau să-l aplice pe corp.

Poate ameliora durerile corpului, în special mușchii dureroși. Dacă aveți erupții cutanate, luarea băii le poate calma și poate contribui la vindecarea mai rapidă a rănilor. Vitamina B conținută în ceai va înmuia pielea. Mineralele din acesta sunt responsabile pentru menținerea pielii tinere, flexibile și pentru eliminarea oricăror toxine dăunătoare. Pentru a profita la maximum de o baie de apă cu ceai verde, trebuie să știi cum să o pregătești corect. Înainte de a merge la o baie, asigurați-vă că a trecut mult de mâncare, astfel încât alimentele să fie deja digerate. Asigurați-vă că vă hidratați consumând suficientă apă.

este

Cum să începeți o baie de ceai verde

Umpleți cada cu apă fierbinte și puneți în ea câteva pungi de ceai verde. Acestea pot fi de la 5 pungi de ceai până la numărul dorit. Lăsați această pungă de ceai să se scurgă timp de aproximativ douăzeci de minute sau până când baia este suficient de caldă pentru a vă plăcea. Cu toate acestea, este preferată o temperatură fierbinte, dar suportabilă. Apa prea caldă hidratează pielea. Adăugați pungile în timp ce apa curge sau când este pe jumătate plină. Puteți amesteca apa încet pentru a vă asigura că se amestecă corect cu ceaiul. În acest moment, apa își va schimba culoarea în maro gri.

Poți condimenta lucrurile adăugând câteva ingrediente suplimentare în baie. Unele dintre aceste ingrediente includ săruri precum sărurile Epson sau florile de iasomie. În plus, puteți combina baia cu lumânări împreună cu muzică liniștitoare. În funcție de modul în care pielea ta răspunde la baia de ceai verde, o poți lua zilnic sau chiar când ai chef. Faceți o baie de patruzeci de minute, dar aveți grijă în cazul în care capul vă simte ușor. Se poate alege să ai pe cineva în casă pentru orice eventualitate.

Lucruri de făcut după ce ai luat o baie de ceai verde

După baie, folosește o cremă hidratantă pe corp pentru a nu se usca. Folosiți creme hidratante naturale precum uleiul de cocos. Bea multă apă, astfel încât pielea ta să-și recapete apa pierdută prin transpirație. De asemenea, ați putea lua în considerare exfolierea, astfel încât să obțineți tenul mai neted. De asemenea, poate doriți să faceți un duș după aceea, ceea ce este bine mai ales dacă utilizați apă rece.

Începeți baia relaxantă cu acest pachet

Citiți mai multe despre ceaiul verde aici și descoperiți diferitele sale utilizări.