J.T Dabbagian

27 februarie 2019 · 8 min de citire

Nu aveți nicio idee prin ce fac sau trece prin asta și arătați ca un nebun când faceți asta.

trebui

Deci, în această dimineață mănânc micul dejun. Așezat vizavi de mine este acest bătrân care stă în pantaloni scurți camo albi și verde, cu o jachetă în stil militar, purtând o conversație cu un alt patron.

Aproximativ 30 de secunde în care mă iau micul dejun, celălalt patron decolează, iar bătrânul se întoarce spre mine și mă întreabă cum este ziua mea.

„Bine”, zic eu, și voi relua mâncarea. Deși nu cred în astfel de lucruri, încerc să prezint vibrația că nu mă interesează cu adevărat să purt o conversație. Bătrânul nu observă.

Mai grav este că abia aud ce spune tipul ăsta. Dar fac destule lucruri pentru a ști despre ce încearcă să-mi țină cursuri ... termeni precum diabetul și diluanții de sânge și exercițiile fizice ajung la urechile mele. Este o prelegere „Te rog să-ți dai seama” pe care am auzit-o de nenumărate ori de la tone de trecători care cred că cântăresc mai puțin decât mine îi califică să-mi susțină despre sănătate.

Îi explic că am slăbit aproape 100 de kilograme și că am trecut de la consumul de 1500-2000 de calorii pe masă la masa de 800 de calorii pe care o aveam în față. El răspunde apoi că trebuie să merg mai mult. Răspund cu faptul că încerc să merg cel puțin o milă pe zi ... el intră în același lucru vechi de 10.000 de pași pe care l-am auzit de nenumărate ori.

Am parcurs 10.000 de pași O dată și a fost FOARTE RECENT că am reușit chiar să fac asta și am plătit-o în dureri de picior și spate timp de aproximativ 2 zile după aceea.

Bătrânului nu i-a păsat și a continuat să mă țină până când m-am scuzat și m-am dus la muncă.

Sunt spânzurat morbid. Nu doresc să-mi dezvăluie greutatea în afară de faptul că este MULȚI. Un lucru de care trebuie să suferim eu și alte persoane obeze sunt oamenii care simt că trebuie să ne „ajute” cu o discuție despre greutatea noastră.

Am auzit această discuție de la oameni din când în când, uneori politicos și alteori într-un mod complet board, ca în momentul în care un angajat al librăriei a explodat puternic de pe un raft de cărți „Ai o burta mai mare decât am făcut-o!” și a continuat să-mi vorbească despre cum a slăbit HE. Având în vedere că a acționat așa la doar o săptămână după ce am pierdut-o pe mama din cauza problemelor legate de greutate, el ar trebui să fie recunoscător că răspunsul meu nu a fost pumnul meu gras în fața lui.

Și unii sunt pur și simplu nepoliticoși în legătură cu asta, cum ar fi un bătrân dintr-un autobuz care tocmai mi-a spus „Hei, ar trebui să mergi la o sală de sport!” Bineînțeles, nu m-aș putea gândi „Și ar trebui să intri într-un sicriu” până după ce am coborât din autobuz.

La sfârșitul zilei, încă nu înțeleg ce le dă oamenilor dreptul de a indica greutatea oamenilor față de oameni. Deci, acest articol este dedicat pentru a le spune acestor oameni de ce trebuie să se oprească. Dacă faceți acest lucru, citiți mai departe pentru a vedea de ce.

Suntem grase. Am luat. Ne uităm în oglindă și o vedem în fiecare zi. Ne reamintim când ne purtăm cămășile, pantalonii, rochiile XL-9X etc. Ne reamintim încă o dată când stăm într-un autobuz, tren sau scaune de avion destinate cuiva pe jumătate din lățimea noastră. Fiecare pas (uneori dureros) pe care îl facem, simțim greutatea care vine cu el. Majoritatea dintre noi urăsc modul în care arătăm.

Deja mergem cu monștri la majoritatea oamenilor. Rușinarea grăsimii este extinsă chiar și în cele mai diverse și acceptante comunități. Când ne adresați public în legătură cu greutatea sau sănătatea noastră, sunteți poate puțin mai presus de persoanele care ne indică și spun „HEY FATTY, DOWN DOWN THE FORK!”

