Obezitate-De ce oamenii se tem atât de tare

Pierre Trudel

24 septembrie 2019 · 3 min de citire

Obezitatea este cât se poate de complicată dacă ți-e frică de ceea ce îți poate face.

admită

Dacă depășești 30 de kilograme peste greutatea corporală ideală recomandată, ești considerat obez. Te vei ridica în picioare și vei fi numărat? Recunoașterea pentru tine că ești obeză poate avea multe beneficii.

Cred că majoritatea oamenilor se tem să admită că sunt obezi din cauza stereotipurilor. Frica și singurătatea, sunt alte motive pentru care oamenii refuză să admită că au o problemă, dar cred că este mai profundă decât cred majoritatea, iată principalele motive pentru care oamenii refuză să admită că sunt obezi.

Respingere este o teamă cu care majoritatea oamenilor se confruntă cu greu.

Respingerea din propriul corp este greu de înțeles. Corpul tău te dezamăgește. De ce corpul tău reacționează atât de prost dacă mănânci puțin mai mult decât de obicei? Deși trebuie să vă puneți întrebarea?

Teama de a-ți pierde familia sau de a-i lăsa în nevoie este ceva de care te temi, dar nu vrei să recunoști. A fi obez poate compromite viața de familie și nu vrei să recunoști asta.

Presiunea colegilor, din partea familiei și a prietenilor, este un alt motiv pentru care doriți doar să fiți puțin supraponderali, în loc să fiți obezi. Ți-ar distruge imaginea.

Recunoașterea că ați pierdut controlul asupra a ceea ce puneți în gură este teribil de recunoscut. Este cea mai unică acțiune care se află în controlul vostru total și nu puteți admite că v-a depășit.

Deschide gura, depinde total de tine.

Folosirea cuvântului „Obez” este încă un cuvânt murdar. Oamenii o compară cu „Dependența de droguri”, „Alcoolismul” și poate au dreptate. Recunoașterea că aveți o problemă este o decizie foarte personală.

A fi obez și a-l admite este una dintre cele mai ușoare probleme de rezolvat. Poate fi inversat. Poate fi oprit în urmele sale.

Realizează și recunoaște că trebuie să faci ceva. Studiază termenul de obezitate și învață ce poți face, pentru a începe să schimbi obiceiurile proaste și vei fi fericit că ai făcut-o.

Mintea corpului și echilibrul spiritual sunt cheile succesului.

A fi obez nu înseamnă doar cum mănânci, este mult mai mult decât atât.

A fi sănătos nu înseamnă doar cum mănânci.

A fi fericit este mult mai mult decât ceea ce mănânci.

A te iubi este mult mai mult decât doar ceea ce mănânci.

Mintea corpului și echilibrul spiritual.

Hrana pentru minte.

Mulțumesc pentru lectură. Iată alte articole scurte pe care cred că le-ați putea găsi utile.