Și vorbind despre acei oameni: Ce încercați să realizați pentru a ne insulta? Credeți că ne inspirați numindu-ne lucruri precum „Grăsime de rahat” sau „Fucking porc” sau „Fat ass” sau „Lard boy” sau altceva? Nu. Îi faci pe cineva care probabil deja se simte rău în privința greutății sale să se simtă și mai rău. Și dacă de fapt încearcă să facă ceva în legătură cu greutatea lor, tocmai le-ați dat o altă piatră de poticnire.

Nu, chiar vrei să te faci să te simți mai bine râzând de aspectul cuiva sau să faci pe cineva să se simtă nenorocit pentru propriile tale jolițe. La dracu. Ești ticălos dacă grăsime o rușinezi pe cineva ca acesta.

Acest bătrân a presupus că stăteam doar pe fundul meu mâncând tone de mâncare și urmărind la televizor toată ziua, când nimic nu putea fi mai departe de adevăr. Așa cum am scris mai sus, îmi propun să merg cel puțin o milă pe zi (lucrez până la 2-3 mile pe zi) și folosesc o aplicație pentru a urmări câte calorii pot mânca pe zi. Am urmat acea aplicație până la scrisoare și există poate una zi din ultimele șase luni în care am alunecat și am mâncat mai mult decât mi s-a permis (Și a fost doar cu aproximativ 50 de calorii). Am făcut o mulțime de schimbări în viața mea și lucrez la asta o zi la rând.

Și chiar dacă nu încercăm să slăbim sau să exercităm mai mult, ÎNCĂ nu este treaba dvs. să ne lămuriți despre asta. Mulți dintre noi trecem prin stres sau durere extremă sau suferim un traumatism care ne face să mâncăm mai mult. NU, nu este bine că se întâmplă, dar nu este locul tău să fii cel care spune „Hei, nu mănâncă atât de mult”. După cum sa menționat mai sus, știm deja că nu este sănătos, dar mulți dintre noi suntem într-o gaură din care vom avea nevoie de mai mult ajutor pentru a ne scoate din ceea ce ne puteți oferi.

Se pare că o mulțime de oameni care ne abordează despre „preocupările” lor par să aibă impresia că, din moment ce înțeleg mâncarea = greutatea, toți sunt experți în pierderea în greutate. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Deși aveți dreptate la o scară foarte simplistă, există mult prea mulți factori pe care trebuie să îi luați în considerare pentru fiecare persoană.

Să facem un lucru direct: nu ești medic. Cunoștințele și abilitățile dvs. medicale aplicabile sunt tocmai ZERO. NU aveți nicio afacere care să ofere sfaturi medicale cuiva, la fel ca un nelegal care nu are nicio afacere care să ofere oamenilor sfaturi juridice. Și dacă, din întâmplare, sunteți de fapt medic, atunci ar trebui să știți că nu aveți nicio treabă care să ofere sfaturi medicale cuiva cu care nu aveți niciun fel de istoric medical.

De exemplu, spunând cuiva că ar trebui să parcurgă 10.000 de pași zilnic. Deși acestea sunt informații generale, nu sunt o mulțime de oameni obezi. Cu siguranță nu sunt în stare să o fac zilnic, dar intru. Dar dacă cineva într-o formă mai rea decât mine a încercat-o, i-ar putea răni, făcându-i absolut incapabili să meargă deloc.

Vindeți produse MLM cum ar fi Thrive, ItWorks, BeachBody, IsaGenix, Herbalife sau oricare dintre celelalte sute de „produse de sănătate” care se încadrează în metodele de vânzare multi-nivel de marketing? Vedeți pe cineva care este gras și are semne de dolar în ochii dvs. și vă comportați ca și cum ați fi „îngrijorat” crezând că veți câștiga rapid?

Nu am să scot cuvinte aici: FUCK YOU. Nu ești mai bun decât oamenii care îngrășă rușinea cu un limbaj abuziv.

Cât de naibii te îndrăznești? Te uiți la cineva pe care nu-l cunoști și nu înțelegi ce se întâmplă în viața lor și primul lucru la care te gândești este „Pot câștiga bani din asta!” Oamenii care sunt grași NU sunt nenorociți pe o piață țintă, trăiesc oameni care respiră. Probabil că te uiți la această gândire „Ei bine, încerc doar să te ajut!” Te asigur că nu ești.

Te enervează când un vânzător din ușă în ușă bate la ușa ta și îți descarcă un joc despre ceva ce nu îți dorești cu adevărat? Te enervează Martorii lui Iehova sau mormonii la ușa ta? Te enervezi când cineva îți împinge un fluturaș Shen Yun în mână?

Bun. Pentru că așa ne simțim când descărcați în produsul dvs.

„Preocuparea” dvs. este o preocupare mai puțin legitimă pentru sănătatea noastră și mai mult o modalitate prin care puteți intra în orice produse de sănătate sunteți șiling pe sufletul sărac pe care l-ați vizat. ȘI ȘTIM ACEST lucru. Știm din experiența trecută în momentul în care înveți că nu ne interesează produsele dvs. este momentul în care preocuparea ta pentru noi dispare în mod magic. Și câțiva dintre voi continuați să ne hărțuiască și să ne insulte, arătându-ne cine sunteți cu adevărat.

O, apropo, nu numai că o mare parte din acele produse sunt ineficiente sau inutile pentru orice formă de sănătate sau pierdere în greutate, unele sunt de fapt PERICOLOASE. Deci, încercarea ta de a distruge orice ulei de șarpe pe care o ai oamenilor ar putea duce de fapt la rănire sau la MOARTE. Asta înseamnă că vei avea sângele cuiva pe mâini ... sau dacă ți se pare prea dramatic, un proces de moarte nedrept pe fund.

Linia de fund, începeți să ne tratați ca pe semenii noștri și nu pe clienții potențiali de vânzări.

Fiecare persoană suferă de ceva într-o formă sau alta. Unii ar putea avea de-a face cu depresia. Alții ar putea avea dependență de droguri. Alții ar putea avea un handicap fizic care limitează ceea ce pot face. Acești oameni suferă în mare parte pentru lucruri pe care nu le controlează. Mulți oameni obezi sunt la fel. Dependența lor vine doar sub formă de carbohidrați, proteine ​​și calorii.

Dependența de alimente este foarte reală. Și sunt mulți oameni care suferă de asta. Dependența este la fel de dură ca oricare alta, uneori este chiar la egalitate cu heroina. Persoana are nevoie de ajutor și nu de genul pe care decideți să îl puneți pe el.

Deci chiar vrei să ne ajuți să ne simțim mai bine? Și prin asta vreau să spun că de fapt vrei să ne ajuți fără ca tu cumva să obții un beneficiu, fie emoțional, fie financiar? Citește mai departe.

În primul rând, când mâncăm, lăsați-ne în pace. Nu contează cât de mult sau ce mâncăm, asta e treaba noastră. Gandeste-te la asta. Vrei să ții cursuri despre pierderea în greutate pe măsură ce mănânci ceva? Nici noi. Respectați spațiul nostru. Avem la fel de mult dreptul de a fi acolo ca și tine.

Fii politicos cu noi. Nu, nu vreau să spun că nu ești ca și cum ai derula covorul roșu sau că ne lauzăm sau ne sărută fundurile. Adică tratează-ne ca și cum ai face o persoană slabă. Și vă rugăm să nu folosiți amabilitatea pentru a trece la o prelegere. Asta ar învinge destul de mult scopul de a fi politicos.

Dacă dorim sfatul tău, ți-l vom cere. Poate chiar sunteți antrenor de fitness, medic sau expert. Asta e tare. Dar nu ne solicita atunci când ne ocupăm afacerile obișnuite. Dacă ne interesează, permiteți-ne să venim la dvs. Știți acele abțibilduri care spun „Slăbește acum, întreabă-mă cum?” Lasă asta să fie mantra ta.

S-ar putea să fim grași sau obezi, dar suntem încă oameni. Tratați-ne așa cum ați face un om cu o dimensiune normală.